Psike Saúde

15/02/2026

A Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) não é apenas uma condição infantil. Muitos adultos vivem com sintomas que afetam a sua atenção, organização e controlo emocional sem se aperceberem, associando essas dificuldades apenas a “stress” ou “má gestão do tempo”. Reconhecer os sinais e procurar avaliação é fundamental para melhorar a qualidade de vida!

👉A Drª Catarina Ribeiro, psicóloga clínica, explica como se manifesta esta perturbação e quais a estratégias e intervenção a realizar!

📍Consultas na Figueira da Foz, Coimbra e Pombal.

𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐚𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞́𝐬:
📞Chamada para os contactos: 233 094 496 (chamada para refe fixa nacional) / 914 299 927 (chamada para rede móvel nacional)
📲Whatsapp para o contacto 914 299 927
✉ Email para: info@psike.pt

A PHDA não é só uma condição infantil, manifesta-se em adultos com défice de atenção, esquecimentos, desorganização, impulsividade e inquietação.

14/02/2026

No Dia de São Valentim, também conhecido por dia dos Namorados, fala-se muito de amor… mas pouco, daquilo que o sustenta: 𝒂 𝒔𝒂𝒖́𝒅𝒆 𝒆𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍!

Relações saudáveis não vivem apenas de paixão! Vivem de comunicação clara, respeito mútuo, maturidade emocional e capacidade de resolver conflitos.

E tudo isso começa dentro de cada um de nós!

Se sente dificuldade nas suas relações, padrões repetitivos ou desafios na comunicação, as consultas de psicologia podem ser um espaço seguro para compreender e transformar.

Neste dia, lembre-se:
💗 Amar o outro é importante.
🤍 Amar-se a si é essencial.

📍Consultas de Psicologia na Figueira da Foz, Coimbra, Pombal e Online.

𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐚𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞́𝐬:
📞Chamada para os contactos: 233 094 496 (chamada para refe fixa nacional) / 914 299 927 (chamada para rede móvel nacional)
📲Whatsapp para o contacto 914 299 927
✉ Email para: info@psike.pt

13/02/2026

As dificuldades na memória, na atenção e no raciocínio podem ocorrer devido a um AVC, traumatismo, tumores, demências ou até devido ao normal processo de envelhecimento.

👉Saiba como a consulta de Neuropsicologia ajuda nestas situações!

📍Consultas na Figueira da Foz, Coimbra e Pombal.

𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐚𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞́𝐬:
📞Chamada para os contactos: 233 094 496 (chamada para refe fixa nacional) / 914 299 927 (chamada para rede móvel nacional)
📲Whatsapp para o contacto 914 299 927
✉ Email para: info@psike.pt

Se tem perda de memória, atenção, raciocínio ou dificuldades na linguagem; sofreu um AVC, TCE, demência, procure consulta de neuropsicologia!

07/02/2026

Catarina Ribeiro, psicóloga clínica, a frequentar a Especialização avançada pós-universitária em neuropsicologia clínica e intervenção neuropsicológica.

Áreas de Intervenção:
🔹Atrasos desenvolvimento
🔹Autismo e Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção
🔹Ansiedade e Depressão
🔹AVC's e TCE's
🔹Demências e Envelhecimento

A cuidar de si em todas as fases da vida!

📍Consultas na Figueira da Foz, Coimbra e Pombal.

𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐚𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞́𝐬:
📞Chamada para os contactos: 233 094 496 (chamada para refe fixa nacional) / 914 299 927 (chamada para rede móvel nacional)
📲Whatsapp para o contacto 914 299 927
✉ Email para: info@psike.pt

06/02/2026

Já ouviu falar em Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção?
Os 5 sinais identificados pela Drª Catarina Ribeiro, psicóloga clínica, são-lhe familiares?

Saiba que não está sozinho! Na consulta de Neuropsicologia encontrará ajuda a compreender o funcionamento do seu cérebro, a criar estratégias práticas e desenvolver hábitos que realmente funcionam!

📍Consultas na Figueira da Foz, Coimbra e Pombal.

𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐚𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞́𝐬:
📞Chamada para os contactos: 233 094 496 (chamada para refe fixa nacional) / 914 299 927 (chamada para rede móvel nacional)
📲Whatsapp para o contacto 914 299 927
✉ Email para: info@psike.pt

05/02/2026

A sua mente não pára? Distrai-se com tudo, adia tarefas e sente que está sempre “a falhar”?
👉 Pode ser PHDA no adulto!

