Mente Desperta

Mente Desperta A paz que procuramos está no silêncio que não fazemos Esta é a página facebook do projeto Mente Desperta, dedicado à promoção e divulgação da Meditação.

Meditação é a experiência de interiorização profunda em que a mente progressivamente se vai aquietando, encontrando maior serenidade, até que eventualmente atravessa o turbilhão dos pensamentos e alcança níveis muitos silenciosos e agradáveis (reparadores). Isto proporciona um descanso incomparável: enquanto a mente se mantém lúcida e desperta, as emoções acalmam-se. A meditação põe-nos em contacto com as sensações do nosso corpo. A forma mais simples de aliviar o stress é senti-lo detalhadamente no nosso corpo. Através da meditação podemos sentir os efeitos do stress, sem o medo e a ansiedade que normalmente o acompanham. Desperte connosco.

A partir da próxima 2.feira, dia 9 de Setembro vou retomar as sessões regulares de Meditação, no Centro Tao,  Figueira d...
04/09/2024

A partir da próxima 2.feira, dia 9 de Setembro vou retomar as sessões regulares de Meditação, no Centro Tao, Figueira da Foz.
Serão sessões despretensiosas, acessíveis a qualquer pessoa, mesmo sem experiência de Meditação, onde podes aprender os primeiros passos desta prática e treinar a "Presença" connosco.
Será às 2.feiras das 19h30 às 20h30.
O valor mensal é de 25€ e a aula avulso 8€. Traz roupa confortável e mente aberta 😉
Se tens interesse ou curiosidade contacta tao.centro@gmail.com, ou 914238010

"Caminhos de Transformação" não é apenas um retiro, mas uma jornada interior que oferece uma paleta diversificada de exp...
06/03/2024

"Caminhos de Transformação" não é apenas um retiro, mas uma jornada interior que oferece uma paleta diversificada de experiências.
Uma oportunidade única de reconectar-se consigo mesma, nutrir a essência interior e abrir caminhos para a transformação pessoal.
Se procura equilíbrio, clareza e inspiração para traçar novos rumos em sua vida, este retiro é a escolha ideal.
📅 Data do Retiro: 5 a 7 de abril de 2024
Marcado no início da primavera, o retiro coincide com a renovação da natureza, simbolizando o início de um novo ciclo pessoal para os participantes. A data cuidadosamente escolhida oferece uma oportunidade única para florescer, crescer e iniciar uma jornada de transformação durante esse retiro exclusivo.
Queres saber mais?

"Quando acordares, Desperta. Senta-te direito na cama e repousa no simplesmente ser, na consciência nua e pura. Larga os...
11/09/2023

"Quando acordares, Desperta. Senta-te direito na cama e repousa no simplesmente ser, na consciência nua e pura.
Larga os pensamentos do sonho e da vigília, deixando-os ir e vir como nuvens no céu amplo e luminoso de quem realmente és.
Não reencarnes imediata e inconscientemente na persona e na tragicomédia da vida quotidiana. Repousa no intervalo da tua natureza intemporal. Coloca depois serenamente a máscara da identidade convencional e vive a tua vida de sonho, sabendo que é um sonho e procurando que seja o melhor sonho possível para ti e para todos os seres.
Sonha Desperto. "

~ Livro dos Exercícios Espirituais

Retiro de OutonoReiki & Yoga no quotidianoÉ com muito entusiasmo que lançamos para o fim deste Verão o Retiro de Reiki, ...
23/08/2023

Retiro de Outono
Reiki & Yoga no quotidiano

É com muito entusiasmo que lançamos para o fim deste Verão o Retiro de Reiki, Yoga e Meditação, de 5 a 8 de Outubro, na Casa de Arcos, em Anadia.

Serão 4 dias (3 noites) de trabalho interior e profundo conhecimento acerca do que é, como se manifesta e como podemos potenciar a energia que movimentamos, nas práticas de Reiki, Yoga e Meditação.

As três práticas, que têm muito em comum, tocam-se e complementam-se numa dança que nos enraíza e nos fortalece, quando bem usadas.
Durante este fim de semana prolongado irás aprender exercícios simples e como integrá-los nas tuas rotinas diárias de forma natural.

Inclui:
Sessões de Yoga, Relaxamento e Meditação
Princípios básicos e técnicas de Reiki
Exercícios de Propósitos e Intenções
Partilhas e tempo livre na piscina…
Entre muitas outras surpresas

Não precisas de ser praticante de Yoga, Meditação ou Reikiano, as práticas são adaptadas a todos. Terás ainda a oportunidade de te sintonizares com o nível 1 de Reiki, se assim o desejares.

Depois destes dias, o teu olhar sobre ti e sobre a tua vida não será mais o mesmo.

O cenário é a charmosa Casa de Arcos, em Anadia, que para além de uma ampla e confortável sala de práticas, tem um lindo jardim e uma piscina da qual poderemos usufruir, se o tempo o permitir.

Valores e Condições:
Estadia de 4 dias/3 noites em quarto partilhado: 360€ (inclui todas as refeições, estadia em quarto partilhado, atividades e manual das técnicas abordadas).
As vagas são limitadas a 14 participantes.
Reservas mediante pagamento de 150€. O restante valor deverá ser feito até ao dia 2 de Outubro. Informações e Inscrições até dia 22 Setembro
Inscrição no retiro para tao.centro@gmail.com ou 914238010
Reserva do quarto para 93 411 30 68 Cristina de Vasconcelos

Nota: Considera-se a possibilidade de estadia por 3 dias/2 noites (entrada na 6.feira antes do Jantar e saída domingo à tarde) pelo valor de 300€

′′ No silêncio há mensagens tão profundas que, se souber compreendê-las, lhe ensinarão a vida. Não acredite que esse sil...
22/10/2022

′′ No silêncio há mensagens tão profundas que, se souber compreendê-las, lhe ensinarão a vida. Não acredite que esse silêncio é inútil e vazio.
Essa prática ininterrupta... é o reino da liberdade ... é o reino onde se está completamente unido com todo o Universo.
Sábio é aquele que tem como amigo o silêncio."
Quanto mais tranquilo se torna, melhor consegue ouvir.

🍃🙏Rumi

10/05/2022
10/03/2022
07/03/2022

Endereço

Figueira Da Foz

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Mente Desperta publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Mente Desperta:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram