17/04/2025
MÚSCULO PSOAS
Sabia que existe um músculo no seu corpo que guarda uma tensão emocional profunda?
É o psoas. É conhecido como o músculo da luta ou fuga, porque têm uma ligação direta com o sistema nervoso autónomo aquele que se ativa às nossas resposta ao stress.
Quando vivemos uma situação ameaçadora ou stressante, é o psoas que contrai, e prepara-se para o ataque, para fuga para o impacto (congelamento).
O problema é que muitas vezes, este músculo continua ativo, mesmo quando a ameaça já passou.
E sabe o que isso gera?
Gera ansiedade constante, sensação de estar sempre em alerta, uma respiração curta, superficial, que alimenta este ciclo. Tudo isso…sem que a pessoa se aperceba.
E é aqui que entra o nosso olhar para o paciente como um todo.
Porque como terapeutas precisamos de ver para além dos sintoma.
A tensão no corpo fala, a mente racional pode esquecer. Mas o corpo não.
É por isso que a importância de abordagens que integrem mente e corpo-COMO A HIPNOTERAPIA. Ajuda-nos a aceder a essas camadas mais profundas, onde o trauma f**a guardado. Onde a tensão se tornou padrão, onde o sistema nervoso se pendeu.
A hipnose pode ser usada como mais uma ferramenta terapêutica real, segura e transformadora.
Marque a sua sessão de avaliação.
📍 R. de São Luís 85, 8000-151 Faro, Portugal
📲289 828 077 | 917 823 083
MÚSCULO PSOAS
Sabia que existe um músculo no seu corpo que guarda uma tensão emocional profunda?
É o psoas. É conhecido como o músculo da luta ou fuga, porque têm uma ligação direta com o sistema nervoso autónomo aquele que se ativa às nossas resposta ao stress.
Quando vivemos uma situação ameaçadora ou stressante, é o psoas que contrai, e prepara-se para o ataque, para fuga para o impacto (congelamento).
O problema é que muitas vezes, este músculo continua ativo, mesmo quando a ameaça já passou.
E sabe o que isso gera?
Gera ansiedade constante, sensação de estar sempre em alerta, uma respiração curta, superficial, que alimenta este ciclo. Tudo isso…sem que a pessoa se aperceba.
E é aqui que entra o nosso olhar para o paciente como um todo.
Porque como terapeutas precisamos de ver para além dos sintoma.
A tensão no corpo fala, a mente racional pode esquecer. Mas o corpo não.
É por isso que a importância de abordagens que integrem mente e corpo-COMO A HIPNOTERAPIA. Ajuda-nos a aceder a essas camadas mais profundas, onde o trauma f**a guardado. Onde a tensão se tornou padrão, onde o sistema nervoso se pendeu.
A hipnose pode ser usada como mais uma ferramenta terapêutica real, segura e transformadora.
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