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22/10/2025

🍇✨ Receita de Sagu Natural e Delicioso! 😍

Quem resiste a esta sobremesa clássica, leve e irresistível?
Com o toque natural da Ervanaria Shalom Nature, o sagu ganha um sabor ainda mais especial 🌿💫
🌿 Ingredientes:

1 copo de sagu

5 copos de sumo de uva natural

2 colheres (sopa) de açúcar mascavado ou mel

1 pau de canela (opcional)

3 cravinhos-da-índia (opcional)

Raspa de limão (opcional)

🍯 Modo de preparo:

1️⃣ Coloque o sagu de molho em água por 30 minutos e escorra.
2️⃣ Leve ao lume o sumo de uva com o açúcar, canela e cravinhos.
3️⃣ Assim que ferver, adicione o sagu e mexa até as bolinhas f**arem transparentes (cerca de 20 minutos).
4️⃣ Retire do lume, deixe arrefecer e sirva frio . F**a excelente com um toque de raspa de limão 🍋

💡 Dica Shalom Nature:
Experimenta com sumo de uva natural ou leite de coco para um resultado surpreendente
🛒 shalomnature.com

📍 Rua João de Deus 28C, 8000-368 Faro
📲 WhatsApp: +351 289 804 019 (custo rede móvel nacional)

20/10/2025

A FAROFA MAIS CROCANTE DO BRASIL ESTÁ EM FARO!

Chega de farofa industrializada!
Apresentamos a FARINHA DE MANDIOCA AMARELA GROSSA OURO DO NORTE, o segredo do Norte do Brasil que faz a farofa mais deliciosa e crocante que você já comeu!
É a Farofa de Churrasco, Farofa de Feijoada e Farofa de Festa que você respeita! 🤤

Por que a Farinha Ouro do Norte é :

✅️ Cor Amarela.

✅️ Textura Grossa

✅️ Sabor Inconfundível: O autêntico sabor do Brasil na sua mesa em Portugal.

📍 Quer essa farinha maravilhosa? Estamos em !
💻 Não está em Faro ou em ?
Sem problemas! Enviamos a Farinha Ouro do Norte para o Brasil e toda a Europa! Compre agora no nosso site.

Marque um brasileiro que está com saudades de uma farofa de verdade!
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Loja Física: Rua João de Deus 28C, 8000-368 Faro

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14/10/2025

📣 O Foco do Dia: Iodo e a Função da Tiroide! 🧬

Sabia que o Iodo é um mineral essencial e indispensável para a sua saúde? 💡 Ele é a "matéria-prima" que a sua glândula tiroide precisa para funcionar corretamente!

A tiroide capta o iodo do nosso organismo para um processo vital: a produção normal das hormonas tiroideias (T 3 e T 4 ).

Essas hormonas são verdadeiras reguladoras no nosso corpo, sendo cruciais para:
✅ O Metabolismo Produtor de Energia (ajuda o corpo a usar os alimentos para ter vitalidade!).
✅ O Funcionamento Normal do Sistema Nervoso e Função Cognitiva.
✅ A Manutenção de uma Pele Normal.

Garanta que o seu corpo tem o suporte necessário deste oligoelemento. Se procura complementar a sua ingestão, temos opções de alta qualidade!

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04/10/2025

Psílio Bio : A Fibra Super-Herói que a Shalom Nature Recomenda! 🦸‍♀️

Se procura uma solução natural para a Saúde Intestinal e quer dar mais textura às suas Receitas Sem Glúten, o Psílio (Plantago ovata) é o seu melhor aliado.
A casca moída do Psílio da Próvida - Produtos Naturais , é uma fibra solúvel de alta qualidade que:

✅ Regula o Intestino: Atua como um laxante suave, mas também ajuda na consistência das fezes em caso de diarreia.
✅ Promove a Saciedade: Ajuda no controlo de peso ao aumentar a sensação de estômago cheio.

✅ Aliado do Coração: Contribui para a redução da absorção de colesterol.

