Fisio Foz

Fisio Foz Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Fisio Foz, Fisioterapeuta, Rua Fernão de Magalhães Loja Nº10 Buarcos, Figueira da Foz.

Fisioterapia
Osteopatia
Fisioterapia/Osteopatia Pediátrica
Pilates Clínico
Saúde Pélvica
Terapia da Fala
Curso Preparação para a Parentalidade

▪️Registo ERS - E164504
▪️Licença de Funcionamento ERS - 22324/2023

31/10/2025

Fisioterapeutas muito queridas, mas os exercícios e alongamentos... muito assustadores 👻🤭

🎃 O Halloween chegou e os músculos já começam a tremer, não por medo mas por causa do PILATES!

💥 Junte-se a nós para sofrer terrivelmente de dores nos glúteos e f**ar com abdominais fantasmagóricamente tonif**ados!

🌸 Pilates Clínico na Gravidez — Cuidar de si e do seu bebé 💕O Pilates Clínico é uma forma segura e ef**az de manter o co...
31/10/2025

🌸 Pilates Clínico na Gravidez — Cuidar de si e do seu bebé 💕

O Pilates Clínico é uma forma segura e ef**az de manter o corpo ativo durante a gravidez. Através de exercícios personalizados e supervisionados por fisioterapeutas, ajuda a:

🤰 Melhorar a postura e reduzir dores lombares
💪 Fortalecer o pavimento pélvico e os músculos de suporte
🌬️ Promover a respiração e o relaxamento
🧘‍♀️ Aumentar a consciência corporal e o bem-estar
❤️ Preparar o corpo para o parto e a recuperação pós-parto

Na Fisio Foz, dispomos de aulas de grupo e sessões individuais de Pilates Clínico especialmente dedicadas a grávidas — num ambiente seguro, calmo e acolhedor.

📍 Cuide de si e do seu bebé connosco!

📅 Marque já a sua avaliação e sinta a diferença.

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👶🏻 Na Fisio Foz fazemos uma avaliação completa dos bebés e para isso recorremos a instrumentos de avaliação, como um cra...
24/10/2025

👶🏻 Na Fisio Foz fazemos uma avaliação completa dos bebés e para isso recorremos a instrumentos de avaliação, como um craniómetro.

📝 O Craniómetro serve para medir o crânio dos bebés e assim diagnosticar e monitorizar assimetrias cranianas como a plagiocefalia, braquicefalia ou dolicocefalia.

👨‍⚕️ É uma ferramenta usada pelo Fisioterapeuta/Osteopata Pediátrico.

💥 Já notou alguma alteração na cabeça do seu filho/a e acha que pode necessitar de uma avaliação? Para marcações contacte através de:

📞 916093366 (chamada rede móvel nacional)
📧 fisiofozclinica@gmail.com
📩 Mensagem Instagram
📍 Rua Fernão de Magalhães loja N10, 3080-319 Buarcos, Figueira da Foz

🙌🏻 A partir de agora, a equipa da Fisio Foz passa a contar, a tempo inteiro, com a dedicação e profissionalismo da Fisio...
02/10/2025

🙌🏻 A partir de agora, a equipa da Fisio Foz passa a contar, a tempo inteiro, com a dedicação e profissionalismo da Fisioterapeuta Inês Silva.

💙 Com a sua experiência, conhecimento e paixão pelo que faz, acreditamos que será uma enorme mais valia para os nossos utentes e para a clínica!

🫱🏻‍🫲🏼 Seja para reabilitação, prevenção ou promoção da sua saúde, pode contar com a energia e competência desta excelente profissional!

Para mais informações contactar:

📱 916093366
✉ fisiofozclinica@gmail.com
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👶🏻 Sabia que os 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮𝘀 𝗻𝗮 𝗮𝗺𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮çã𝗼 são maioritariamente por causa do bebé e não da mãe?💥 A dificuldade na amamenta...
07/08/2025

👶🏻 Sabia que os 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮𝘀 𝗻𝗮 𝗮𝗺𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮çã𝗼 são maioritariamente por causa do bebé e não da mãe?

💥 A dificuldade na amamentação pode estar a ser causada por diversos fatores, como por exemplo:

𝟭 - 𝗧𝗼𝗿𝗰𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗖𝗼𝗻𝗴é𝗻𝗶𝘁𝗼:
▫️O bebé apresenta rotação preferencial da cabeça para um dos lados, tendo uma mama preferida. A dificuldade de rotação da cabeça pode levar à recusa de uma das mamas.

𝟮 - 𝗠á 𝘀𝘂𝗰çã𝗼:
▫️A sucção pode ser impactada por vários fatores, como disfunção oral, tensões orais e/ou corporais e/ou disfunção cervical, provocando uma má sucção, podendo levar à insuficiente nutrição do bebé e à redução da produção do leite no peito, por falta de estimulação.

👉🏻 Se o seu bebé apresenta dificuldades na pega da mama e/ou se a mãe sente dor, na nossa clínica encontra ao seu dispor serviços de Fisioterapia, Osteopatia e Terapia da Fala para uma correta avaliação e intervenção.

