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Espimar ERS nº 3405/2011

A Primavera traz cores, frescura e nutrientes 🌱🍓É a altura ideal para incluir na sua alimentação:🍓 Morangos, cerejas e f...
20/04/2026

A Primavera traz cores, frescura e nutrientes 🌱🍓
É a altura ideal para incluir na sua alimentação:
🍓 Morangos, cerejas e framboesas
Espargos, ervilhas e alface 🥗

Estes alimentos ajudam a fortalecer o sistema imunitário, a manter a energia e a cuidar do seu corpo de forma natural.
Na Clínica Espimar, a Nutrição orienta escolhas práticas e saudáveis para si! 💙

O seu corpo e mente dão sinais — está atento? ⚠️Mudanças de humor frequentes, ansiedade constante, insónias ou perda de ...
18/04/2026

O seu corpo e mente dão sinais — está atento? ⚠️
Mudanças de humor frequentes, ansiedade constante, insónias ou perda de interesse em atividades podem ser indicativos de que precisa de apoio psiquiátrico.

Na Clínica Espimar, oferecemos acompanhamento profissional, seguro e adaptado a si. 💙
Cuidar da mente também é cuidar de si.

Precisa de revalidar a sua carta de condução? 🚗Na Clínica Espimar, pode realizar a avaliação médica necessária de forma ...
13/04/2026

Precisa de revalidar a sua carta de condução? 🚗
Na Clínica Espimar, pode realizar a avaliação médica necessária de forma simples, rápida e com total acompanhamento.
Garantimos um processo cómodo, com profissionais experientes prontos para o ajudar em todas as etapas.

✔️ Avaliação médica
✔️ Processo ágil
✔️ Sem complicações
Trate da sua revalidação com confiança e segurança.

Sabia que a Cirurgia Geral também inclui pequenas cirurgias realizadas de forma simples e segura? 🤔Na Clínica Espimar, e...
10/04/2026

Sabia que a Cirurgia Geral também inclui pequenas cirurgias realizadas de forma simples e segura? 🤔
Na Clínica Espimar, esta especialidade está focada em procedimentos de ambulatório — intervenções rápidas, sem necessidade de internamento, que podem melhorar significativamente o seu conforto e qualidade de vida.

Cuidar de si começa com a informação certa.
Estamos aqui para esclarecer todas as suas dúvidas 💙

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Saúde 💙Um lembrete de que cuidar da sua saúde deve ser uma prioridade todos os dias. P...
07/04/2026

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Saúde 💙

Um lembrete de que cuidar da sua saúde deve ser uma prioridade todos os dias. Pequenos hábitos fazem toda a diferença no seu bem-estar físico e mental.
Na Clínica Espimar, estamos ao seu lado em cada passo, com profissionalismo, dedicação e confiança.
Cuide de si. Invista na sua saúde!

🎉 Parabéns, Ivo!Hoje celebramos o aniversário do nosso assistente dentário e um dos rostos da receção, que recebe cada p...
05/04/2026

🎉 Parabéns, Ivo!
Hoje celebramos o aniversário do nosso assistente dentário e um dos rostos da receção, que recebe cada paciente com simpatia, profissionalismo e um sorriso sempre pronto a ajudar. 💙

Deixe também os seus parabéns ao Ivo! 🎂

Nesta Páscoa, celebramos a renovação, a esperança e os momentos especiais em família 🌸A Clínica Espimar deseja a todos o...
03/04/2026

Nesta Páscoa, celebramos a renovação, a esperança e os momentos especiais em família 🌸

A Clínica Espimar deseja a todos os seus pacientes e amigos uma Páscoa cheia de saúde, alegria e tranquilidade.
Cuide de si e de quem mais gosta 💙

Feliz Páscoa! 🐣

03/04/2026

Na Clínica Espimar, cada análise clínica é realizada com o máximo rigor, segurança e profissionalismo. Porque sabemos que resultados precisos são o primeiro passo para um diagnóstico eficaz e um acompanhamento de confiança.

