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06/11/2025

➡Sabiam que muitas das infeções respiratórias que tiram o sono (e o apetite!) dos bebés podem ser prevenidas?

🍃No nosso Workshop de Prevenção de Infeções Respiratórias em Crianças, a Fisioterapeuta Ana vai ensinar, de forma simples e prática várias dicas e estratégias, tais como fazer uma boa lavagem nasal! 🙌

📅 Dia 15 de novembro às 10h
📍 Na CliniMargaride
📞 Para inscrições ou mais informações enviem mensagem privada ou contactem através do 91 117 113 3 | 255 346 404 (custo de chamada rede móvel | rede fixa nacional).

📍Vamos ensinar a transformar o cuidado em prevenção — porque a saúde dos nossos bebés é a saúde de toda a família! 🍃

📲Contactem-nos para mais informações! Esperamos por vocês🙂

〰CliniMargaride〰
📍Felgueiras
🍃Fisioterapia Respiratória - workshop

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03/11/2025

➡Ainda não se inscreveu no nosso Workshop?🙌 O tema das Infeções Respiratórias é super impotante! 📍Porquê? Porque as Infeções Respiratórias são condições que vão concerteza acontecer na nossa vida, especialmente na infância. E a nossa conduta de prevenção e de atuação é muito importante! 🙌

👉Por isso se está grávida ou é pai/ mãe, cuidador, educador, auxiliar, não tarde a fazer a sua inscrição! As vagas são limitadas! Venha saber mais:

📅 Data e hora: 15 de novembro - 10h
📍 Local: CliniMargaride
📞 Inscrições: enviar mensagem privada ou contactar através do 91 117 113 3 | 255 346 404 (custo de chamada rede móvel | rede fixa nacional)
➡20€ por pessoa (pode vir o casal)
📲Acesso a grupo de Whatsapp para tirar dúvidas

Esperamos por si! 🍃

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📍Felgueiras
🍃Workshop - Infeções Respiratórias na Infância: como prevenir?

31/10/2025

📍81 anos📍

👉Utente com luxação do ombro direito, rotura total de supra espinhoso e longa porção do bicipe. ⚡️

🙌Resultados inspiradores após 3 meses de reabilitação. 🍃

➡️Se também deseja um final feliz para a sua reabilitação, saiba que temos a equipa de profissionais mais dedicada de sempre!

Contacte-nos para mais informações! 📲

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📍Felgueiras
🍃Fisioterapia por Especialidades

27/10/2025

➡️A rouquidão ou mudança prolongada na voz de uma criança não deve ser encarada como algo banal ou “apenas fase”. Ainda que "agora hajam imensas crianças roucas" não é normal.

👉Por que é que a rouquidão ou outras alterações vocais não são “normais”:
• A voz rouca ou mais áspera do que o habitual (ou que se mantém por mais de 4 semanas) pode sinalizar que as pregas vocais estão em esforço ou têm alguma lesão.
• Em crianças, isso pode decorrer por mau uso e/ou abuso vocal (gritar, falar alto em ambiente ruidoso), pouca noção sobre saúde e higiene vocais, alergias, refluxo, alterações anatómicas nas vias aéreas ou ainda de aparecimento de lesões benignas nas pregas vocais.
• Quando não identificadas e tratadas, podem levar a alterações permanentes na voz ou maior dificuldade de comunicação.

🙌👉Por isso:
• Se a criança apresenta rouquidão persistente (mais de 4 semanas), voz cansada, voz com esforço, pigarreio frequente, fala em tom baixo ou grita frequentemente — é sinal de alerta. 📍
• Não espere que “melhore sozinha”: uma avaliação ORL + Terapeuta da Fala é essencial para identificar se há nódulos, edema vocal, mau uso da voz, e orientar tratamento. 📍
• A educação em saúde e higiene vocal é essencial: evitar gritar, falar alto em ambientes ruidosos, hábitos de respirar pela boca, tossir/criar pigarro frequente, ingestão de bebidas muito frias/quentes ou ocorrer refluxo. 📍
• Atuar cedo favorece a função vocal futura, a qualidade de vida, a autoestima e evita que a criança fixe padrões de voz alterados ou lesões que requerem intervenção mais invasiva. 📍

Estamos cá para ajudar! Na consulta de Terapia da Fala. 🍃

27/10/2025

➡ Por trás de um "mau comportamento" está uma necessidade não atendida! 🙌Nem sempre um comportamento é o que parece. Às vezes é só um pedido de atenção, segurança ou afeto. 📍

📍Por isso, antes de rotular o comportamento de uma criança e julgar a educação dos pais, é importante entender a causa, o contexto, a idade e a situação.

➡Estamos cá para ajudar. A Consulta de Orientação Parental pode ajudar a lidar com determinados desafios da parentalidade. Muitas vezes é através de mudanças no nosso comportamento, enquanto adultos, que conseguimos ajudar a criança. 🍃

📲Para marcações e mais informações, contacte-nos! 🍃

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📍Felgueiras
🍃Consulta de Orientação Parental - serviço de Psicologia

25/10/2025

➡Vamos proteger os pequeninos das infeções respiratórias! 🙌💪

🤧O outono traz dias mais frios… e também mais tosses, narizes entupidos e gripes. ⛈

📍Mas há muito que os pais podem fazer para prevenir e ajudar a recuperar!

🍃No nosso Workshop de Prevenção de Infeções Respiratórias em Crianças, vai aprender de forma simples e prática várias dicas e estratégias, tais como fazer uma boa lavagem nasal! 🙌

👉Com pequenas ações diárias, conseguimos grandes resultados na saúde dos nossos pequenos.

