25/11/2025
💭 O que não consegues perdoar em ti?
Há perguntas que, alguns de nós, preferem deixar como portas fechadas. Perdoar não acontece rapidamente como surgisse de uma reflexão instantânea. É um processo silencioso, lento, feito de confrontos interiores e pequenas reconciliações com aquilo que fomos. Quando olhas para trás, é provável que possas julgar o próprio passado com a severidade de quem já sabe o que deveria ter feito. Mas o teu eu de ontem não tinha as respostas que o eu de hoje tem. E, ainda assim, podes arrastar culpas como se sempre tivesses visto tudo com clareza.
💡 A terapia oferece o espaço onde o que antes parecia insuportável se torna possível de explorar, acompanhado por escuta, presença e suporte.
