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marisa_ssilvaa

Conteúdos e dicas de nutrição, saúde e bem-estar

27/01/2022

A apresentação também conta 👌

15/12/2021

Por aí são apreciantes desta combinação?
Contém me tudo 👇

02/10/2021

Cogumelos santieiros

Nutricionalmente são um excelente alimento com baixo valor calórico e em gorduras, ricos em vitaminas e minerais.

Podem ser cozinhados com diversos legumes para apurar o sabor

Como costumam cozinhar? 👇

10/06/2021

Colheita de hoje
Quem adora frutos vermelhos? 👆
Baixos em calorias, ricos nutricionalmente e saborosos 😋

11/08/2020

Quem daqui anda sempre insaciado/a? 🤔✏

14/07/2020

Devemos ter uma boa relação com todos os alimentos, sejam saudáveis ou não

24/06/2020

Seja a melhor versão de si mesmo
Coloque em prática o seu plano alimentar e não o do/a amigo/a
Agende hoje a sua consulta de nutrição
MOV3 - Estúdio de Treino

24/06/2020

Muitas vezes em consulta me é dito: "eu não como pão" ou "o pão engorda", entre outros adjetivos.
Mas será que o pão realmente é o "diabinho" de um estilo de vida saudável?
Aconselhe-se de forma correta e marque a sua consulta de nutrição

19/06/2020

Marmitas frias:
Grão de bico, milho, cogumelos, atum, ovo cozido, ervilhas, delícias do mar, orégãos e cominhos 😋🤗

16/06/2020

Quando se pretende ganhos de massa magra e a sugestão pode ser um ovo "frito" no micro-ondas (1minuto) com pão de centeio (50g) e uma pitada de pimenta preta👌

15/06/2020

Os clientes já andam inspirados na beleza dos pratos 🤗👏👏♥️

Endereço

Felgueiras

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
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