Modo de Usar:
Basta misturar uma colher de chá em 250ml de água, sumo ou no seu iogurte, e beber de imediato! (Lembre-se de beber mais água ao longo do dia!)
________________________________________
ONDE NOS ENCONTRAR (Psílio BIO disponível):
Loja Física (Venha Visitar-nos em Faro!):

Rua João de Deus 28C,

8000-368 Faro
Online (Compre e receba em sua casa!):

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03/10/2025

Ingredientes :
500g Polvilho Azedo 🥔

250g Queijo Ralado 🧀

2 Ovos Grandes 🥚

Líquidos: Leite, Água, Óleo

Sal 🧂

Modo de Preparar:
Escaldar:
Ferva os líquidos (leite, água, óleo, sal).
Despeje sobre o Polvilho Azedo na batedeira e bata para misturar e escaldar bem. 🔥

Bater e Adicionar:
Com a batedeira ligada (velocidade média), junte os Ovos um a um.
Depois, adicione o Queijo Ralado e bata só até incorporar. A massa f**a pegajosa! ✋

Assar:
Enrole as bolinhas, coloque em forma e leve ao forno pré-aquecido a 180-200°C por 25-35 minutos, ou até f**arem dourados e crocantes! ⏳😋

📣 Onde Encontrar os Melhores Ingredientes?
A qualidade dos seus ingredientes faz toda a diferença!

📍 Visite-nos em Faro: Encontre nosso Polvilho Azedo na loja física.
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25/09/2025

ESTÁ A EVITAR DESPORTOS POR CAUSA DAS DORES?

Sente aquele desconforto nas articulações? 😟
O desgaste da cartilagem não tem de ser o normal.
Apresentamos o Cartilogen Forte da Shalom Nature, a solução completa para proteger e regenerar as suas cartilagens! 💪

O segredo está na fórmula do Cartilogen Forte:
🌊 Colagénio Marinho Hidrolisado:
Conhecido pela sua absorção superior, é o principal componente estrutural das suas cartilagens. Ajuda a repor o que o tempo e o movimento desgastam.
🧪 Reforço Extra:
A combinação única de Glucosamina, Condroitina e Ácido Hialurónico trabalha em sinergia para lubrif**ar as articulações e reduzir a fricção. É como dar uma 'mola' nova às suas articulações!

O Cartilogen Forte ajuda a:
Promover a elasticidade e resistência das cartilagens.
Reduzir a dor e o desconforto articular.
Aumentar a sua mobilidade e flexibilidade diária.

Não deixe que a dor limite a sua vida! É hora de agir. Encontre o Cartilogen Forte e comece a sentir a diferença em cada movimento.

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Pesquise no Google: 'Shalom Nature Cartilogen Forte Faro' para nos encontrar no Google Maps!

📲 Dúvidas ou Aconselhamento? Fale connosco!
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21/09/2025

O que é, afinal, a "dor de cabide" ?

É uma dor muscular na região do pescoço e ombros, causada pelo excesso de tensão devido à má postura, especialmente quando f**amos muito tempo sentados ou curvados.
"É como se seus ombros estivessem segurando um cabide invisível, o tempo todo."

Sinais de que você pode ter " dor de cabide" :

- Sensação de peso nos ombros
- Dor que irradia para o pescoço e cabeça
- Rigidez e dificuldade de mover a cabeça
- Nódulos de tensão (pontos duros e doloridos)

Não deixe a dor de cabide atrapalhar seu dia!
Para mais informações sobre os nossos produtos para relaxamento e bem-estar :

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18/09/2025

🚨 OPORTUNIDADE ÚNICA! 🚨

Aproveite esta dupla exclusiva: na compra do Cartilogen Forte 30 Cápsulas, recebe de OFERTA o Cartilogen Gel 150ml!

É a combinação perfeita para ter dois produtos por um preço especial. Não perca esta oportunidade de valorizar a sua rotina!

Esta promoção é válida de 18/09/25 a 18/10/25, salvo rutura de stock.

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17/09/2025

Descubra o Segredo para Mais Energia e Saúde: Levedura de Cerveja!

Você já se sentiu sem energia, com a imunidade baixa ou com a pele sem vida?
A resposta pode estar em um superalimento natural e poderoso: a levedura de cerveja!

Na Ervanaria Shalom Nature em Faro, temos o pó de levedura de cerveja, um suplemento nutricional que vai revolucionar a sua saúde de dentro para fora.

Por que a Levedura de Cerveja é Tão Especial?
A levedura de cerveja é uma fonte riquíssima de vitaminas do complexo B, proteínas e minerais essenciais.

É a sua dose diária de bem-estar, com benefícios que incluem:
- Mais Energia
- Imunidade Reforçada
- Pele, Cabelo e Unhas Saudáveis
- Regulação do Intestino
- Controlo do Açúcar no Sangue

Como Usar? É muito fácil!
O pó de levedura de cerveja é versátil e fácil de incorporar na sua rotina:
Misture 1 a 2 colheres de sopa em sumos, iogurtes, batidos ou até mesmo na sopa.
Polvilhe sobre saladas ou pratos frios para um toque nutritivo extra.
Leve a sua saúde para o próximo nível com a Ervanaria Shalom Nature!

