Mente Desperta

A paz que procuramos está no silêncio que não fazemos Esta é a página facebook do projeto Mente Desperta, dedicado à promoção e divulgação da Meditação.

Meditação é a experiência de interiorização profunda em que a mente progressivamente se vai aquietando, encontrando maior serenidade, até que eventualmente atravessa o turbilhão dos pensamentos e alcança níveis muitos silenciosos e agradáveis (reparadores). Isto proporciona um descanso incomparável: enquanto a mente se mantém lúcida e desperta, as emoções acalmam-se. A meditação põe-nos em contacto com as sensações do nosso corpo. A forma mais simples de aliviar o stress é senti-lo detalhadamente no nosso corpo. Através da meditação podemos sentir os efeitos do stress, sem o medo e a ansiedade que normalmente o acompanham. Desperte connosco.

04/09/2024

A partir da próxima 2.feira, dia 9 de Setembro vou retomar as sessões regulares de Meditação, no Centro Tao, Figueira da Foz.
Serão sessões despretensiosas, acessíveis a qualquer pessoa, mesmo sem experiência de Meditação, onde podes aprender os primeiros passos desta prática e treinar a "Presença" connosco.
Será às 2.feiras das 19h30 às 20h30.
O valor mensal é de 25€ e a aula avulso 8€. Traz roupa confortável e mente aberta 😉
Se tens interesse ou curiosidade contacta tao.centro@gmail.com, ou 914238010

06/03/2024

"Caminhos de Transformação" não é apenas um retiro, mas uma jornada interior que oferece uma paleta diversificada de experiências.
Uma oportunidade única de reconectar-se consigo mesma, nutrir a essência interior e abrir caminhos para a transformação pessoal.
Se procura equilíbrio, clareza e inspiração para traçar novos rumos em sua vida, este retiro é a escolha ideal.
📅 Data do Retiro: 5 a 7 de abril de 2024
Marcado no início da primavera, o retiro coincide com a renovação da natureza, simbolizando o início de um novo ciclo pessoal para os participantes. A data cuidadosamente escolhida oferece uma oportunidade única para florescer, crescer e iniciar uma jornada de transformação durante esse retiro exclusivo.
Queres saber mais?

Endereço

Figueira Da Foz

Website

http://tao.yolasite.com/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Mente Desperta publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Mente Desperta:

Atalhos

Quer que o seu prática seja a primeira Clínica em Figueira da Foz?