Estimar

Estimar Mais do que cuidar, ensinamos a agir.
🤝 Formações especializadas
🚨 Prevenção e primeiros socorros
🩺 Soluções de saúde

Pensado para responder às necessidades de 4 pessoas durante 72 horas, este kit reúne tudo o que é essencial em situações...
31/10/2025

Pensado para responder às necessidades de 4 pessoas durante 72 horas, este kit reúne tudo o que é essencial em situações imprevistas.

Não se esqueça de juntar também:
Cópias de documentos pessoais, contactos de familiares ou amigos, dinheiro em espécie (moedas e notas), medicamentos de uso diário ou para doenças crónicas e uma muda completa de roupa, agasalho e impermeável.

👉 Conheça todos os artigos incluídos:
1 Mochila c/ identificador
4 Mantas isotérmicas
2 Lanternas de dínamo
1 Rádio portátil a pilhas
1 Embalagem 4 pilhas
2 Canivetes multifunções
2 Apitos
2 Velas sobrevivência 24h
1 Isqueiro
2 Caixa de fósforos
2 Cordas 10 metros
4 Toalhas comprimidas
1 Tesoura
9 Compressas esterilizadas
4 Pensos absorventes
9 Ligaduras elásticas (5cm/7cm/10cm)
15 Pensos rápidos
1 Baralho de cartas
1 Saqueta de açúcar invertido
1 Rolo de adesivo
2 Frascos de desinfetante de mãos 60 ml
2 Soro fisiológico 60 ml
6 Unidoses soro 5 ml
2 Unidoses de iodopovidona
3 Pares de luvas de nitrilo (L)
3 Pares de luvas de nitrilo (M)
4 Escovas de dentes
4 Mini pasta de dentes
4 Sabonetes
4 Pentes
2 Embalagens pequenas de toalhitas
2 Porta-moedas de fecho
2 Bolsas impermeáveis para documentos

Preparar-se é cuidar de quem mais importa. 🫶

Sabia que as quedas são uma das principais causas de hospitalização em idosos?Muitas vezes, pequenas adaptações fazem um...
29/10/2025

Sabia que as quedas são uma das principais causas de hospitalização em idosos?
Muitas vezes, pequenas adaptações fazem uma grande diferença.

👉 Deslize para ver 5 dicas simples e eficazes para tornar a sua casa mais segura.
A prevenção começa em casa. Cuidar da segurança é cuidar da autonomia.

13/10/2025

Ligar 112 é um ato sério e de responsabilidade.

Neste vídeo mostramos por que é importante saber comunicar corretamente: o que dizer, como manter a calma e como colaborar com os serviços de emergência. 🚨

Porque, em momentos críticos, a informação certa pode salvar vidas.

02/10/2025

Sabia que quando liga para o 112, é atendido por um agente de autoridade? 👮

Conheça os procedimentos para quando contacta a linha de emergência. 🚨

A nossa equipa da ESTIMAR está a viver dias intensos em Viena, no EUSEM 2025! 🚑Um dos maiores congressos de emergência m...
30/09/2025

A nossa equipa da ESTIMAR está a viver dias intensos em Viena, no EUSEM 2025! 🚑

Um dos maiores congressos de emergência médica do mundo, com mais de 5000 participantes de 86 países! 🌍

Entre palestras, workshops e networking, estamos a mergulhar em novos conhecimentos que vão da pediatria à geriatria, passando pelos desastres ambientais e prevenção.

💡 Porque aprender mais e crescer enquanto profissionais é o que garante a qualidade dos nossos serviços e formações.

🚨 Temos algo importante para lhe contar!Cada segundo conta numa emergência — e saber agir pode salvar vidas.Se quer apre...
26/09/2025

🚨 Temos algo importante para lhe contar!
Cada segundo conta numa emergência — e saber agir pode salvar vidas.

Se quer aprender como atuar em situações críticas, inscreva-se no nosso Curso de Primeiros Socorros, que vai decorrer em pós-laboral nos dias 01, 02 e 03 de outubro.

📌 Vagas limitadas.
👉 Garanta já o seu lugar e faça a diferença

23/09/2025

Em poucos segundos, um momento de lazer pode transformar-se numa tragédia. O afogamento é rápido, silencioso e pode acontecer a qualquer pessoa. 🌊

Com esta simulação em ambiente controlado, queremos alertar para os perigos reais dentro de água e reforçar a importância da prevenção, da atenção constante e do conhecimento dos sinais de risco. Cada gesto de vigilância pode salvar uma vida. 💙

⚠️ Aviso importante: Esta demonstração foi realizada por profissionais, em condições seguras. Não tente reproduzir sem formação adequada. Em caso de emergência, ligue de imediato para o 112.

