Shakti Lotus

04/04/2026

30/03/2026

✨️Se a sua criança interior pudesse escrever-lhe uma carta agora...

Feche os olhos por um momento...
Respire fundo.
Aquiete o seu coração...
Agora imagine a sua criança interior a olhar nos seus olhos, com medo, com ternura e com esperança.
O que ela lhe diria?
"Você esqueceu-se de mim?"
Ou talvez...
"Obrigada por tentar ouvir-me novamente".
✨️
Coloque um ❤️
Se sentir que essa voz ainda vive em alguma parte de si.
✨️
Escreva nos comentários algo que a sua criança lhe diria hoje 💞

21/03/2026

✨ Meditação "O Vale dos Ancestrais"

Lugares que não existem nos mapas…
mas vivem profundamente na memória da alma.
Nesta meditação guiada vamos viajar até um espaço sagrado:
o "Vale dos Ancestrais"
Um vale amplo e silencioso, envolvido por uma luz suave…
onde habitam as memórias da nossa linhagem.
Ali, no coração da Terra,
reencontramos aqueles que vieram antes de nós…
honramos as suas histórias…
e recebemos a força e a benção da vida que chegou até aqui.
Uma jornada interior de reconexão, respeito e presença.

Para recordar que nunca caminhamos sozinhos.
Para sentir o apoio silencioso da nossa linhagem.
Para deixar a vida fluir com mais paz e consciência.

Se sentes o chamado…
o Vale está à tua espera.

✨️ Marcação por mensagem privada.

Namastê
Shakti Lótus em Espinho

13/03/2026

✨ Meditação – "O Grito da Ave" ✨

Há momentos em que a alma pede asas…
Um chamado que ecoa através das montanhas, rios e florestas da nossa história.
Nesta jornada, voaremos com o espírito da Águia,
encontrando coragem, liberdade e a conexão profunda com a Terra e os ancestrais.
No final, cada coração descobrirá o seu grito silencioso da alma,
a força interior que nos lembra que somos livres para voar.

🕊️ Vem despertar as tuas asas e elevar o espírito nesta meditação guiada em grupo!✨️

Marcação por mensagem privada

Namastê ✨️
Shakti Lótus
Professora de Meditação e Mindfulness

11/03/2026

✨️Sentiu-se conectada?
✨️Fez sentido?

Eu posso ajudar
Venha usufruir
De um momento consigo,
Para si
E para se escutar...

Para marcação, enviar mensagem privada.

Namastê 🙏
Shakti Lótus ✨️
Professora de Meditação e Mindfulness
Mestre de Reiki
Facilitadora de Barras de Access
Terapeuta de Som de Taças Tibetanas
Consteladora Sistémica Familiar
Certificada

08/03/2026

EXERCÍCIO SISTÊMICO PELO DIA DAS MULHERES

Feche os olhos por alguns instantes e olhe internamente para as mulheres do seu sistema: sua mãe, suas avós, suas bisavós e todas aquelas que vieram antes de você.

E então diga-lhes:

“Hoje eu olho para vocês.
Eu vejo-vos"...

Por muito tempo talvez eu não tenha conseguido ver tudo o que viveram e tudo o que carregaram.

Mas hoje eu reconheço.

Reconheço as dores que atravessaram.
As perdas que precisaram suportar.
Os silêncios, os medos e as renúncias.

Reconheço também a força que existiu em cada uma de vocês para que a vida continuasse seguindo adiante.

Se antes eu não conseguia enxergar, hoje eu vejo.

Eu honro o amor que veio através de vocês.
Eu honro a força que veio através de vocês.
Eu honro a sabedoria que veio através de vocês.

Agora eu recebo tudo isso com respeito no meu coração.

Recebo a vida que chegou até mim através de cada uma de vocês.

E sigo adiante um pouco mais inteira,
um pouco mais forte, porque eu também sou vocês.

Obrigada,
Muito obrigada por tudo, como foi.
Eu vejo-vos e honro-vos.
Eu sou a pequena e vocês são as grandes.
Eu sou o sucesso desta geração e sigo em frente.
Gratidão...

Namastê
Shakti Lotus
Consteladora Sistémica Familiar Certificada

05/03/2026

🌕✨ Meditação Guiada – O Renascimento da Lua Branca ✨🌕
Dia 9 às 21h
Depois da transformação… vem a luz.
Depois do fim… nasce o recomeço.
Sob a energia da Lua Branca, vamos mergulhar numa experiência profunda de cura emocional, purificação energética e abertura de novos caminhos.
Um espaço sagrado para libertar o que já foi…
Integrar aprendizagens…
E permitir que uma nova versão de ti floresça com leveza e consciência.
Se sentes que é tempo de renascer…
Se sentes que esta meditação é para ti, junta-te a nós. 🤍
Namastê
Shakti Lotus

05/03/2026

Meditação Guiada "O Renascimento da Lua Branca"

26/02/2026

🌑✨ Meditação: Lua de Sangue - A Transformação ✨🌑
Dia 2 de Março às 21h no Espaço Shakti Lótus em Espinho.

A Lua de Sangue não vem assustar.
Vem revelar.
Vem transformar.
Vem encerrar ciclos.

Nesta meditação profunda vamos libertar cargas emocionais, limpar memórias do passado e transmutar padrões que já não nos servem.
Uma viagem de introspeção, cura e renascimento.
Um espaço seguro para deixar morrer o que pesa…
E abrir caminho para uma nova versão de ti.
Se sentes que estás num momento de viragem, esta noite é para ti, junta-te a nós.
Namastê ✨️
Shakti Lótus 🙏🤍🙏
Marcação por mensagem privada.

20/02/2026