26/11/2025
🩸A anemia é uma condição caracterizada pela diminuição da quantidade de glóbulos vermelhos ou de hemoglobina no sangue, o que reduz a capacidade do corpo de transportar oxigénio. Pode provocar cansaço, fraqueza, palidez, falta de concentração e falta de ar.
Embora a alimentação pobre em ferro seja uma das causas mais conhecidas, existem outros fatores importantes:
▪ Deficiência de vitaminas, como B12 ou ácido fólico
▪Perdas de sangue (menstruação abundante, hemorragias digestivas)
▪Doenças crónicas (como insuficiência renal ou doenças inflamatórias)
▪Alterações genéticas, como na anemia falciforme
💡 Dica: O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são essenciais para prevenir complicações. Consulte o seu médico ou farmacêutico se tiver sintomas ou fatores de risco.