19/09/2025

🚗Porque nunca sabemos quando pode acontecer um imprevisto, o melhor é estar sempre preparado.

O Kit Auto de Primeiros Socorros vem num estojo rígido vermelho compacto, resistente e equipado com tudo o que precisa para pequenas emergências no quotidiano.

👉Inclui:
1 frasco de soro fisiológico 60ml
1 rolo adesivo
1 penso absorvente
2 unidoses de soro fisiológico 5ml
1 unidose de iodopovidona 10ml
1 par de luvas de nitrilo descartáveis
5 pensos rápidos
1 ligadura elástica 10cm x 4m
1 ligadura elástica 5cm x 4m
3 compressas esterilizadas

💰 Preço: 15€

Encomende já o seu, através do email geral@estimar.pt 📩

15/09/2025

🚗 Um kit de primeiros socorros no carro é um elemento indispensável para garantir segurança e tranquilidade em qualquer viagem. Nunca sabemos quando pode surgir um imprevisto na estrada.

Ter este kit à mão significa estar preparado para cuidar de si, dos seus passageiros ou de qualquer outra pessoa que possa precisar de ajuda 🩹

👉 Para encomendar o seu kit de primeiros socorros, basta enviar um email para geral@estimar.pt

🚑 Curso Essencial de Primeiros Socorros📅 1, 2 e 3 de outubro de 2025🕤 Horário: 18h30 – 22h30📍 FaroDuração total: 12 hora...
10/09/2025

🚑 Curso Essencial de Primeiros Socorros

📅 1, 2 e 3 de outubro de 2025
🕤 Horário: 18h30 – 22h30
📍 Faro

Duração total: 12 horas

Este curso foi pensado para todos os que desejam adquirir conhecimentos práticos e essenciais em primeiros socorros, com aplicação imediata em situações de emergência.
✅ Inclui consumíveis e manual digital
✅ Certificado de frequência
✅ Vagas limitadas

Conteúdos programáticos:
🔹 Conceito de primeiros socorros
🔹 Socorrismo psicológico
🔹 Sistema Integrado de Emergência Médica
🔹 Posição Lateral de Segurança
🔹 Suporte Básico de Vida – Adulto
🔹 Desobstrução da via aérea – Adulto
🔹 Enfarte Agudo do Miocárdio
🔹 Acidente Vascular Cerebral
🔹 Lipotímia
🔹 Hipoglicemia e Hiperglicemia
🔹 Convulsões e intoxicações
🔹 Feridas
🔹Hemorragias
🔹 Queimaduras
🔹 Traumatismo Crânio-Encefálico (TCE) e Vertebro-Medular (TVM)
🔹 Lesões musculoesqueléticas

💰 Investimento: 95€ por formando (IVA incluído)
📝 Garanta já a sua vaga através do formulário de inscrição, link na bio 🔗

29/08/2025

🚨 Intoxicação Etílica: Atenção aos Sinais!
O consumo excessivo de álcool pode causar intoxicação etílica, uma condição grave que exige atenção imediata.

Estes são os sintomas a que deve estar atento:
➡️Sonolência/Fadiga
➡️ Náuseas e vómitos
➡️ Visão turva/Dupla
➡️ Alterações no comportamento como desinibição
➡️Perda de equilíbrio
➡️Alterações na coordenação motora
➡️ Discurso oral arrastado e/ou confuso
➡️ Palidez
➡️ Pele fria e pegajosa
➡️ Confusão mental

⚠️ Sintomas graves:
➡️Respiração irregular ou lenta
➡️Convulsões
➡️Perda de consciência
➡️Coma

🚑 A intoxicação etílica pode ser potencialmente fatal. Se identificar estes sintomas em alguém, solicite ajuda imediata através do 112!

🪼 Foi picado por uma alforreca?Não entre em pânico! Saber agir pode evitar complicações graves. Guarde este post para um...
26/08/2025

🪼 Foi picado por uma alforreca?
Não entre em pânico! Saber agir pode evitar complicações graves.
Guarde este post para uma eventual necessidade!

As alforrecas fazem parte do ecossistema da costa portuguesa, especialmente no verão. O problema? Os seus tentáculos — que podem chegar a 30 metros — libertam espinhos e substâncias tóxicas que provocam dor e reações na pele.

Neste post, mostramos:
1️⃣ Sintomas mais comuns
2️⃣ O que fazer em caso de picada
3️⃣ Sinais de alerta
4️⃣ Quando ligar 112

⚠️ Lembre-se: água do mar, pinça e frio são aliados!

Já teve contacto com uma alforreca? Conte nos comentários como foi a experiência 💬

Endereço

Rua Arthur Águedo De Miranda, Número 3 Loja H
Faro
8005-139

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Estimar publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram