Áshrama Elvas - Centro do Yoga

31/10/2025

Entre abóboras e sorrisos, que a doçura e a leveza guiem o teu caminho 🕯️🧘🎃











”

28/10/2025

28/10/2025

A edição 2025 da iniciativa Yoga no Forte chegou ao fim ontem, sábado, 25 de outubro, no Forte de Santa Luzia. As condições meteorológicas adversas mot

26/10/2025

🔜🧘‍♀️🧘

26/10/2025

🇵🇹
O Yoga tomou conta do Forte e transformou-o em espaço de presença, respiração e união. Cada prática, cada sorriso, cada partilha… tudo ecoa ainda no coração.
Gratidão a quem esteve e a quem fez deste encontro um momento memorável.
Que esta energia continue a expandir-se dentro e fora de nós
🇪🇸
El Yoga llenó el Fuerte de presencia, respiración y conexión. Cada práctica, cada sonrisa y cada encuentro siguen vibrando en el corazón.
Gracias a tod@s l@s que hicieron este momento tan especial.
Que esta energía siga creciendo dentro y fuera de nosotros. 🧘‍♀️✨🏰

25/10/2025

Spoilers de futura videoreportagem 💞 ....

15/10/2025

✨ Yoga no Forte ✨
Este sábado, dia 18 de outubro, pelas 17h, junta-te a nós para uma prática de Yoga no coração de Elvas, num dos locais mais especiais e serenos da cidade.

Respira o silêncio, sente o vento e deixa que o corpo e a mente se alinhem com a energia única do Forte de Santa Luzia 🕊️

Traz o teu tapete, roupa confortável e o teu melhor sorriso 💫

📍 Forte de Santa Luzia – Elvas
🗓️ Sábado, 18 de outubro
🕔 17h00

03/10/2025

O Forte de Santa Luzia, em Elvas, volta a ser palco de sessões de yoga ao ar livre nos dias 4, 18 e 25 de outubro, sempre às 17 horas. A iniciativa, dinami

03/10/2025

Aulas gratuitas abertas a toda a população e além fronteira 😀.
Esperamos por si no Forte de Santa Luiza pelas 10h .
💞🧘🧘‍♀️🧘‍♂️🏰🌄

01/10/2025

4°Edição do Yoga no Forte 💓💓
Nos dias 4, 18 e 25 de Outubro no Forte de Santa Luiza.

O Forte de Santa Luzia acolhe, nos dias 4,18 e 25 de outubro, aulas de Yoga sob o mote "Yoga no Forte".

As atividades decorrem pelas 17h, e a participação é gratuita, bastando aos interessados aparecer no local e hora indicados.

O objetivo é levar esta prática milenar a toda a população de Elvas, contribuindo assim para a sua saúde, para o seu bem estar e felicidade.

Qualquer esclarecimento adicional pode ser feito pelo telefone 966 450 173 ou email asyogaelvas@gmail.com

20/09/2025

Previsões meteorológicas para uma nova volta ao sol 💓🙏
"Não deixes que termine o dia sem teres crescido um pouco,
sem teres sido feliz, sem teres aumentado os teus sonhos.
Não te deixes vencer pelo desalento.
Não permitas que alguém retire o direito de te expressares,
que é quase um dever.
Não abandones as ânsias de fazer da tua vida algo extraordinário.
Não deixes de acreditar que as palavras e a poesia podem mudar o mundo.
Aconteça o que acontecer a nossa essência ficará intacta.
Somos seres cheios de paixão.
A vida é deserto e oásis.
Derruba-nos, ensina-nos, converte-nos em protagonistas de nossa própria história.
Ainda que o vento sopre contra, a poderosa obra continua:
tu podes tocar uma estrofe.
Não deixes nunca de sonhar, porque os sonhos tornam o homem livre." By Walt Whitman

31/07/2025

Horários Agosto 💞