Visite a nossa loja em Faro ou compre online e receba na sua casa!

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12/09/2025

Receita de Farofa Crocante e Saborosa

A Farofa Crocante é um clássico que não pode faltar!
Use a nossa Farinha de Mandioca Amarela Grossa Ouro do Norte para garantir aquela textura perfeita e um sabor inconfundível.

Ingredientes:
2 chávenas de Farinha de Mandioca Amarela Grossa Ouro do Norte
200g de bacon ou linguiça fresca picada
1 cebola grande picada
2 dentes de alho picados
1/2 molho de couve ou 1 chávena de cenoura ralada (opcional)
3 colheres de sopa de manteiga ou azeite
Sal a gosto
Salsa ou cebolinho picado para finalizar (opcional)

Modo de Preparo:
Numa frigideira grande em lume médio, coloque o bacon ou a linguiça para fritar na própria gordura até f**arem bem crocantes. Retire o excesso de gordura, se desejar.
Adicione a cebola e o alho à frigideira e refogue até f**arem macios e dourados.
Junte a manteiga (ou o azeite) e, se for usar, a couve ou a cenoura. Refogue por mais alguns minutos.
Acrescente a Farinha de Mandioca Amarela Grossa Ouro do Norte aos poucos, mexendo sempre.
Continue a mexer a farinha em lume baixo por cerca de 5 a 10 minutos, até que ela fique dourada e com a textura bem crocante. Este é o segredo para uma farofa perfeita!
Desligue o lume, ajuste o sal e misture a salsa ou o cebolinho picado.
Sirva a farofa quentinha para acompanhar o seu churrasco, feijoada ou peixe. É impossível resistir!
Garanta já a sua Farinha de Mandioca Amarela Grossa Ouro do Norte para esta receita incrível! 👉
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10/09/2025

Você sabia que a solução para a queda de cabelo pode estar na natureza? 🌿

O Óleo de Semente de Abóbora tem sido um aliado poderoso para combater a calvície androgenética!

Estudos mostram que ele pode ajudar a inibir o hormônio DHT, a principal causa da queda de cabelo. Além de ser uma fonte rica de nutrientes essenciais para a saúde capilar.

Cansado de promessas vazias? Shalom Nature traz a solução que a natureza nos deu. Queremos que você encontre a solução que funciona para você.

Vem nos visitar!
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09/09/2025

Maria-Mole Vegana com Agar-Agar (sem açúcar)
Esta receita é perfeita para quem quer uma sobremesa deliciosa sem usar açúcar. 🍮

Rendimento: cerca de 12 porções
Tempo de preparação: 30 minutos
Tempo de espera: 2 a 3 horas

Ingredientes
200 ml de água quente
1 colher de sopa de agar-agar em pó
200 ml de bebida vegetal (bebida de coco)
1/2 chávena de adoçante culinário (xilitol)
1 colher de chá de essência de baunilha
2 claras de ovo ou 1/2 chávena de aquafaba (água de cozedura de grão de bico)
Coco ralado para polvilhar

Modo de Preparar:
Dissolver o agar-agar: Numa panela pequena, misture a água quente com o agar-agar. Leve a lume médio e mexa bem por 3 a 5 minutos, até o agar-agar estar completamente dissolvido.

Preparar a calda: Noutra panela, misture a bebida vegetal, o adoçante e a essência de baunilha. Leve a lume brando, mexendo sempre, até o adoçante dissolver e a mistura aquecer.

Juntar as misturas: Verta a mistura de agar-agar dissolvido para a panela com a calda. Continue a cozinhar por mais 5 minutos, mexendo sempre. Desligue o lume e deixe a mistura amornar por 10 minutos.

Bater as claras: Enquanto a mistura arrefece, bata as claras em castelo bem firmes (ou a aquafaba, se estiver a usar a versão vegana). É essencial que fiquem bem firmes para a maria-mole ter a consistência fofa e aerada. ☁️

Incorporar a calda: Com a batedeira ligada em velocidade baixa, adicione a mistura morna de agar-agar e bebida vegetal às claras em castelo. Aumente a velocidade e bata por 10 a 15 minutos, ou até a mistura f**ar bastante fofa, espumosa e aumentar de volume.

Transferir para a forma: Verta a mistura para uma forma untada com um pouco de óleo e polvilhada com coco ralado.

Deixar firmar: Leve ao frigorífico por 2 a 3 horas, ou até estar completamente firme.

Servir: Desenforme com cuidado, corte em pedaços e decore com mais coco ralado. 🥥

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