📅 Data e hora: 15 de novembro - 10h
📍 Local: CliniMargaride
📞 Inscrições: enviar mensagem privada ou contactar através do 91 117 113 3 | 255 346 404 (custo de chamada rede móvel | rede fixa nacional).

📍Aprenda a transformar o cuidado em prevenção — porque respirar bem é crescer com saúde! 😀🍃

📲Contacte-nos para mais informações! 🙂

〰CliniMargaride〰
📍Felgueiras
🍃Fisioterapia Respiratória - workshop

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24/10/2025

Temos mais horários disponíveis!
Mas se estes dias e horas lhe interessam, corra! 😅 Últimas vagas! ⏰

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🍃Pilates Clínico na Gravidez e Pós-Parto 🤰

22/10/2025

➡Para quem é a nutrição desportiva?

👉 Para atletas, sim — mas também para quem treina por saúde, por prazer ou para alcançar objetivos específicos. 💪

🙌A nutrição desportiva adapta o plano alimentar às necessidades do corpo em movimento: melhora o desempenho, acelera a recuperação e otimiza os resultados.
🍏🥚🍠Porque cada treino começa no prato. 🍏🍠🥚

📲Para marcações e mais informações, entre em contacto connosco.🙌

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🍃Consulta de Nutrição Desportiva

22/10/2025

➡Hoje celebramos a coragem.
A coragem das crianças que, todos os dias, enfrentam o desafio de se expressar num mundo que muitas vezes tem pressa para ouvir. 📍

🙌A gaguez não define uma criança — é apenas uma forma diferente de comunicar. Por trás de cada pausa, há pensamentos, emoções, sonhos e uma vontade enorme de partilhar o que se sente. 🍃

➡Neste dia, queremos lembrar que ouvir com paciência é um ato de amor.
Dar tempo é dar confiança. Respeitar o ritmo é abrir espaço para que a comunicação aconteça de forma genuína e segura.

Cada palavra dita — mesmo que demore a sair — é uma vitória.
E cada adulto que escuta sem interromper é parte dessa conquista. 💫

📍📍📍A consciencialização começa com empatia. 🍃

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📍Felgueiras
🍃A Terapia da Fala pode ajudar!

20/10/2025

📍Da infância à idade adulta, aqui está a Fisioterapia que faz a diferença em cada respiração! 📍

➡As infeções respiratórias recorrentes (como bronquites, gripes mal resolvidas ou tosse persistente) podem acumular secreções nos pulmões, dificultando a respiração e aumentando o risco de novas complicações. 🫁🚨

🙌A Fisioterapia Respiratória é uma aliada importante neste processo, porque:

🔹 Utiliza técnicas específicas que ajudam a remover as secreções;

🔹 Facilita a entrada e saída de ar, tornando a respiração mais eficiente;

🔹 Contribui para diminuir a frequência das infeções;

🔹 Melhora o conforto e a qualidade de vida.

➡Cada sessão é adaptada à idade e às necessidades do paciente de forma segura e eficaz.

👉 Se sofrem com infeções respiratórias repetidas, marquem uma avaliação. Respirar melhor é viver melhor! 🍃

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🍃Fisioterapia Respiratória - na CliniMargaride ou ao domicílio 🏠🚗

18/10/2025

➡O que é que a língua tem a ver com a respiração? Tem tudo a ver! 🙌

📍Uma língua incorretamente posicionada e hipofuncionante vai inevitavelmente acarretar dificuldades na respiração.

✅A língua é o melhor alinhador oral que podiamos ter! 👅E a sua funcionalidade impacta não só a fala, como a mastigação e a deglutição.

👃A respiração é também afetada por um posicionamente lingual alterado ou mobilidade lingual alterada, já que pode ser suficiente para alterar a oclusão dentária e o formato do palato (céu da boca), por exemplo. E o palato, o “teto da boca” é o “chão” do nariz! 🙌🔃

👅Uma língua “fora” da boca, uma respiração oral, deixam o narizinho dos mais pequenos “esquecido”... E isto é apenas um resuminho bem resumido da história toda. 📍

➡Esperamos que esta publicação seja um alerta e, para quem quer saber mais, temos todo o gosto em esclarecer na Consulta de Terapia da Fala! 🍃

✅ Terapia da Fala - de segunda a sábado - na CliniMargaride ou ao domicílio (casa, lar, escola). 🚗🏠🏫

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📍Felgueiras
🍃Terapia da Fala

18/10/2025

➡O que é que a língua tem a ver com a respiração? Tem tudo a ver! 🙌

📍Uma língua incorretamente posicionada e hipofuncionante vai inevitavelmente acarretar dificuldades na respiração.

✅A língua é o melhor alinhador oral que podiamos ter! 👅E a sua funcionalidade impacta não só a fala, como a mastigação e a deglutição.

👃A respiração é também afetada por um posicionamente lingual alterado ou mobilidade lingual alterada, já que pode ser suficiente para alterar a oclusão dentária e o formato do palato (céu da boca), por exemplo. E o palato, o "teto da boca" é o "chão" do nariz! 🙌🔃

👅Uma língua "fora" da boca, uma respiração oral, deixam o narizinho dos mais pequenos "esquecido"... E isto é apenas um resuminho bem resumido da história toda. 📍

➡Esperamos que esta publicação seja um alerta e, para quem quer saber mais, temos todo o gosto em esclarecer na Consulta de Terapia da Fala! 🍃

✅ Terapia da Fala - de segunda a sábado - na CliniMargaride ou ao domicílio (casa, lar, escola). 🚗🏠🏫

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🍃Terapia da Fala

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Rua Doutor Luís Gonzaga Fonseca Moreira
Felgueiras
4610-177

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