Qual é o horário de funcionamento?

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Estimar

Mais do que cuidar, ensinamos a agir.
🤝 Formações especializadas
🚨 Prevenção e primeiros socorros
🩺 Soluções de saúde

22/01/2026

Cansaço constante, ansiedade e falta de foco afetam diariamente o bem-estar e o desempenho dos colaboradores. 🧠

Aprender ativa o cérebro e provoca uma verdadeira “explosão” de dopamina, devolvendo energia, motivação e confiança! 🚀

Na Estimar, desenvolvemos formações personalizadas à medida da sua empresa, alinhadas com as reais necessidades da sua equipa. 🎯

Fale connosco! 📲

15/01/2026

Com o nosso serviço de Fisioterapia ao domicílio, o apoio profissional chega até si, respeitando o seu ritmo, o seu espaço e as suas necessidades.

A nossa equipa de fisioterapeutas acompanha-o com atenção, proximidade e dedicação, para que a sua recuperação aconteça onde se sente melhor: em casa.

Contacte-nos:
📩 geral@estimar.pt
📲 289 090 346

13/01/2026

“Poder agir da maneira certa, no momento certo.”

O Tiago e a Ana participaram no curso de Primeiros Socorros da Estimar, em contexto empresarial, com os seus colegas, e partilharam connosco o seu testemunho.

Mais do que uma formação, este curso é também uma ação de sensibilização, um espaço de aprendizagem, partilha e consciencialização, onde se reforça a importância de saber como agir em situações de emergência.

Equipas formadas são equipas mais seguras, confiantes e preparadas.
Porque estar preparado pode fazer toda a diferença. 🩹🤍

08/01/2026

❄️ Com a exposição prolongada ao frio intenso, o organismo perde a capacidade de regular a sua temperatura, comprometendo o funcionamento normal do corpo. A hipotermia pode provocar alterações da consciência, dificuldades respiratórias e outras complicações graves, colocando a vida em risco.

⚠️ Fique atento aos sinais de alerta e, perante qualquer suspeita, procure ajuda médica.
📞 Em caso de emergência, ligue 112.

05/01/2026

Na Estimar, acreditamos que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Por isso, disponibilizamos acompanhamento psicológico personalizado, adaptado às suas necessidades.

Seja em momentos de ansiedade, tristeza, stress, isolamento ou outras dificuldades emocionais, os nossos profissionais estão preparados para oferecer um acompanhamento seguro no conforto do seu lar.

👉 Cuidar da mente também é cuidar de si.

Fale connosco:
📩 geral@estimar.pt
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31/12/2025

Porque cada segundo conta, despedimo-nos de 2025 com a consciência de que a saúde é o que nos permite viver tudo o resto.

Ao entrar em 2026, que o tempo seja usado para cuidar, prevenir e escolher o bem-estar todos os dias. ✨🤍

29/12/2025

Precisa de cuidados de enfermagem ao domicílio?
Ou conhece alguém, um familiar ou amigo que possa necessitar?

Na Estimar, garantimos cuidados de enfermagem, adaptados às suas necessidades habituais e também a situações imprevistas, garantindo a segurança e qualidade, sem sair de casa.

Fale connosco e descubra a solução mais adequada!
📩geral@estimar.pt
📲 289 090 346

24/12/2025

O Natal traz alegria… mas também excessos e riscos de gastroenterite. Saiba como prevenir e proteger a sua saúde e da sua família durante a época festiva. 🎄✨

18/12/2025

🔍 O que é a gripe?

A gripe é uma infeção respiratória causada por vírus, altamente contagiosa, que afeta o nariz, a garganta e os pulmões.

🤒 Principais sintomas
➡️ Febre
➡️ Arrepios
➡️ Dor de garganta
➡️ Dor de cabeça
➡️ Dores musculares e articulares
➡️ Tosse
➡️ Rinorreia (pingo no nariz)
➡️ Fadiga intensa
➡️ Perda de apetite
➡️ Diarreia
➡️ Vómitos
➡️ Vermelhidão no rosto

Como se transmite?
➡️ Contacto físico direto com pessoas infetadas (apertos de mão, beijos ou abraços)
➡️ Gotículas no ar libertadas quando uma pessoa infetada espirra, fala ou tosse
➡️ Contacto com objetos ou superfícies contaminadas, seguido de toque na boca, nariz ou olhos

⚠️ Prevenção
➡️ Lavar frequentemente as mãos
➡️ Cumprir a etiqueta respiratória
➡️ Evitar contacto próximo com pessoas doentes

16/12/2025

Cuidar da sua saúde e bem-estar nunca foi tão simples, está apenas a uma chamada de distância.

Enfermagem, fisioterapia e psicologia ao domicílio, com profissionais qualificados e um atendimento humano, próximo e personalizado.

Porque você e a sua família merecem conforto, confiança e cuidado 🫶

Contacte-nos:
📩 geral@estimar.pt
📞 289 090 346

15/12/2025

A equipa da Estimar está a crescer! ✨
Tem paixão pelo cuidado centrado na pessoa e facilidade em adaptar-se ao contexto domiciliário? Então esta oportunidade pode ser para si 🩵

Estamos a recrutar profissionais em regime part-time para integrar a nossa equipa:
🩺 Enfermeiros
🧠 Fisioterapeutas
💬 Psicólogos

📩 Candidaturas: Geral@estimar.pt

Junte-se a nós e faça a diferença todos os dias!

15/09/2025

🚗 Um kit de primeiros socorros no carro é um elemento indispensável para garantir segurança e tranquilidade em qualquer viagem. Nunca sabemos quando pode surgir um imprevisto na estrada.

Ter este kit à mão significa estar preparado para cuidar de si, dos seus passageiros ou de qualquer outra pessoa que possa precisar de ajuda 🩹

👉 Para encomendar o seu kit de primeiros socorros, basta enviar um email para geral@estimar.pt

Endereço

Rua Arthur Águedo De Miranda, Número 3 Loja H
Faro
8005-139

Horário de Funcionamento

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Sexta-feira	09:00 - 18:00

Telefone

+351915490169

Website

https://estimar.pt/

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