Para mais informações contactar:

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💥 Foi-me diagnosticada uma Tendinite e agora?👉🏻 Tal como o nome indica, Tendinite apenas refere que existe uma inflamaçã...
29/07/2025

💥 Foi-me diagnosticada uma Tendinite e agora?

👉🏻 Tal como o nome indica, Tendinite apenas refere que existe uma inflamação num tendão.

🧠 Esta inflamação pode acontecer tanto pela hipersolicitação de um tendão, como por problemas biomecânicos, anatómicos, nutricionais, entre outros.

🙌🏻 As tendinites têm solução e o nosso papel é perceber o que está a causar essa inflamação no tendão, para posteriormente adequar o nosso plano de intervenção e educar os nossos utentes a adotar as melhores medidas de prevenção.

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💙 Cuidar da saúde pélvica é essencial para o bem-estar geral, mas será que estás a dar-lhe a atenção necessária?👉🏻 Desli...
22/07/2025

💙 Cuidar da saúde pélvica é essencial para o bem-estar geral, mas será que estás a dar-lhe a atenção necessária?

👉🏻 Desliza para o lado e f**a a saber!

🗓 Marca uma consulta de Fisioterapia Pélvica e descobre como esta pode ajudar a melhorar a tua qualidade de vida.

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🙌🏻 Fisioterapia que realmente importa 👉🏻 As nossas sessões de fisioterapia individualizadas, com 60 minutos de duração e...
15/07/2025

🙌🏻 Fisioterapia que realmente importa

👉🏻 As nossas sessões de fisioterapia individualizadas, com 60 minutos de duração e sempre na presença do fisioterapeuta, garantem melhores resultados, de forma mais rápida e segura.

💙 Aqui, a sua saúde está em boas mãos!

🗓️ Agende a sua avaliação através dos seguintes contactos:

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✉️ fisiofozclinica@gmail.com

👶🏻 A Osteopatia e Fisioterapia Pediátrica podem auxiliar em diversas condições e situações, incluindo:▪️Problemas relaci...
10/07/2025

👶🏻 A Osteopatia e Fisioterapia Pediátrica podem auxiliar em diversas condições e situações, incluindo:

▪️Problemas relacionados ao parto, sobretudo partos com fórceps, ventosas ou cesarianas.
▪️Cólicas e refluxo.
▪️Torcicolo, plagiocefalia (cabeça torta), escoliose, entre outros.
▪️Dificuldades de desenvolvimento.
▪️Distúrbios do sono e irritabilidade.
▪️Alterações posturais.

🗓 Marque a sua consulta de avaliação!

Para mais informações contactar:

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Saúde e Bem-Estar 💙🙌🏻 O Autocuidado é a Essência do Equilíbrio! 🥰📍Na Fisio Foz tem à sua disposição sessões de Fisiotera...
05/06/2025

Saúde e Bem-Estar 💙

🙌🏻 O Autocuidado é a Essência do Equilíbrio! 🥰

📍Na Fisio Foz tem à sua disposição sessões de Fisioterapia e Osteopatia individualizadas, com um tratamento personalizado e adaptado ao seu caso.

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🫃 𝗡𝗼𝘃𝗼 𝗖𝘂𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮çã𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗣𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲🗓️ Data: Início a 12 de Julho📍 Local: Clínica Fisio Foz (Buarcos, Figueir...
02/06/2025

🫃 𝗡𝗼𝘃𝗼 𝗖𝘂𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮çã𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗣𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲

🗓️ Data: Início a 12 de Julho
📍 Local: Clínica Fisio Foz (Buarcos, Figueira da Foz)
📩 Inscrições abertas! Link na Bio!

Garante já o teu lugar e vive esta experiência com mais segurança e tranquilidade! 💕

➡️ Podes saber mais informações no nosso site!
🌐 www.fisiofoz.pt

Alguma questão podes contactar através de:
📱 916093366
✉️ fisiofozclinica@gmail.com
💬 DM

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🤰 Estás grávida e queres manter-te ativa de forma segura e saudável? Temos a solução ideal para ti!🙌🏻 Abrimos uma nova t...
27/05/2025

🤰 Estás grávida e queres manter-te ativa de forma segura e saudável? Temos a solução ideal para ti!

🙌🏻 Abrimos uma nova turma de Pilates Clínico exclusivo para grávidas, com início em Junho. Estas sessões são orientadas por Fisioterapeutas especializados, garantindo um acompanhamento profissional, seguro e totalmente adaptado às tuas necessidades e à fase única que estás a viver.

🧘‍♀️ O Pilates Clínico ajuda a:

▪️Melhorar a postura e a respiração;

▪️Reduzir dores lombares e tensão muscular;

▪️Ganhar mobilidade pélvica, preparando o corpo para o parto.

👉🏻 Inscreve-te já e vive esta fase com mais bem-estar e confiança. Vagas limitadas!

Alguma questão podes contactar através de:
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Endereço

Rua Fernão De Magalhães Loja Nº10 Buarcos
Figueira Da Foz
3080-319

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00

Telefone

+351916093366

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Sobre nós

A “Multifidus” atua desde 2019 nas áreas de Fisioterapia e Osteopatia. Foi fundada com a missão de melhorar a qualidade de vida e o bem-estar dos nossos utentes, através de uma intervenção diferenciada e direccionada às necessidades de cada um.