Consultório base

07/04/2026

Com a nossa participação:

Semana da Saúde e da Atividade Física 🏃‍♀️💙

De 07 a 11 de abril, venha cuidar de si!
Venha participar numa semana dedicada ao bem-estar, ao movimento e à qualidade de vida.

🕒 Sessões às 14h30, 16h30 e 17h00
📍 Participe e descobra como pequenos hábitos fazem uma grande diferença!

👉 Junte-se a nós e venha mexer pela sua saúde!

🔗 Mais informações: www.espinho.pt

Mais movimento, mais vida 🌿
Atividade física para todas as idades! Município de Espinho

24/03/2026

Abrimos portas há exactamente 4 meses. Desde então , a nossa equipa já conseguiu ajudar mais de 50 pessoas, e ainda queremos ajudar muitos mais!

Obrigada a todos que confiaram e continuam a confiar no nosso trabalho🩵

O nosso lema persiste: bem estar , autonomia e saúde no envelhecimento !

21/03/2026

Dra Ilídia Braga | consulta de Fisioterapia ao Domicílio

14/03/2026

Consulta Medicina Interna/ Geriatria - Dra Márcia Cravo

13/03/2026

Consulta de Psicologia | Dra Mónica Silva

03/03/2026

13/02/2026

“Oh… é da idade” ❌
Cuidar da saúde não tem idade. É sempre tempo de cuidar melhor.

geriatriamoderna

10/02/2026

“Envelhecer é adoecer” ❌
Envelhecer pode ser sinónimo de cuidado, autonomia e qualidade de vida.

autonomia

08/02/2026

Já não é a idade que define os seus limites.
É o cuidado que tem com a sua saúde.

02/02/2026

Na b.a.s.e. oferecemos acompanhamento multidisciplinar para um envelhecimento com mais saúde e qualidade de vida.
📞 911 916 367

15/01/2026

b.a.s.e. - bem estar, autonomia e saúde no envelhecimento

Acompanhamento multidisciplinar focado no bem-estar, autonomia e saúde no envelhecimento.

Consultas de Geriatria, Psicologia, Nutrição e Fisioterapia no nosso consultório (que parece casa) e também no seu domicílio.

O consultório b.a.s.e. em Espinho! ☎️ 911 916 367