Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:00 Terça-feira 08:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 21:00 Quinta-feira 08:00 - 21:00 Sexta-feira 08:00 - 21:00 Sábado 08:00 - 13:00

Centro Terapêutico de Apúlia - Octávio Dimas

Página Inicial
Portugal
Esposende
Centro Terapêutico de Apúlia - Octávio Dimas

“A nossa prioridade é a sua saúde!”
Registo ERS: E160754
Octavio Dimas Unip Lda
NIPC 516643690

03/11/2025

📦✨ Unboxing de precisão e cuidado
Hoje chegou mais do que um equipamento, chegou um novo capítulo na nossa missão de cuidar.

Apresentamos o nosso novo ecógrafo de última geração, pronto para elevar a qualidade dos diagnósticos e o conforto dos nossos utentes.

🔍 Imagem nítida.
🧠 Tecnologia inteligente.
💙 Compromisso com a saúde.

Este investimento é mais um passo na construção de um serviço de excelência, onde a inovação anda de mãos dadas com a empatia.

📍 Disponível nas nossas unidades.

25/10/2025

Sempre na procura do melhor para a recuperação da saúde dos nossos utentes.
Novidades em breve.

No seu Centro Terapêutico Octávio Dimas.

16/10/2025

Hoje é o Dia Mundial da Coluna. 🦴

A tua coluna sustenta todo o teu corpo, cuida dela todos os dias!

✅ Mantém uma boa postura
✅ Move-te com frequência
✅ Faz alongamentos
✅ Evita levantar pesos de forma incorreta

Pequenos gestos fazem uma grande diferença na tua saúde.

08/09/2025

Sabia que os benefícios da fisioterapia vão muito além da reabilitação após lesões? 🤔

A Fisioterapia é para aqueles que querem "Viver com qualidade", saiba porquê na entrevista realizada ao nosso CEO, Octávio Dimas: https://www.valormagazine.pt/a-fisioterapia-e-importante-para-quem-quer-viver-com-qualidade/

Neste dia Mundial da Fisioterapia, recordamos as vantagens deste tratamento terapêutico. ✨

20/08/2025

A 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 é uma terapia que tem por objetivo avaliar e trabalhar o corpo utilizando apenas as mãos e pequenos movimentos, sem o uso de qualquer tipo de equipamento.

Durante as sessões de microfisioterapia, o objetivo do terapeuta consiste em encontrar no corpo da pessoa, através do movimento das mãos, locais de tensão que possam estar relacionados com os sintomas ou com o problema que se está sentindo.
Isso funciona tendo por base a teoria de que o corpo humano responde a várias agressões externas, sejam do tipo físico ou emocional, e guarda essas agressões na sua memória tecidual, que ao longo do tempo vai criando tensão e levando ao surgimento de problemas físicos.

🎯 A microfisioterapia pode melhorar
✔️Dores crónicas;
✔️Lesões desportivas;
✔️Problemas musculares e articulares;
✔️Alergias;
✔️Dores recorrentes, como cabeça ou menstruais;
✔️Falta de concentração

📅 Agende a sua sessão connosco!
Valorize a sua saúde e procure o melhor tratamento para si.

📩 geral@octaviodimas.pt
📞 964 813 937
🖥 https://octaviodimas.pt/

Octávio Dimas, o seu Centro Terapêutico.

13/08/2025

Cuidar de si é a nossa prioridade! 💙
No Centro Terapêutico Octávio Dimas encontra 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐬 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐚𝐬 para atender todas as suas necessidades num só lugar.

📆 𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐨𝐬𝐜𝐨
📩 geral@octaviodimas.pt
📞 964 813 937
🖥 https://octaviodimas.pt/

Octávio Dimas, o seu Centro Terapêutico.

08/08/2025

No Centro Terapêutico Octávio Dimas o 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐥𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚 é aquele que combina 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧𝐡𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐞 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥, com profissionais credenciados e de 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞. 💙

📅 Agende a sua sessão connosco!
Valorize a sua saúde e procure o melhor tratamento para si.

