Ashtanga House Faro

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Ashtanga House Faro

Shala dedicado ao ensino tradicional de Ashtanga Yoga em Faro

31/10/2025

Nova aula de Pranayama e Chanting todas as quintas às 18h30 🪷

O mergulho interno que a prática nos propõe pode ser feito através de vários caminhos, e nenhuma tradição espiritual é tão plural e diversif**ada nesses caminhos como o Yoga.

Nestas aulas vamos explorar técnicas simples e confortáveis de pranayama (exercícios de respiração) que acalmam o sistema nervoso e concentram a nossa atenção.

Vamos também dar os primeiros passos na prática de chanting, ou canto devocional indiano, onde a mente aprende a relaxar e fixar-se no som das palavras. É frequentemente considerada a técnica mais antiga de meditação.

Todos os caminhos propostos pelo Yoga, longe de serem mutuamente exclusivos, são complementares e encorajados a ser praticados juntos. As formas variam mas a essência é a mesma em qualquer um deles: sugerir à mente uma mudança de atenção do exterior para o interior, para que possamos penetrar cada vez mais na nossa essência e conseguirmos ver com clareza a plenitude e satisfação como a base daquilo que somos feitos. 🪷

19/10/2025

Thank you, , for the incredible morning of Pranayama you provided us. It was great to welcome you to our shala!

Now we need to gather all the knowledge you shared and put it into practice!

The number of photos from the workshop clearly shows how busy Reinier kept us 😅

See you next year!

22/09/2025

[PT] Workshop de Pranayama com Reinier Dorrepaal ⚡️

Junta-te a nós durante uma manhã para um workshop de Pranayama com Reinier Dorrepaal!

Reinier é aluno e professor de Ashtanga Yoga, assistente de Petri Räisänen.
Em 2018, decidiu enriquecer os seus conhecimentos sobre Yoga com um estudo de 1.500 horas de Pranayama na conceituada Kaivalyadhama Yoga Institution como aluno de Shri Sudhir Tiwari.
Em 2025, tornou-se professor certif**ado de Pranayama nesta linhagem.

Para dar a conhecer esta poderosa técnica de yoga, o Reinier vai estar no nosso shala para partilhar o seus conhecimentos tanto a nível teórico como prático. É uma oportunidade para aprendermos a usar a nossa respiração como um caminho em direção a uma mente mais calma, clara e focada.

No workshop serão abordados os seguintes tópicos:
Os fundamentos do Pranayama: o que é e porque é importante.
Como começares uma prática com segurança, respeitando a tua própria capacidade.
Como a respiração afeta os sistemas nervoso, digestivo e circulatório.
De que forma a respiração contribui para a saúde interna e para o foco mental.

O preço é de 25€. Entre em contacto connosco para se inscrever!

O preço é de 25€. Entra em contacto connosco para te inscreveres!

[EN] Morning pranayama workshop with Reinier Dorrepaal ⚡️

Join us for a morning pranayama workshop with Reinier Dorrepaal!

Reinier is an Ashtanga Yoga student and teacher, assistant of Petri Räisänen.
In 2018 he decided to enrich his knowledge about Yoga with a 1,500 hours Pranayama study at the renowned Kaivalyadhama Yoga Instituition as a student of Shri Sudhir Tiwari.
In 2025 he became a certified Pranayama teacher in this lineage.

To share the beautiful Pranayama technique, Reinier is coming to our shala to offer both practical instruction and space for reflection.
It is a chance to reconnect with your breath as a tool for inner stillness and well-being, whether you are new to Pranayama or wish to deepen your existing practice.

The price is 25€. Contact us for registration!

15/09/2025

[PT] É com grande alegria e entusiasmo que voltamos a receber no shala o nosso professor e amigo Petri Räisänen para um workshop de três dias.

O Petri é um professor de yoga respeitado internacionalmente, com mais de trinta anos de experiência de ensino, conhecido pela sua abordagem suave e terapêutica, orientando o processo de cada aluno de forma individual e progressiva.

Os seus ajustes nas posturas são gentis, ef**azes e, segundo alguns, quase mágicos, tendo origem (para além da sua própria prática e ensino) no seu trabalho anterior como terapeuta e naturopata tradicional finlandês. A sua natureza amigável e descontraída, assim como a sua intuição para as necessidades de cada praticante, proporcionam um ambiente calmo, meditativo e reparador durante as suas aulas.

O workshop será sobre o quão importante é criar este tipo de ambiente durante a prática, para que mente, corpo e espírito se sintam seguros para relaxar, abrir e descobrir a plenitude em ser exatamente como são.

Visita o nosso site para mais informações 💫

…

[EN] It is with great joy and enthusiasm that we welcome once again in the shala our teacher and friend Petri Räisänen for a three day workshop.

Petri is an international ashtanga yoga teacher with more than thirty years of teaching experience, well known for integrating healing and therapy with yoga, meeting student’s individual needs and guiding their progress.

His yoga pose adjustments are gentle, effective, therapeutic and, according to some, almost magical, and originate (besides his own practice and teaching) from his past work as a traditional Finnish folk healer and naturopath. Petri’s friendly, relaxed behaviour and intuitive perception give an open, energetic and meditative atmosphere to his classes.

In this workshop Petri will talk about the importance of creating a soft and healing environment in the practice, so the body, mind and soul can feel safe to relax and be themselves in their full expression.

More information in our website 💫

02/09/2025

O shala já está a aberto e este mês vamos recomeçar com as aulas guiadas e gratuitas, aqui está o calendário para setembro:

- 6 de setembro - Aula guiada;
- ⁠27 de setembro - Aula aberta
- ⁠Tanto a lua nova como a lua cheia são num domingo, pelo que não haverá nenhuma alteração no horário.

Até já!

18/08/2025

As aulas já começaram!

O novo horário e toda a informação acerca do funcionamento do shala está disponível no nosso site.

Envia-nos mensagem se tiveres alguma dúvida.

Até já!

30/07/2025

A partir de dia 1 de agosto (sexta-feira) até dia 17 de agosto (domingo) estaremos de férias. As aulas recomeçam dia 18 de agosto (segunda-feira) com a aula Mysore das 6h30.

Durante o período em que vamos estar de férias vamos fazer atualizações nos horários e nos packs.
Toda a informação está disponível no nosso site.

A segunda metade do ano vai contar com alguns eventos que te podem interessar, f**a atentx para não os deixares passar!

Até já! 🌺

10/07/2025

Happy Guru Purnima 🪔

May we always have the humility to recognize the need for guidance in order to reach any goal we want to achieve in life.

Our mother is always our first guru.

Our deepest gratitude to and .br for showing us how to walk the path 🌸

Endereço

EStrada Da Srª Da Saúde 66
Faro
8500

Website

https://www.ashtangahousefaro.com/

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