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21/10/2020

O jejum intermitente pode fazer sentido ser implementado, se for nutricionalmente equilibrado e adequado aos seus objetivos e rotina. No entanto, importa referir que esta estratégia não é melhor do que outras estratégias alimentares. Deverá escolher uma abordagem nutricional que se sinta confortável e acima de tudo que seja capaz de dar continuidade😊

22/03/2020

“Assume o comando da tua vida fazendo escolhas que promovam a tua saúde física, emocional e mental. Tudo é possível, basta usares o querer e pô-lo em cada pequena acção do teu dia a dia.” Cláudia Fonseca Colher - coach do Programa Kaulike irá ajudá-l@. Contacte-nos para saber as condições do nosso programa.

15/03/2020

“Emagrecer é estares disposto a desapegar de padrões mentais, ausências emocionais e
sustentares-te com amor e auto-estima”. O Programa Kaulike contempla a atividade de coaching. Cláudia Fonseca da Colher irá ajudar neste processo de emagrecimento.

11/03/2020

Esqueçam as desculpas. Vocês conseguem!

10/03/2020

𝐉𝐮𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐩𝐞𝐥𝐨 𝐦𝐞𝐬𝐦𝐨 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨!
Corpos diferentes e personalidades diferentes.
Mas rumamos ao mesmo objetivo: - Saúde e Bem-estar!
A equipa do Programa Kaulike estará ao seu lado na mudança!

07/03/2020

Vamos começar! O Programa Kaulike é mais do que um programa de emagrecimento. Contacte-nos.

06/03/2020

Não esperes, começa já! O trabalho de coaching, de Carla António, irá ajudar-te! Contacta-nos para saber mais informação sobre o nosso programa de emagrecimento.

03/03/2020

O seu corpo ouve tudo o que a sua mente diz. Contacte-nos para saber como funciona o Programa Kaulike.

02/03/2020

𝗔 𝗳𝗿𝘂𝘁𝗮 𝗻ã𝗼 𝗲𝗻𝗴𝗼𝗿𝗱𝗮!
O que pode potenciar o aumento do peso é a elevada ingestão calórica que faz durante o dia.
A fruta é rica em vitaminas e minerais e estudos indicam que um equilibrado consumo destes alimentos contribuem para o controlo do peso.
Vai mesmo fugir à fruta?

01/03/2020

Mantenha 3 coisas em equilíbrio: o corpo, a mente e o coração. Carla António, coach no Programa Kaulike, irá ajudá-l@ a atingir este equilíbrio.

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