📩 geral@octaviodimas.pt
📞 964 813 937
🖥 https://octaviodimas.pt/

Octávio Dimas, o seu Centro Terapêutico.

01/08/2025

🌟 𝐃𝐞𝐬𝐚𝐟𝐢𝐨 𝐝𝐨 𝐌𝐞̂𝐬 - 𝐀𝐆𝐎𝐒𝐓𝐎 🌟

Agosto é o mês perfeito para 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫 𝐧𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐞 𝐛𝐞𝐦-𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫.
Que tal aceitar o nosso desafio e melhorar sua qualidade de vida com a ajuda da fisioterapia?

📆 Desafio: Realize 3 sessões de fisioterapia até o final do mês e sinta a diferença!
Seja para aliviar dores, melhorar a postura ou aumentar a flexibilidade, a fisioterapia pode transformar o seu dia a dia.

🎯 O que fazer?
✔️ Agende sua avaliação;
✔️ Aceite este desafio;
✔️ Compartilhe o seu progresso nas redes sociais com a hashtag e inspire outros a cuidar da sua saúde também!

📩 geral@octaviodimas.pt
📞 964 813 937
🖥 https://octaviodimas.pt/

Octávio Dimas, o seu Centro Terapêutico.

28/07/2025

𝐃𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 𝐦𝐚𝐥 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐞́𝐦 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚 𝐝𝐨𝐫?
𝐒𝐢𝐦, e aqui está o porquê.
Acorda com dores no pescoço ou nas costas? 😣
A qualidade do seu sono pode estar a afetar a sua saúde física — mais do que imagina.

💤 𝐃𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 𝐞𝐦 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐭𝐚𝐬 ou com colchão/travesseiro inadequado pode provocar:
🔹 Tensões musculares
🔹 Alinhamento incorreto da coluna
🔹 Pressão nas articulações
🔹 Dores cervicais e lombares ao acordar

📍 A fisioterapia ajuda a:
✔️ Identificar padrões de sono que causam dor
✔️ Reequilibrar a postura corporal
✔️ Reforçar músculos de suporte da coluna
✔️ Sugerir ajustes práticos para o seu descanso

Uma boa noite de sono começa com um corpo bem alinhado. 🌙

📩 Precisa de orientação? Envie-nos mensagem — estamos aqui para ajudar!

Octávio Dimas, o seu Centro Terapêutico.

24/07/2025

𝐎 𝐩𝐞𝐬𝐜𝐨𝐜̧𝐨 𝐝𝐨 𝐬𝐞́𝐜𝐮𝐥𝐨 𝐗𝐗𝐈

Passa horas a olhar para o telemóvel? 🤳
Então talvez já tenha sentido dores no pescoço, tensão nos ombros ou dor de cabeça — sinais clássicos do chamado “text neck” (pescoço tecnológico).

🔍 O que acontece?
A inclinação constante da cabeça para a frente aumenta a pressão sobre a coluna cervical, o que pode causar:
✔️ Dor cervical crónica
✔️ Rigidez muscular
✔️ Alterações posturais
✔️ Cansaço e dor de cabeça

💡 A fisioterapia ajuda a:
✅ Corrigir a postura
✅ Aliviar dores e tensões
✅ Reforçar os músculos cervicais
✅ Ensinar hábitos saudáveis para o dia a dia

Cuide do seu pescoço — é ele que segura a sua cabeça todos os dias!

👉 Fale connosco para saber como a fisioterapia pode ajudar.
📞 964 813 937
📩 geral@octaviodimas.pt
🖥 https://octaviodimas.pt/

Octávio Dimas, o seu Centro Terapêutico.

Endereço

Avenida Da Praia 161, Apúlia
Esposende
4740-033

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 13:00

Website

https://www.octaviodimas.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Centro Terapêutico de Apúlia - Octávio Dimas publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.