Muitos adultos vivem anos sem diagnóstico, carregando frustração, ansiedade e culpa. Mas a verdade é esta: há formas de compreender o seu cérebro e viver com mais equilíbrio! 🤍

Não perca mais tempo e agende uma consulta de neuropsicologia!

📍Consultas na Figueira da Foz, Coimbra e Pombal.
𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐚𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞́𝐬:
📞Chamada para os contactos: 233 094 496 (chamada para refe fixa nacional) / 914 299 927 (chamada para rede móvel nacional)
📲Whatsapp para o contacto 914 299 927
✉ Email para: info@psike.pt

05/02/2026

Hoje, a psicóloga Filipa, está de parabéns! 🥳

A Equipa Psike deseja um dia muito feliz e muito sucesso! 🩵

04/02/2026

Hoje, a psicóloga Joana, está de parabéns! 🥳

A Equipa Psike deseja um dia muito feliz e muito sucesso! 🤍

01/02/2026

Nem todas as consequências de um AVC se veem.
Mas sentem-se. Todos os dias.

A intervenção precoce faz a diferença na recuperação e na qualidade de vida 🧠✨

Agende já uma consulta de Neuropsicologia!

📍Consultas na Figueira da Foz, Coimbra e Pombal.

𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐚𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞́𝐬:
📞Chamada para os contactos: 233 094 496 (chamada para refe fixa nacional) / 914 299 927 (chamada para rede móvel nacional)
📲Whatsapp para o contacto 914 299 927
✉ Email para: info@psike.pt

29/01/2026

Mudanças cognitivas não devem ser ignoradas!

Compreender, avaliar e intervir atempadamente faz a diferença na autonomia, na segurança e na qualidade de vida. 🧠✨

A Neuropsicologia ajuda a encontrar respostas e estratégias, tanto para a pessoa como para quem cuida.

Agende a sua consulta de Neuropsicologia - dê ao seu cérebro o cuidado que ele merece.

📍 Consultas com a Psicóloga Catarina Ribeiro, na Figueira da Foz, Pombal, Coimbra e Online.

𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐚𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞́𝐬:
📞Chamada para os contactos: 233 094 496 (chamada para refe fixa nacional) / 914 299 927 (chamada para rede móvel nacional)
📲Whatsapp para o contacto 914 299 927
✉ Email para: info@psike.pt

28/01/2026

Emoções ocultas: estará a carregar mais do que deveria?

Muitas vezes escondemos sentimentos profundos, como a culpa, o amor ou o medo, por acreditarmos que não temos o direito ou o espaço para os expressar.

No entanto, quando estas emoções são reprimidas, acabam por pesar e por nos afastar da liberdade emocional que tanto desejamos.

Libertar o que sentimos é um passo essencial para viver com mais leveza.

Não hesite e marque já consulta de psicologia!

📍 Consulta na Figueira da Foz, Pombal, Coimbra e Online.

𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐚𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞́𝐬:
📞Chamada para os contactos: 233 094 496 (chamada para refe fixa nacional) / 914 299 927 (chamada para rede móvel nacional)
📲Whatsapp para o contacto 914 299 927
✉ Email para: info@psike.pt

23/01/2026

𝑸𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒊𝒔 𝒆 𝒐𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒊𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒂𝒊𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒓𝒐𝒆𝒎 𝒖𝒎𝒂 𝒃𝒐𝒂 𝒂𝒍𝒊𝒂𝒏𝒄̧𝒂, 𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒆𝒄𝒊𝒂 𝒅𝒊𝒇𝒊́𝒄𝒊𝒍 𝒕𝒐𝒓𝒏𝒂-𝒔𝒆 𝒖𝒎𝒂 𝒓𝒆𝒂𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅𝒆. 𝑶𝒃𝒓𝒊𝒈𝒂𝒅𝒂 𝒂̀ 𝒎𝒂̃𝒆 𝒅𝒂 𝑴.𝑬. 𝒑𝒆𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒊𝒂𝒏𝒄̧𝒂 𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒂𝒃𝒆́𝒏𝒔 𝒂̀ 𝑴.𝑬. 𝒑𝒆𝒍𝒂 𝒇𝒐𝒓𝒄̧𝒂 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒏𝒕𝒂𝒅𝒆 𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆̂𝒏𝒄𝒊𝒂! 🤍