📅 Realize as suas análises de segunda a sábado até às 10h20
✔️ Sem necessidade de agendamento

Confie em quem cuida da sua saúde com dedicação e excelência. 💙

As infeções urinárias em crianças são mais comuns do que se pensa e podem causar bastante desconforto se não forem ident...
31/03/2026

As infeções urinárias em crianças são mais comuns do que se pensa e podem causar bastante desconforto se não forem identificadas e tratadas atempadamente.
𝗔𝗹𝗴𝘂𝗻𝘀 𝘀𝗶𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗺 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗮𝘁𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝗲𝗺:
∙ dor ou ardor ao urinar
∙ vontade frequente de urinar
∙ dor abdominal ou nas costas
∙ febre sem causa aparente
∙ irritabilidade nas crianças mais pequenas

Um diagnóstico precoce é essencial para evitar complicações e garantir o tratamento adequado.
Na Espimar, acompanhamos a saúde das crianças com atenção e cuidado, ajudando a esclarecer sintomas e a encontrar a melhor solução para cada caso. 💙

𝗠𝗮𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮
📞 +351 227 342 695 | +351 918 697 047 (disponível pelo WhatsApp)
📩 espimarclinica@hotmail.com

🦷 𝗧𝗲𝗰𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰̧𝗮𝗱𝗮 𝗮𝗼 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰̧𝗼 𝗱𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝘀𝗼𝗿𝗿𝗶𝘀𝗼Com a 𝗟𝗶𝗺𝗽𝗲𝘇𝗮 𝗔𝗶𝗿𝗳𝗹𝗼𝘄, aliamos inovação, conforto e precisão para uma h...
28/03/2026

🦷 𝗧𝗲𝗰𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰̧𝗮𝗱𝗮 𝗮𝗼 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰̧𝗼 𝗱𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝘀𝗼𝗿𝗿𝗶𝘀𝗼
Com a 𝗟𝗶𝗺𝗽𝗲𝘇𝗮 𝗔𝗶𝗿𝗳𝗹𝗼𝘄, aliamos inovação, conforto e precisão para uma higiene oral superior, com resultados imediatos e duradouros.

𝗠𝗮𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮
📞 +351 227 342 695 | +351 918 697 047 (disponível pelo WhatsApp)
📩 espimarclinica@hotmail.com

Ouvir bem, respirar melhor e cuidar da saúde da garganta faz toda a diferença no seu bem-estar diário.A 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗢𝘁𝗼𝗿...
25/03/2026

Ouvir bem, respirar melhor e cuidar da saúde da garganta faz toda a diferença no seu bem-estar diário.
A 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗢𝘁𝗼𝗿𝗿𝗶𝗻𝗼𝗹𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 é essencial para avaliar sintomas como dificuldades auditivas, sinusite, ronco, dores de garganta frequentes, tonturas ou problemas respiratórios.

Na Espimar, realizamos uma avaliação cuidadosa para identificar a causa dos sintomas e encontrar o tratamento mais adequado para si.

Às vezes começamos por ignorar pequenas dores nas articulações, alguma rigidez ao acordar ou desconforto em movimentos s...
23/03/2026

Às vezes começamos por ignorar pequenas dores nas articulações, alguma rigidez ao acordar ou desconforto em movimentos simples do dia a dia. Com o tempo, esses sinais podem tornar-se mais frequentes e começar a limitar a sua qualidade de vida.
A reumatologia ajuda a compreender a origem dessas queixas e a encontrar o acompanhamento mais adequado para melhorar o bem-estar e a mobilidade.

Na Espimar, cada caso é avaliado com atenção e cuidado, porque viver com menos dor faz toda a diferença no seu dia a dia. 🤍

𝗠𝗮𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮
📞 +351 227 342 695 | +351 918 697 047 (disponível pelo WhatsApp)
📩 espimarclinica@hotmail.com

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