Surya Chandra, Studio

27/11/2025

🤰❤️

🌸 Atenção futuras mamãs!
No Surya Chandra Yoga Studio oferecemos aulas de Yoga para grávidas, pensadas para cuidar do corpo, da mente e do bem-estar da mãe e do bebê.
Para mais informações e horários, envie-nos uma mensagem privada 💌.

Surya Chandra, Studio
✨ Venha viver esta experiência de serenidade e conexão!

24/11/2025

✨ Oficina Criativa – Luz da Paz 🍂

🌬 Segunda Edição • 🕯 Para pequenos criadores cheios de magia

Depois de uma tarde tão especial, cheia de brilho, ternura e imaginação com a Luzinha de Sonho, nasce agora a Segunda Edição da nossa oficina criativa - Luz da Paz ❤️
Uma nova oportunidade para todas as crianças que não puderam estar presentes e que tanto desejaram acender a sua própria luzinha ✨️

Numa atmosfera calma e encantadora, vamos:
🕯 Criar uma velinha artesanal
🌿 Explorar cheiros, cores e texturas
✨ Dar asas à imaginação
🌈 Viver momentos de magia que ficam no coração

Porque cada criança merece sentir que carrega uma luz única e que pode deixá-la brilhar 🙏

Abertas as inscrições ✨
Dia 13 de Dezembro, 15h!!

Em parceria com Kaya, Artesanal 🌬

22/11/2025

✨🕯 Luzinha de Sonho – uma tarde mágica ✨

Hoje o nosso espaço encheu-se de pequenos corações curiosos, mãos cheias de imaginação e sorrisos que iluminaram cada cantinho🧚‍♀️

Criámos velinhas, histórias e momentos que vão ficar guardados como luz suave no peito ❤️

Obrigada a todas as crianças por esta tarde encantada — e a quem confia e caminha connosco nesta jornada criativa.
Que a magia continue a brilhar ✨🪄🕯

Kaya, Artesanal 🌬

20/11/2025

💆‍♀️ Presencial, Setúbal

As velas Hopi, também conhecidas como cones de ouvido ou cones chineses, são um tratamento alternativo para a higiene e problemas relacionados com os ouvidos, nariz e garganta.

Para que servem:

Remover cera e impurezas do ouvido.

Aliviar a pressão dentro do ouvido.

Aliviar sintomas de problemas respiratórios como sinusite, rinite e alergias.

Reduzir dores de cabeça, zumbidos e vertigens.

Promover relaxamento e aliviar o stress.

20/11/2025

Workshop dia 29 de Novembro✨️

19/11/2025

As inscrições fecharam na passada semana ✨️
E não se podia estar mais radiante ❤️
Uma tarde Luminosa 🌈
Dia 22, pelas 15h vamos criar Luzinhas de Sonho com a nossa pequenada 🥰
Uma Oficina Criativa em colaboração com Kaya, Artesanal 🌬
Velas Artesanais e Aromáticas ♡

07/11/2025

A primeira Oficina Criativa tinha de ser mágica ✨️
Com a ajuda da Kaya, Artesanal , vamos transformar a nossa tarde de dia 22 num momento cheio de Luz 🥰

As inscrições decorrem 🌬

Esperamos pela Pequenada ❤️

Mais informações através de mensagem privada 🍂

05/11/2025

🌟 Oficina Criativa: Luzinha de Sonhos

“Cada criança cria a sua própria luz — um pequeno tesouro feito de cera, aroma e sonho.”

🕯️ Conceito

Uma oficina poética e artesanal onde as crianças mergulham na magia de criar a sua própria vela natural — a sua “luzinha de sonho”.
Mais do que uma atividade manual, é um convite à calma, ao toque e à expressão sensorial 🌬
O foco é o processo, o encanto e o sentido simbólico da luz como fonte de aconchego interior ❤️

Dos 6 aos 12 anos ✨️

Mais informações através de mensagem privada 🌈
🍂 Parceria:
Kaya, Artesanal

03/11/2025

Inscrições a decorrer 🍂

✨ Aula Especial: Alimentação Ayurvédica — Comer com Consciência e Equilíbrio ✨

Sabias que, segundo o Ayurveda, a forma como comemos é tão importante quanto o que comemos? 🍲
O Ayurveda é a antiga medicina indiana que vê cada pessoa como única — com necessidades específicas segundo o seu corpo, mente e estilo de vida.

