Centro Semear Saúde

24/10/2025

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24/08/2025

Técnica modifica estado de consciência e pode ajudar pacientes com ansiedade ou dependentes de tabagismo

Controlar uma fobia antiga. Descartar de vez um mau hábito. Ou ainda, ter a persistência necessária para alcançar um objetivo até então inatingível, como continuar firme na dieta, fazer uma poupança e evitar compras por impulso. Para aliviar essas tensões e até mesmo se livrar das travas acumuladas ao longo da vida, muitas pessoas têm recorrido à hipnoterapia, um fenômeno neurológico que acontece bem no meio do cérebro e é capaz de deixar a consciência livre de julgamentos para resolver e trazer novos significados a marcas deixadas por emoções vividas no passado.

https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/conheca-a-hipnoterapia-alternativa-para-o-controle-da-ansiedade,274c3690d54c439cf8b4c573c528f62e4m1fm7s7.html?utm_source=clipboard

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Um dos principais benefícios da hipnose é o autoconhecimento.

24/08/2025

Os perigos do sedentarismo para o cérebro e, consequentemente, a saúde integral

23/08/2025

Não há divisão entre o cérebro e o corpo.

Durante séculos, a medicina foi construída sobre uma visão mecanicista e newtoniana, que tratava o corpo como uma máquina separada da mente. Infelizmente, este ainda é o paradigma vigente...

Mas a ciência e a experiência mostram outra realidade: cérebro e corpo não se dividem – são uma unidade inseparável.

A prova mais clara disso é a somatização: emoções e conflitos internos que se manifestam no corpo em forma de sintomas físicos, muitas vezes rotulados como “doenças” ou “sem explicação médica”, quando na verdade a origem está na ligação mente-corpo.

🔹 A ansiedade pode transformar-se numa dor no peito.
🔹 Um conflito emocional pode aparecer como enxaqueca.
🔹 Traumas podem marcar o corpo em forma de fadiga, tensão, insónia e outras doenças.

E o mais revelador é que quando tratamos a raiz emocional, o corpo responde.

Com a hipnoterapia e a NMG acede-se ao inconsciente e resolvem-se esses conflitos guardados (às vezes por anos ou décadas). Assim, dores, sintomas e até certas doenças podem desaparecer ou transformar-se, porque o corpo deixa de carregar o peso da emoção reprimida.

O futuro da saúde exige esta mudança: não separar mente e corpo, mas integrar ambos num caminho de verdadeira cura.

13/08/2025

A hipnoterapia, uma abordagem terapêutica que muitos ainda veem com alguma curiosidade, está a ganhar cada vez mais espaço no tratamento de diversas condições psicológicas e emocionais.

Leia mais em: https://www.diariodolitoral.com.br/variedades/saude/ansiedade-pode-ser-combatida-com-tecnica-que-desperta-desconfianca-em/199349/

https://www.diariodolitoral.com.br/variedades/saude/ansiedade-pode-ser-combatida-com-tecnica-que-desperta-desconfianca-em/199349/

Essa estratégia ganha cada vez mais espaço no tratamento de diversas condições psicológicas e emocionais

10/08/2025

Após 20 semanas num ensaio clínico aleatório concebido para mudar drasticamente a sua dieta, exercício físico, níveis de stress e interações sociais, a cognição de Maida melhorou. Conseguiu ler e recordar romances e equilibrar novamente - e corretamente - folhas de cálculo. Uma análise ao sangue revelou mesmo que os níveis de amilóide, uma característica da doença de Alzheimer, estavam a diminuir no seu cérebro, de acordo com um estudo publicado em junho de 2024.

Descoberta foi publicada num estudo científico e envolve um método que interrompeu e noutros casos começou até a reverter o declínio cognitivo em muitas pessoas que já têm a doença de Alzheimer

09/08/2025

🧠 O seu cérebro é como barro. Com hipnoterapia, molda-o para criar a vida que quer viver.

Sabe porque é que tantas pessoas não mudam, mesmo sabendo o que as está a limitar?
Porque procuram respostas fora… quando a verdadeira solução está dentro delas.

No seu inconsciente estão guardadas memórias, traumas, medos, crenças e padrões que moldam a sua vida — quer queira, quer não.
E é lá que está também a sua força para transformar tudo: saúde, bem-estar, autoestima, alegria, e até superar a ansiedade, a depressão, medos e outros transtornos psicoemocionais.

A hipnoterapia molda o seu cérebro como se fosse barro — libertando formas antigas que já não servem e criando, no lugar, uma estrutura nova, mais forte, mais saudável e mais feliz.

Se está pronto(a) para se conhecer de verdade e criar uma vida que saudável e equilibrada, este é o momento.
🚨 Vagas limitadas este mês para acompanhamento individual.

Marque a sua sessão hoje. O seu futuro começa agora
Tlm. 926 485 533

01/08/2025

31/07/2025

Com a crescente demanda por abordagens mais humanas e menos medicamentosas, a hipnoterapia surge como uma opção eficaz, segura e reconhecida para quem busca saúde integral e bem-estar. A técnica é reconhecida como prática integrativa e complementar pelo Ministério da Saúde desde 2018 e faz parte das abordagens oferecidas no SUS. A hipnoterapia atua diretamente no subconsciente, acessando memórias, emoções e padrões comportamentais que, muitas vezes, são a raiz de sintomas físicos e emocionais. Ao trabalhar essas causas, é possível promover mudanças reais e duradouras — sem necessidade de medicamentos.

Hipnoterapia é reconhecida como prática integrativa e complementar no Sistema Único de Saúde e tem sido aliada no tratamento de dores, ansiedade, depressão e outros transtornos sem uso de fármacos

23/07/2025

Hipnose Clínica, a «ferramenta poderosa e subestimada» na POC
A cuidar da mente humana há mais de 30 anos, Alberto Lopes, neuropsicólogo, afirma que os diagnósticos de POC «têm vindo a crescer». De todos os tratamentos, a hipnose clínica é uma das opções
A Perturbação Obsessiva-Com­pulsiva (POC) está entre as doenças psiquiátricas que mais causam preocupações em termos de saúde pública. Segundo Alberto Lopes, nome que dá origem a três clínicas, localizadas em Aveiro, Porto e Lisboa, a hipnose clínica é «uma técnica natural, segura e autêntica, com um enorme potencial terapêutico na maioria das perturbações de saúde mental».
Numa entrevista ao Diário de Aveiro, o neuropsicólogo, hipnoterapeuta clínico e terapeuta de regressão deu a conhecer a definição da POC, os fatores de risco e os diferentes tratamentos, bem como a urgência de desestigmatizar a perturbação, através de um plano de ação.

A cuidar da mente humana há mais de 30 anos, Alberto Lopes, neuropsicólogo, afirma que os diagnósticos de POC «têm vindo a crescer». De todos os tratamentos, a hipnose clínica é uma das opções

17/07/2025

Esta metanálise demonstra como a hipnose é uma intervenção altamente eficaz para a ansiedade.

Se desejar marcar a sua sessão de hipnose clinica ou obter mais informações contcate-nos enviando mensagem para esta página ou contactando-nos através do 926 485 533

https://www.tandfonline.com/doi/epdf/10.1080/00207144.2019.1613863?needAccess=true

This meta-analysis quantifies the effectiveness of hypnosis in treating anxiety. Included studies were required to utilize a between-subjects or mixed-model design in which a hypnosis intervention ...