Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:30 - 13:00 14:00 - 20:30 Terça-feira 08:30 - 13:00 14:00 - 20:30 Quarta-feira 08:30 - 13:00 14:00 - 20:30 Quinta-feira 08:30 - 13:00 14:00 - 20:30 Sexta-feira 08:30 - 13:00 14:00 - 20:30 Sábado 08:30 - 12:00

Espimar

ERS nº 3405/2011

06/11/2025

𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗚𝗶𝗻𝗲𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗻𝗮 𝗖𝗹𝗶́𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗘𝘀𝗽𝗶𝗺𝗮𝗿
A saúde da mulher merece atenção em todas as fases da vida. 💙
Na Clínica Espimar, as consultas de ginecologia garantem um acompanhamento completo e personalizado — desde a prevenção e diagnóstico até ao tratamento de diversas condições do sistema reprodutor feminino.

👩‍⚕️ A nossa equipa médica dedica-se a proporcionar um ambiente de confiança, privacidade e bem-estar, para que cada mulher se sinta confortável em cuidar de si.

📅 Marque a sua consulta e priorize a sua saúde íntima — porque cuidar de si é um ato de amor próprio.

04/11/2025

Novembro é o mês perfeito para cuidar da sua saúde antes da correria do final do ano.
Na Espimar, acreditamos que a prevenção é o primeiro passo para o bem-estar.
👩‍⚕️ Agende já a sua consulta e entre no inverno com a sua saúde em dia!

📍 Espinho — Clínica Médico-Cirúrgica Espimar
📞 227 342 695 / 918 697 047

31/10/2025

🎃 Halloween na Clínica Espimar 👻
Hoje é dia de sorrisos assustadoramente saudáveis! 😁🦷
Nada de monstros, apenas saúde e bem-estar por aqui.
Aproveite o espírito do Halloween para afastar os medos e cuidar de si — porque o único susto que vale é ver como pode sentir-se (e parecer) ainda melhor! ✨

🎃 Clínica Espimar — a cuidar de si em todas as épocas do ano.

30/10/2025

𝗢𝘂𝘁𝘂𝗯𝗿𝗼 𝗥𝗼𝘀𝗮: 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗼 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗿𝗼 𝗱𝗮 𝗺𝗮𝗺𝗮
A deteção precoce é a melhor forma de aumentar as hipóteses de sucesso no tratamento do cancro da mama.
𝗗𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀:
・Realize autoexames regularmente
・Faça exames de rastreio recomendados pelo seu médico
・Mantenha um estilo de vida saudável: alimentação equilibrada, exercício físico e evitar tabaco e álcool
Na Clínica Espimar, incentivamos todas as mulheres a cuidar da sua saúde, através de acompanhamento especializado e atenção preventiva. 🩷

27/10/2025

🦷 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗳𝗼𝗶 𝗮 𝘂́𝗹𝘁𝗶𝗺𝗮 𝘃𝗲𝘇 𝗾𝘂𝗲 𝗳𝗲𝘇 𝘂𝗺 𝗰𝗵𝗲𝗰𝗸-𝘂𝗽 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗮́𝗿𝗶𝗼?
A prevenção é o primeiro passo para um sorriso saudável e duradouro! 😁
Na Clínica Espimar, realizamos um 𝗰𝗵𝗲𝗰𝗸-𝘂𝗽 completo para avaliar a sua saúde oral, identificar possíveis problemas e garantir que o seu sorriso continua no melhor estado.
・Avaliação detalhada
・Aconselhamento personalizado
・Cuidados de prevenção

Marque já a sua consulta e cuide do seu sorriso com quem realmente se importa consigo. 💙
📞 Contacte-nos e agende o seu check-up!

23/10/2025

Caros colaboradores, parceiros e clientes,

Celebramos hoje 20 anos de história, dedicação e sucesso!
Agradecemos a todos os que fizeram parte deste percurso — colaboradores, parceiros e clientes — pelo vosso compromisso, confiança e apoio constante.

Com o olhar no futuro, continuaremos a crescer, inovar e conquistar novos desafios, juntos.

Espimar – 20 anos a crescer consigo. 💙

22/10/2025

A 𝗼𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗼𝗿𝗼𝘀𝗲 é uma doença que enfraquece os ossos e aumenta o risco de fraturas, muitas vezes sem sintomas evidentes.
👉 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗲́ 𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹:
・Adotar uma alimentação rica em cálcio e vitamina D
・Praticar atividade física regularmente
・Evitar tabaco e excesso de álcool
・Realizar avaliações médicas periódicas
O 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼́𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗼𝗰𝗲 permite tratar atempadamente e reduzir complicações, mantendo a qualidade de vida e a autonomia.
Na Clínica Espimar, os nossos 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮𝘀 𝗲𝗺 𝗥𝗲𝘂𝗺𝗮𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 acompanham o seu bem-estar ósseo com atenção, proximidade e rigor.

20/10/2025

🥗 𝗔𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮𝘀 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲𝘀: reconheça os sinais e saiba como prevenir reações.
Na Clínica Espimar, ajudamos a 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮𝗿, 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗿 𝗲 𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 sobre medidas de prevenção, para que possa desfrutar das suas refeições com 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮𝗻𝗰̧𝗮 𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲. 💙

17/10/2025

Na Clínica Espimar realizamos 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗲𝘀 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝘁𝗲́𝗰𝗻𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗿𝗲𝗻𝗼𝘃𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗮 𝗰𝗮𝗿𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗱𝘂𝗰̧𝗮̃𝗼, de forma rápida, segura e confiável.
👉 𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗲𝗺 𝘀𝗮̃𝗼 𝗼𝗯𝗿𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼́𝗿𝗶𝗼𝘀:
・Condutores de transporte de crianças (escolas, creches)
・Transporte de matérias perigosas
・Táxis e transportadoras
・Outros condutores sujeitos a regulamentação específica
Estes te**es avaliam aptidão psicofísica e capacidades cognitivas, garantindo que os condutores estão aptos para circular com segurança.
📌 Marque já a sua avaliação e renove a sua carta sem preocupações.

16/10/2025

A 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 é um dos pilares mais importantes da nossa saúde e bem-estar. 🥦
No 𝗗𝗶𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼, partilhamos 5 dicas simples que pode adotar já hoje para melhorar a sua qualidade de vida:
・Privilegie alimentos frescos e naturais.
・Reduza o consumo de açúcar e sal.
・Hidrate-se — a água é essencial!
・Faça refeições equilibradas ao longo do dia.
・Dê prioridade a frutas, legumes e cereais integrais.

Na Clínica Espimar, acreditamos que prevenir é cuidar — 𝗲 𝘁𝘂𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮 𝗰𝗼𝗺 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗵𝗮𝘀 𝘀𝗮𝘂𝗱𝗮́𝘃𝗲𝗶𝘀 𝗮̀ 𝗺𝗲𝘀𝗮. 💙

Endereço

Rua 12 Nº 804
Espinho
4500-230

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:30 - 13:00
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Quinta-feira	08:30 - 13:00
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Website

http://www.espimar.pt/

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