USF Felgaria Rubeans

21/04/2026

Sabia que as crianças manifestam frequentemente sinais de mal-estar familiar ou ambiental?

Confira em baixo os sinais de alerta.

Para mais informações pesquise em:

www.sns24.gov.pt
www.dgs.pt

Núcleos de Apoio a Crianças e Jovens em Risco (localizados nos Centros de Saúde e Hospitais)

17/04/2026

17/04/2026

💙 Sabia que o mês de Abril é o mês da Prevenção dos Maus-Tratos na Infância

Todas as crianças têm o direito de crescer em segurança, com amor e respeito.

É importante lembrar que os maus-tratos não acontecem apenas com agressões visíveis. As agressões podem ser emocionais, psicológicas, físicas ou por negligência. Muitas vezes, acontecem em silêncio.

Proteger uma criança é da responsabilidade de todos nós: famílias, escolas, comunidades e sociedade.

Um olhar atento, uma palavra de apoio ou a coragem de denunciar podem fazer toda a diferença na vida de uma criança.

Quebrar o silêncio salva vidas.

Se suspeitar de uma situação de maus tratos, não hesite: denuncie.

Linha Nacional de Apoio à Criança: 116 111 (gratuito e confidencial)

Porque nenhuma criança merece sofrer.

Cuide, proteja e respeite a infância. 💙

07/04/2026

A Equipa da USF Felgaria Rubeans gostaria de convidar pais e cuidadores de Crianças e Jovens com Espectro de Autismo (PEA), assim como toda a comunidade que tenha interesse nesta temática a participarem no dia 27 de Abril, pelas 9 horas, numa sessão de consciencialização que visa capacitar os cuidadores com estratégias práticas para compreenderem e lidarem melhor com crianças e jovens com PEA.

Consulte o programa nas imagens infra.

Local: Auditório do Hospital Padre Américo da Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa

Dia: 27 de Abril de 2026
Horário : 9:00 às 12:00

31/03/2026

♻️ Campanha de Reciclagem de Radiografias – USF Felgaria Rubeans ♻️
A nossa unidade está a realizar uma campanha de recolha e reciclagem de radiografias antigas.

Se tem radiografias guardadas em casa e já não precisa delas, traga-as ao centro de saúde! 🙌
📍 Onde entregar: USF Felgaria Rubeans

🗂️ O que aceitar: Radiografias antigas com ou sem envelope

🌱 Porquê reciclar? As radiografias contêm materiais que, quando reciclados, ajudam a proteger o ambiente e podem ser reaproveitados de forma responsável.
Juntos fazemos a diferença! 💚

Contamos consigo! ✨

16/03/2026

A Sociedade Portuguesa de Hipertensão, em parceria com a Sociedade Portuguesa de Cardiologia, publicou recentemente um documento de consenso na revista Blood Pressure. 📄

Esta iniciativa resulta da revisão da literatura e das guidelines europeias de 2023–2025, adaptadas à realidade clínica do nosso país, com o objetivo de aproximar as recomendações internacionais à prática clínica diária.

O documento procura transmitir uma mensagem clara e uniformizadora, que permita ao clínico dispor de uma visão estruturada e fundamentada na evidência atual, contribuindo para melhorar o diagnóstico e o controlo dos doentes hipertensos em Portugal. 🫀

Combater a inércia diagnóstica e terapêutica é fundamental para cuidar melhor da saúde cardiovascular da população.

Ler artigo em 🔗 https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/08037051.2026.2624257

18/02/2026

Alerta-se, aos nossos utentes, para a circulação de SMS e sites fraudulentos que solicitam pagamentos indevidos, referindo de forma abusiva entidades como Ministério da Saúde, SNS e SNS24.


Estão a ser identificados dois tipos de mensagens falsas, associadas a alegados pagamentos em dívida da urgência:


⚠️ SMS com referência bancária para pagamento;
⚠️ SMS com links para sites fraudulentos.


Trata-se de um esquema fraudulento com o objetivo de induzir os destinatários a fornecer dados pessoais e bancários ou a realizar pagamentos indevidos.

Reforça-se que os serviços do SNS e SNS 24 são gratuitos e o único site oficial é sns24.gov.pt.

11/02/2026

A Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular (APIC) está a promover a campanha Cada Segundo Conta!, no âmbito do Dia Nacional do Doente Coronário (assinalado a 14 de fevereiro).

É muito importante conhecermos e compreendermos os sintomas do enfarte agudo do miocárdio de forma a alertar para a importância do diagnóstico atempado e tratamento precoce.

Se tiver dor no peito, suores, náuseas, vómitos e falta de ar ligue de imediato para o 112 (número de emergência).

Porque Todos os Segundos Contam?

06/02/2026

Vamos aprender um pouco sobre Asma e especificamente sobre cuidados a ter com a Asma no Inverno.

O Um Minuto de Saúde é um projeto de literacia em saúde da Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa que promove informação clara, acessível e prática, apoian...

01/02/2026

27/01/2026

Sabia que a Amamentação Exclusiva até aos 6 meses de vida do bebé traz benefícios quer para o bebé, quer para a mãe?

🤱 Benefícios para o bebé:

- promove uma nutrição completa
- protege contra infeções
- apoia o desenvolvimento cognitivo
- previne doenças crónicas não transmissíveis no futuro, como a obesidade e a diabetes mellitus tipo 2

🤱 Benefícios para a mãe:

- redução do risco de desenvolvimento de cancro da mama e dos ovários
- redução do risco de desenvolvimento de diabetes mellitus tipo 2.