Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:30 - 13:00 14:30 - 19:00 Terça-feira 09:30 - 13:00 14:30 - 19:00 Quarta-feira 09:30 - 13:00 14:30 - 19:00 Quinta-feira 09:30 - 13:00 14:30 - 19:00

Equilíbrio - espaço saúde

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Espinho
Equilíbrio - espaço saúde

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Equilíbrio - espaço saúde, Medicina e saúde, Rua 62, 754, Espinho.

12/04/2026

Palestra gratuita

🌿Menopausa em Equilíbrio🌿
Perspetiva fisioterapêutica e psicológica

Vamos abordar a menopausa, por forma a entendermos melhor esta fase da vida da mulher. As suas características, mitos e possíveis formas de melhorar os sintomas que possa sentir.

A palestra é gratuita, mas implica inscrição obrigatória.
Garanta a sua vaga.

📞96 8082180
✉️ geral@equilibriosaude.pt

12/04/2026

Na Equilíbrio- espaço saúde 🌿 cada detalhe do nosso espaço foi pensado com dedicação e carinho, para lhe proporcionar um ambiente confortável, seguro e propício à sua recuperação e bem estar.

Venha usufruir dos nossos serviços.

Contacte-nos.

📞 96 8082180
✉️ geral@equilibriosaude.pt

09/04/2026

‼️ Iremos desmistificar e esclarecer as suas dúvidas acerca da menopausa.

🌿 Dia 17 abril às 18h iremos ter uma palestra com o tema Menopausa em Equilíbrio- perspetiva fisioterapêutica e psicológica.

É gratuita, mas as vagas são limitadas.
Inscreva-se.

📞 96 8082189
✉️ geral@equilibriosaude.pt

07/04/2026

🌿 7 abril - Dia Mundial da Saúde 🌿

Conto connosco para cuidar de si e da sua família.

07/04/2026

❓Tem dúvidas acerca da menopausa ❓

Então temos algo que poderá ser ideal para a esclarecer.

🌿 No dia 17 de abril iremos apresenta uma Palestra gratuita às 18h com o tema Menopausa em Equilíbrio - perspetiva fisioterapêutica e psicológica.

Aproveite a oportunidade de ouvir profissionais de saúde que a possam esclarecer e acompanhar.

A inscrição é obrigatória porque as vagas são limitadas.

📞96 8082180
✉️ geral@equilibriosaude.pt

06/04/2026

☺️ Desejamos que Abril seja um mês de primavera pleno de novidades e possibilidades de cuidar ainda mais de si.

Verifique as novas oportunidades de que iremos dispor:

🌿Nova aula de Pilates clínico às sextas feiras às 9:30
🌿Nova aula de +mobilidade às sextas feiras às 16h
🌿 Aula de slingdance no dia 10 de abril às 17h
🌿 Palestra gratuita - Menopausa em Equilíbrio - perspetiva fisioterapêutica e psicológica- dia 17 de abril às 18h

Queremos ser elementos ativos e promover a sua saúde.
Se tem alguma dúvida fale connosco.

📞 968082180
✉️ geral@equilibriosaude.pt

05/04/2026

A equipa Equilíbrio deseja-lhe uma Feliz Páscoa. 🐣🌿

25/03/2026

A dor cervical pode ser bastante limitadora no dia-à-dia de quem sofre com esta patologia e/ou limitação.

A boa notícia é que a abordagem em terapia manual, nomeadamente com fisioterapia ou osteopatia, juntamente com exercício, podem ser uma mais valia de atuação nestes casos.

Fale connosco, esclareça as suas dúvidas e agende a sua consulta.
96 8082180
geral@equilibriosaude.pt

19/03/2026

🩷 Slingdance

Uma aula de dança para grávidas, mães, pais e cuidadores.
Os bebés são transportados na barriguinha ou no sling/marsúpio, enquanto quem os transporta dança. ☺️

Benefícios:

- melhoria da postura e mobilidade
- movimento seguro e adequado pré e pós- parto
- estímulo sensorial e conforto para o bebé
- fortalecimento do vínculo afetivo com o bebé
- momento de partilha, alegria e leveza

Às quintas feiras 11:30.
Inscrição prévia obrigatória.

📞96 8082180
✉️ geral@equilibriosaude.pt

17/03/2026

🌿Se está a passar a fase da menopausa ou conhece alguém que esteja a atravessar este momento da vida, temos uma excelente novidade para si.

Dia 17abril às 18h iremos realizar uma palestra gratuita.

🌿Menopausa em Equilíbrio🌿
Perspetiva fisioterapêutica e psicológica

Objetivos
- capacitar e empoderar as mulheres que estão a viver esta fase da vida
- compreender as alterações do seu corpo e mente
- reconhecer os sinais comuns e desmistificar tabus
- promover a saúde da mulher

Com a nossa equipa:
- Dra. Susana Rios - médica de medicina geral e familiar
- Fisioterapeuta Diana Santos - especialista em fisioterapia pélvica e exercício clínico
- Fisioterapeuta Patrícia Emílio - especialista em fisioterapia pélvica e exercício clínico
- Psicóloga Cátia Cardoso

A inscrição é obrigatória e as vagas são limitadas.
Não perca esta oportunidade.

968082180
geral@equilibriosaude.pt

16/03/2026

Momentos de partilha dos nossos pacientes. ☺️

Equilíbrio- espaço saúde 🌿
96 8082180
geral@equilibriosaude.pt

Endereço

Rua 62, 754
Espinho
4500-391

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:30 - 13:00
	14:30 - 19:00
Terça-feira	09:30 - 13:00
	14:30 - 19:00
Quarta-feira	09:30 - 13:00
	14:30 - 19:00
Quinta-feira	09:30 - 13:00
	14:30 - 19:00

Website

http://www.equilibriosaude.pt/

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