Bertila Ribeiro - Escola de Reiki & Yoga de Elvas

31/12/2025

Fecha o ano com um gesto de gratidão. Cada passo trouxe-te até aqui — e isso é precioso.

30/12/2025

Qual é a tua palavra guia? Uma que te inspire, te acalme ou te direcione. Partilha connosco a tua escolha.

29/12/2025

Sugestões simples: respiração consciente, alongamento suave e 5 minutos de silêncio. Três práticas para fechares o ano com clareza.

28/12/2025

Antes que o ano acabe, honra a tua própria luz. Ela guia-te mesmo nos dias mais frios.

25/12/2025

O Natal é universalmente reconhecido como um momento de união, paz e generosidade, onde as pessoas procuram passar tempo de qualidade com entes queridos e partilhar a alegria da época.
Na nossa Escola, Natal é todos os dias. Entre todos os praticantes há sempre esta vertente de entreajuda, solidariedade e até se geram grandes amizades.
É muito bom saber que proporciono estas situações. E sei que os meus alunos saem das aulas melhor do que entraram.
Deixa aqui o teu testemunho
PAZ E AMOR PARA TODOS

24/12/2025

Partilha connosco qual a intenção que queres levar para o novo ano. Um gesto simples que cria foco.

22/12/2025

O inverno é ideal para práticas que ativam a circulação energética, como o Chi Kung. Pequenos movimentos que aquecem por dentro e que te trazem saúde.

21/12/2025

No silêncio do inverno, plantamos intenção. Permite-te pausar. Estás a criar espaço para o novo.

20/12/2025

Tudo pronto para vos receber 💜🙏...que flua muito Reiki ☯️

19/12/2025

19/12/2025

Energia que aquece.
As sessões de Reiki nesta estação convidam a relaxar profundamente e a recuperar equilíbrio interno. Um momento só teu.
Neste Natal oferece Bem-estar, oferece um voucher para uma sessão de Reiki

17/12/2025

E contra ventos e marés, já lá vão 10 anos.🙏🕉️🙏🕉️