Surya Chandra, Studio

07/11/2025

A primeira Oficina Criativa tinha de ser mágica ✨️
Com a ajuda da Kaya, Artesanal , vamos transformar a nossa tarde de dia 22 num momento cheio de Luz 🥰

As inscrições decorrem 🌬

Esperamos pela Pequenada ❤️

Mais informações através de mensagem privada 🍂

05/11/2025

🌟 Oficina Criativa: Luzinha de Sonhos

“Cada criança cria a sua própria luz — um pequeno tesouro feito de cera, aroma e sonho.”

🕯️ Conceito

Uma oficina poética e artesanal onde as crianças mergulham na magia de criar a sua própria vela natural — a sua “luzinha de sonho”.
Mais do que uma atividade manual, é um convite à calma, ao toque e à expressão sensorial 🌬
O foco é o processo, o encanto e o sentido simbólico da luz como fonte de aconchego interior ❤️

Dos 6 aos 12 anos ✨️

Mais informações através de mensagem privada 🌈
🍂 Parceria:
Kaya, Artesanal

03/11/2025

Inscrições a decorrer 🍂

✨ Aula Especial: Alimentação Ayurvédica — Comer com Consciência e Equilíbrio ✨

Sabias que, segundo o Ayurveda, a forma como comemos é tão importante quanto o que comemos? 🍲
O Ayurveda é a antiga medicina indiana que vê cada pessoa como única — com necessidades específicas segundo o seu corpo, mente e estilo de vida.

Nesta aula especial, vais descobrir:
🌿 Os princípios básicos da alimentação Ayurvédica
🔥 Como equilibrar a digestão e evitar desconfortos comuns como inchaço, cansaço e ansiedade alimentar
🍋 Como escolher e combinar os alimentos certos para o teu tipo de energia (dosha)
☕️ Dicas simples e práticas para tornar as tuas refeições mais nutritivas e leves

Uma oportunidade para reconectar-te com o teu corpo e trazer harmonia à tua alimentação. 💛

📅 Sábado 22 de novembro
📍 Surya Chandra, Studio
🕓 10h30 às 12h30

👉 Vagas limitadas — reserva o teu lugar e vem redescobrir o prazer de comer com consciência.

30/10/2025

E a diversão continua para celebrarmos com muita alegria e fantasia o Halloween 🎃
Deixamos 2 posturas de Yoga para realizarem com os vossos pequenos 🥰

Boa Diversão na nossa companhia 🧡

🦇 1. O Morceguinho do Yoga
Com as asas abertas e o coração tranquilo, o Morceguinho convida-te a fechar os olhos e sentir o silêncio da noite.
Respira fundo e imagina-te a voar suavemente sob a lua cheia 🌕

🎃 2. A Abóbora Feliz
Sentadinhos e redondos como uma abóbora mágica, esta postura enche o corpo de luz e alegria.
Inspira, sente o ar a crescer dentro de ti e sorri!
Porque a tua energia é doce como o Outono. 🍁

29/10/2025

Pequenos monstrinhos, bruxinhas e fantasmas! 🤩

Hoje vamos entrar no mundo mágico e misterioso do Halloween, uma época cheia de diversão, fantasia e muita imaginação! Neste dia especial, as ruas enchem-se de cores, disfarces assustadores (mas simpáticos!) e gargalhadas que ecoam na noite 🥳

Sabiam que o Halloween nasceu de antigas tradições que celebravam o fim do outono e a chegada do inverno? Agora, é um momento para brincar, criar e partilhar doces e sorrisos! 🎃

Vamos soltar a imaginação, sem medos, mas com muita alegria!🥰

Preparados para sustos divertidos e com magia?
Então… que comecem as travessuras! 🎃✨

✨Yoga para Crianças!
(+ Informação através de mensagem privada)

17/10/2025

🍁
Reserva a decorrer ✨️

🕯️ CONSTELAÇÕES FAMILIARES EM GRUPO — Edição Especial Samhain & Dia de Finados

📅 2 de Novembro | 📍 | Elvas

Neste tempo entre mundos, a vida convida-nos a parar.
A lembrar quem veio antes.
A agradecer as raízes que nos sustentam — mesmo quando doeram.