Nesta aula especial, vais descobrir:
🌿 Os princípios básicos da alimentação Ayurvédica
🔥 Como equilibrar a digestão e evitar desconfortos comuns como inchaço, cansaço e ansiedade alimentar
🍋 Como escolher e combinar os alimentos certos para o teu tipo de energia (dosha)
☕️ Dicas simples e práticas para tornar as tuas refeições mais nutritivas e leves

Uma oportunidade para reconectar-te com o teu corpo e trazer harmonia à tua alimentação. 💛

📅 Sábado 22 de novembro
📍 Surya Chandra, Studio
🕓 10h30 às 12h30

👉 Vagas limitadas — reserva o teu lugar e vem redescobrir o prazer de comer com consciência.

30/10/2025

E a diversão continua para celebrarmos com muita alegria e fantasia o Halloween 🎃
Deixamos 2 posturas de Yoga para realizarem com os vossos pequenos 🥰

Boa Diversão na nossa companhia 🧡

🦇 1. O Morceguinho do Yoga
Com as asas abertas e o coração tranquilo, o Morceguinho convida-te a fechar os olhos e sentir o silêncio da noite.
Respira fundo e imagina-te a voar suavemente sob a lua cheia 🌕

🎃 2. A Abóbora Feliz
Sentadinhos e redondos como uma abóbora mágica, esta postura enche o corpo de luz e alegria.
Inspira, sente o ar a crescer dentro de ti e sorri!
Porque a tua energia é doce como o Outono. 🍁

29/10/2025

Pequenos monstrinhos, bruxinhas e fantasmas! 🤩

Hoje vamos entrar no mundo mágico e misterioso do Halloween, uma época cheia de diversão, fantasia e muita imaginação! Neste dia especial, as ruas enchem-se de cores, disfarces assustadores (mas simpáticos!) e gargalhadas que ecoam na noite 🥳

Sabiam que o Halloween nasceu de antigas tradições que celebravam o fim do outono e a chegada do inverno? Agora, é um momento para brincar, criar e partilhar doces e sorrisos! 🎃

Vamos soltar a imaginação, sem medos, mas com muita alegria!🥰

Preparados para sustos divertidos e com magia?
Então… que comecem as travessuras! 🎃✨

✨Yoga para Crianças!
(+ Informação através de mensagem privada)

17/10/2025

🍁
Reserva a decorrer ✨️

🕯️ CONSTELAÇÕES FAMILIARES EM GRUPO — Edição Especial Samhain & Dia de Finados

📅 2 de Novembro | 📍 | Elvas

Neste tempo entre mundos, a vida convida-nos a parar.
A lembrar quem veio antes.
A agradecer as raízes que nos sustentam — mesmo quando doeram.

No Dia de Finados, o véu entre vivos e mortos afina-se.
Não é tempo de luto, é tempo de reverência,
de reconhecer o lugar dos que vieram antes
e devolver a cada um o que lhe pertence.

✨️ É também isso que fazemos numa Constelação Familiar:
honramos a vida como ela foi.
Devolvemos o peso que não é nosso.
Reconhecemos que o amor tem uma ordem —
e que quando essa ordem é respeitada, a alma respira.

Neste encontro especial, no portal de Samhain,
abrimos espaço para escutar as vozes da linhagem,
acolher o passado com amor
e permitir que a vida volte a fluir com força no presente.

🌑 Um encontro de cura, reverência e reconexão.

📅 2 de Novembro | 🕯️ 15h
📍 Suryachandra Yoga Studio — Elvas
🎟️ Vagas limitadas | Inscrições por mensagem direta