Farmácia da Estela

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TRATAR DA NOSSA PELE é mais do que uma questão de beleza, É UMA QUESTÃO DE SAÚDE!A pele é o nosso maior órgão!    🔺prote...
22/10/2025

TRATAR DA NOSSA PELE é mais do que uma questão de beleza, É UMA QUESTÃO DE SAÚDE!

A pele é o nosso maior órgão!

🔺protege-nos contra os microorganismos e corpos estranhos
🔺ajuda a manter a temperatura do corpo
🔺conduz os estímulos que recebe do exterior para o cérebro, como frio, calor
🔺elimina e conserva o calor conforme a necessidade
🔺ajuda na captação da vitamina D com a exposição solar
🔺tem capacidade de absorção

Quando não está saudável, permite a entrada de bactérias, vírus e alergenos e deixa de nos proteger como é suposto!

É muito importante cuidarmos da pele a vida toda, mas principalmente em fases mais suscetíveis, como infância, velhice, diabetes, doença oncológica, problemas de pele,…

A pele não hidratada e cuidada:
‼️perde a sua capacidade de defesa
‼️torna-se um alvo fácil para irritações e infeções
‼️leva ao aparecimento de rugas

Alguma dúvida?
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Aqui para si!

Os MIOMAS UTERINOS são tumores benignos que crescem no útero da mulher, os mais comuns são na parede interna do útero, m...
18/09/2025

Os MIOMAS UTERINOS são tumores benignos que crescem no útero da mulher, os mais comuns são na parede interna do útero, mas também podem crescer na parede externa ou no endométrio.

Estes últimos são os que provocam mais perdas de sangue.

Fatores de Risco:
❗️idade (há um aumento de diagnósticos por volta dos 40, não que se formem nessa altura, mas é quando crescem mais e os sintomas f**am mais fortes)
❗️primeira menstruação antes dos 10 anos
❗️história familiar
❗️raça negra
❗️obesidade
❗️hipertensão arterial
❗️dieta (carnes vermelhas, leite de soja, álcool, cafeína)
❗️défice de vitamina D
❗️stress crónico
❗️alteradores endócrinos
❗️não ter gravidezes
❗️último parto ter sido há mais de 5 anos

Há mulheres que não têm qualquer tipo de sintomas, mas há outras que têm bastantes:
🔺fluxo menstrual abundante, que por consequência pode provocar anemia (por falta de ferro), cansaço e falta de ar
🔺menstruação irregular
(tanto pode demorar mais de 7 dias, como o intervalo entre menstruações ser menor que 3 semanas, haver hemorragia entre menstruações ou depois das relações se***is)
🔺 menstruação dolorosa
🔺pressão ou dor pélvica
🔺aumento da frequência urinária
🔺prisão de ventre ou defecação dolorosa
🔺dor ou desconforto durante a relação sexual
🔺complicações na gravidez
🔺dificuldade em engravidar

Alguns fatores protetores para a formação dos miomas são:
🔸 idade mais avançada no primeiro parto
🔸 3 ou mais partos
🔸 consumo de vegetais, frutas, peixe, produtos lácteos
🔸 exercício físico

Pode haver só um mioma ou mais.

Na menopausa o risco de desenvolver miomas é baixo e os que já existiam têm tendência a diminuir de tamanho, porque os níveis de estrogénio baixam.

A escolha da terapêutica depende de pessoa para pessoa e tem em conta:
‼️gravidade dos sintomas
‼️tamanho e localização dos miomas
‼️idade
‼️desejo de engravidar
e serve para controlar os sintomas e diminuir o volume do útero e dos miomas.

Também podem ser removidos através de cirurgia, mas no caso da mulher querer engravidar o útero tem que ser conservado.

A página serve para trazer mais informações sobre este problema, ajudar a perceber os sintomas e mostrar que ao falar no assunto ao médico poderá melhorar a qualidade de vida e ter um tratamento.

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Não existe bronzeado saudável, o bronzeado é uma defesa, a pele produz mais melanina para se defender da agressão dos Ra...
25/08/2025

Não existe bronzeado saudável, o bronzeado é uma defesa, a pele produz mais melanina para se defender da agressão dos Raios UV.

Quando há um escaldão, há um dano no ADN das células da pele que f**a acumulado, porque a PELE TEM MEMÓRIA!

As crianças têm uma pele muito sensível, logo são mais suscetíveis ao sol, não têm o mecanismo de autodefesa que ajuda a proteger a pele contra os Raios UV.

Assim, é muito importante evitar os escaldões nas crianças e evitar uma exposição ao sol muito prolongada.

É fundamental criar BONS HÁBITOS DE PROTEÇÃO SOLAR desde pequenos, ensinar que o protetor solar deve fazer parte da rotina diária mesmo sem ir para a praia, sempre que se vão fazer atividades ao ar livre, mas sem esquecer do chapéu e dos óculos de sol com proteção UV.

O EXEMPLO DOS PAIS é importante para consciencializar as crianças sobre a importância da Proteção Solar!

A página Liga os Pontos tem uma campanha a decorrer chamada “Cara feia ao melanoma” que chama a atenção para os riscos da exposição solar na infância, através de imagens de crianças a fazer cara feia ao colocar protetor solar, para promover literacia, mais prevenção e menos melanoma.

E, como dizem nas suas publicações, mesmo que seja uma luta colocar o protetor solar, Insista. Ensine. Proteja.

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A DERMATITE SEBORREICA é uma condição dermatológica inflamatória que aparece nas regiões em que as glândulas sebáceas sã...
21/07/2025

A DERMATITE SEBORREICA é uma condição dermatológica inflamatória que aparece nas regiões em que as glândulas sebáceas são mais ativas como:
🟣 couro cabeludo
🟣 sobrancelhas
🟣 cantos do nariz
🟣 orelhas
🟣 menos frequente na parte superior do tronco e pregas axilares e inguinais

Há uma produção de sebo que até pode ser em quantidades normais, mas cuja composição se altera e favorece a proliferação do fungo Malassezia.

É mais comum nos homens e pode afetar a zona do bigode e da barba. Nestas situações cortar a barba pode ajudar a controlar a doença.

Tende a melhorar no verão, possivelmente pela exposição solar.

Sintomas:
🔺descamação
🔺vermelhidão e inflamação
🔺placas amareladas ou brancas e, em casos mais graves, podem apresentar cor alaranjada
🔺oleosidade
🔺pode ter comichão associada ou não

É uma doença crónica, com períodos de crise e de melhoria.

Não é contagiosa e, em situações mais graves, pode haver perda de cabelo.

O tratamento passa pelo controlo da sintomatologia, ou seja, diminuir a inflamação, a oleosidade e o desenvolvimento fúngico.

Em situações mais graves podem usar-se champôs com antifúngico e loções ou cremes de cortisona até se notarem melhorias.

Como manutenção usar champôs que ajudem a controlar a oleosidade.

Este tipo de champôs não podem ser usados diariamente, mas apenas 2 a 3 vezes por semana e deixar atuar 5 minutos antes de remover.

Devem ser intercalados com champôs para couro cabeludo sensível e usar água tépida e não quente.

Na cara também podem ser usados produtos com antifúngico ou para o controlo da oleosidade, tanto para a lavagem como para aplicação tópica.

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É com gratidão que aceitamos o convite para fazer parte da rede de especialistas da .pt para continuarmos a ajudar cada ...
17/07/2025

É com gratidão que aceitamos o convite para fazer parte da rede de especialistas da .pt para continuarmos a ajudar cada vez mais famílias neste desafio que é a parentalidade, com boa informação para que possam tomar decisões informadas e conscientes.

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4570-252

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