No Dia de Finados, o véu entre vivos e mortos afina-se.
Não é tempo de luto, é tempo de reverência,
de reconhecer o lugar dos que vieram antes
e devolver a cada um o que lhe pertence.

✨️ É também isso que fazemos numa Constelação Familiar:
honramos a vida como ela foi.
Devolvemos o peso que não é nosso.
Reconhecemos que o amor tem uma ordem —
e que quando essa ordem é respeitada, a alma respira.

Neste encontro especial, no portal de Samhain,
abrimos espaço para escutar as vozes da linhagem,
acolher o passado com amor
e permitir que a vida volte a fluir com força no presente.

🌑 Um encontro de cura, reverência e reconexão.

📅 2 de Novembro | 🕯️ 15h
📍 Suryachandra Yoga Studio — Elvas
🎟️ Vagas limitadas | Inscrições por mensagem direta

07/10/2025

Outubro chegou 🍁
E como ele as nossas aulas mais acolhedoras para abraçar esta nova Estação do Ano que é mais da Alma que da Natureza 🙌

Desejamos a todas as nossas alunas que regressam agora à sua prática no tapete um recomeço cheio de Harmonia e Consciência ✨️

Mergulhamos em Conjunto 🧘‍♀️

Namastê 🙏

25/09/2025

Dia 5 de Outubro ✨️

✨️ Carregamos nas nossas raízes histórias que nem sempre são nossas.

As Constelações Familiares em grupo são um mergulho no coração, onde cada movimento revela um caminho de reconciliação com a vida.

Se repetes padrões que não compreendes… se sentes bloqueios nas relações, na prosperidade ou no teu feminino… é hora de olhar para as tuas raízes.

No dia 5 de Outubro, abrimos juntas o espaço sagrado das Constelações Familiares em grupo — para devolver o que não nos pertence, e acolher o amor como raiz da vida.

🌿 Um encontro de cura, verdade e reconciliação.

📅 5 de Outubro
📍
🔗 Inscrições: 965 167 895

❤️‍🔥 2 vagas para constelar
✨️ vagas abertas para representantes


Vem trazer luz às tuas raízes e força ao teu florescer. 🌹

15/09/2025

Quartas- Feiras, 19h 🧘‍♀️

✨ A aula de quarta-feira foi simplesmente maravilhosa ✨
Um grupo lindo de yoginis encheu o nosso estúdio renovado com sorrisos, movimento e muita boa energia 🌿🧘‍♀️
Grata por cada presença e por partilharem este caminho comigo. Que possamos continuar a crescer juntas, com leveza e equilíbrio. 💛
Surya Chandra, Studio

15/09/2025

🌈 Bora lá pequenada!

Aulas de Yoga para Crianças – Inscrições Abertas!

Desperta a concentração, a criatividade e o bem-estar do teu filho! 🌈
As nossas aulas de Yoga são divertidas, seguras e adaptadas a crianças, promovendo equilíbrio físico e emocional desde cedo.

✅ Posturas, jogos e meditação para crianças
✅ Professora certificada com experiência em Yoga infantil

Inscreve já o teu filho e garante um lugar nesta turma especial!
📩mensagem privada
Surya Chandra, Studio

11/09/2025

Sexta-Feira, 12 de Setembro estamos de regresso à nossa aula de Hatha Yoga 🧘‍♀️

Uma aula onde vais ganhar consciência da tua respiração, consciência do teu corpo, de cada movimento e acima de tudo consciência de ti mesma 🌾

A reserva de tapete é obrigatória 🌱

Às 18h30 , vamos partilhar o tapete em conjunto 🦋

Hatha Yoga
Sextas-Feiras, 18h30

Namastê 🙏