Qual é o horário de funcionamento?

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Espaço Nutrição e Saúde

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Portugal
Figueira da Foz
Espaço Nutrição e Saúde

Temos ao seu dispor várias valência que vão desde nutrição e coaching, tratamentos de corpo, terapias de bem estar, fisioterapia entre outras.

Explica Margarida Coimbra “Como a alimentação é multifactorial, dependendo de diversas variáveis, cada pessoa é um caso diferente e tem de ser analisada numa perspectiva individual. Os planos alimentares centram-se nas necessidades específicas de cada um, e são complementados com terapias integradas ao nível da motivação, gestão de stress, programas comportamentais e atividades físicas e de bem estar.”
Para além das consultas de emagrecimento, são ainda prestadas consultas de nutrição específicas para acompanhamento de pessoas com problemas cardio-vasculares, diabetes, patologias gastrointestinais e renais, distúrbios metabólicos, alergias alimentares, alterações do comportamento alimentar (anorexia e bulimia), e ainda para crianças, adolescentes, desportistas e vegetarianos. Para além da oferta clínica na área da nutrição, este espaço oferece outros serviços, como o coaching, a psicologia, a fisioterapia, massagem terapêutica, drenagem linfática manual, massagem de relaxamento, tratamentos de corpo para problemas específicos (celulite, gordura localizada, entre outros), terapias de bem-estar, atividade física e aconselhamento de imagem e styling, que se complementam e promovem a manutenção de um estilo de vida saudável e de qualidade. Serão ainda promovidos workshops mensais, estando já agendados dois. Nutrição e nutricoaching - Margarida Coimbra
Fisioterapia e terapias de bem-estar- Ana Girão
Psicologia e coaching – Sara Varino

06/04/2026

Os suplementos que a natureza nos deu, para nos tornarmos mais saudáveis.

28/03/2026

Desfrute de uma massagem agora com uma oferta ainda mais relaxante!

Para marcações DM

22/03/2026

Acredite em si, nós já acreditamos!

17/03/2026

Uma alimentação com vários tipos de alimentos e vários tipos de confecções é a mais equilibrada!

13/03/2026

O nosso programa Termas & Companhia já vai na sexta edição! Um programa criado a pensar no bem-estar, contacto com a natureza e confraternização.

Lugares muito limitados, confirmação mediante avaliação da disponibilidade.

* Pensão completa inclui pequeno-almoço, almoço e jantar. Para mais informações contacte por mensagem privada.

03/03/2026

🌍💚 4 de Março – Dia Mundial da Obesidade 💚🌍

A obesidade é uma doença crónica e multifatorial que deve ser acompanhada com cuidado, empatia e orientação profissional.

Para assinalar esta data, na NutriS – Espaço Nutrição e Saúde, vamos oferecer:

🎁 Avaliação Nutricional Gratuita
✔️ Análise de composição corporal
✔️ Mini consulta de orientação personalizada
✔️ Quick massage relaxante aos pés ou às mãos

Uma oportunidade para fazer um check-up, esclarecer dúvidas e dar o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável.

⚠️ Vagas limitadas apenas para dia 4 de março.
📩 Envie mensagem privada para reservar o seu horário.

Cuidar da sua saúde começa com uma decisão. Comece por si 💚

25/02/2026

MARÇO ESPECIAL NA NUTRIS – ESPAÇO NUTRIÇÃO E SAÚDE ✨🌸

Este mês temos ofertas imperdíveis para cuidar de si:

📅 4 de Março – Avaliação Nutricional Gratuita
✔️ Análise de composição corporal
✔️ Mini consulta
✔️ Quick massage aos pés ou mãos

👩 Especial Dia da Mulher (todo o mês)
Na compra de Massagem Facial, oferta de máscara de tratamento.

👨‍👧 16 a 20 de Março – Dia do Pai & do Desportista
Na compra de Massagem Desportiva, oferta de Massagem Facial.

🎁 Vouchers disponíveis durante todo o mês.

⚠️ Vagas limitadas!
📩 Envie mensagem para reservar.

27/01/2026

14 de fevereiro - Dia dos Namorados
Ainda à procura do presente perfeito?
Oferece uma massagem a dois e transforma o Dia dos Namorados numa experiência inesquecível.
Solicita já o teu voucher de oferta "experiências que ficam na memória".

23/01/2026

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29/12/2025

18/12/2025

Boas Festas!
Nesta época especial, a nutriS deseja a todos os pacientes e amigos um Natal cheio de saúde, equilíbrio e momentos felizes em família. Que o novo ano traga bem-estar, novas conquistas e hábitos cada vez mais saudáveis. Obrigado pela confiança!

04/12/2025

Especial Natal: Oferta Imperdível para Relaxar (ou Oferecer!)

O espírito de Natal já chegou e, com ele, trazemos uma promoção especial para cuidar de si ou surpreender alguém que gosta de se cuidar.

Endereço

Rua Da Liberdade, Nº4 1º Andar 104
Figueira Da Foz
3080-168

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 20:00

Telefone

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