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Clíneezen

A Clíneezen (conhecida anteriormente por Clínica Shen ou Centro Zen) é um espaço multidisciplinar, dedicado à saúde, ao bem-estar e à beleza.

Na Figueira da Foz. Naturopatia | Homeopatia | Iridologia | Kinesiologia Avançada | Terapia Emocional e Corporal A Clíneezen (conhecida anteriormente por Centro Zen e Clínica Shen) é um espaço multidisciplinar dedicado à saúde, ao bem-estar e à beleza. Acupunctura, Massagens Terapêuticas (Shiatsu, Drenagem Linfática, Biodinâmica), Quiroprática, Homeopatia, Iridologia, Florais de Bach, Psicologia Clínica, Terapia Emocional Corporal, Fitoterapia, Emagrecimento, Hipnoterapia, Podologia, Cura Prânica, ou Naturopatia, Nutrição e Osteopatia, são apenas algumas das especialidades que oferecemos. A Saúde vem de dentro. Venha conhecer-nos...

23/12/2025

A consulta de homeopatia em crianças com resfriados, bronquites, bronquiolites e outras infecções respiratórias tem como objetivo avaliar a criança de forma integral, considerando sintomas físicos, emocionais e comportamentais. O atendimento é individualizado, respeitando a idade, histórico de saúde, frequência das doenças e resposta do organismo. A proposta é estimular o equilíbrio do sistema imunológico e auxiliar na recuperação, reduzindo a recorrência dos quadros. A homeopatia pode ser utilizada como abordagem complementar, sempre com acompanhamento profissional adequado e sem substituir avaliações ou tratamentos médicos convencionais quando necessários.

02/12/2025

A medicina quântica é uma abordagem terapêutica que considera o corpo como um sistema energético em constante interação. Baseia-se nos princípios da física quântica, entendendo que desequilíbrios energéticos podem influenciar a saúde física, emocional e mental. Utiliza tecnologias e métodos de avaliação energética para identificar padrões disfuncionais e estimular o organismo a recuperar o seu equilíbrio natural. Através de frequências, biofeedback e outras técnicas não invasivas, procura harmonizar o campo energético e potenciar os mecanismos de autorregulação do corpo. É uma abordagem complementar, focada na prevenção, no bem-estar e na visão holística da saúde.

01/12/2025

"Menos dor, mais movimento. Dá ao teu corpo a liberdade que merece!"

"Equilibra o corpo, liberta a mente – sente a diferença da osteopatia."

"Cuida de ti hoje para viveres melhor amanhã."

"O teu corpo fala contigo todos os dias… está na hora de ouvi-lo."

"Mais leveza, mais energia, mais bem-estar – tudo começa no teu equilíbrio."
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30/11/2025

A Clíneezen é um espaço dedicado à Medicina Integrativa, onde cada pessoa é cuidada de forma global, respeitando o corpo, a mente e as emoções. Reunimos terapias complementares que trabalham em conjunto para restaurar o equilíbrio e promover saúde de forma natural. Na nossa clínica encontras Naturopatia, para apoiar o organismo através de abordagens naturais; Acupuntura, que harmoniza a energia e alivia dores; Homeopatia, focada em estimular a autocura; Kinesiologia, que identifica bloqueios físicos e emocionais; Terapia Emocional e Corporal, que liberta tensões profundas e liberta a tua mente, trauma e padões; Sofrologia e Hipnoterapia, ideais para gerir stress e transformar padrões; Massagem terapêutica, para relaxar e revitalizar; e Osteopatia, que restaura a mobilidade e o bem-estar estrutural.

Na Clíneezen, cada terapia é pensada para ti, promovendo equilíbrio, vitalidade e uma verdadeira transformação holística.
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12/11/2025

A auriculoterapia é uma técnica terapêutica que utiliza pontos específicos na orelha para equilibrar o corpo e promover saúde. Esses pontos correspondem a diferentes órgãos e sistemas corporais, formando um “mapa” reflexo do organismo. Quando estimulados, por meio de agulhas, sementes ou pressão, enviam sinais ao sistema nervoso central, ajudando a restaurar o equilíbrio energético e funcional. A prática pode aliviar dores, reduzir ansiedade, melhorar o sono e apoiar tratamentos de diversas condições físicas e emocionais. É uma terapia segura, natural e eficaz, que integra corpo e mente, favorecendo o bem-estar e a harmonia geral do organismo.
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11/11/2025

A tendinite é uma inflamação ou irritação de um tendão, estrutura fibrosa que liga o músculo ao osso. Surge geralmente devido a movimentos repetitivos, esforço excessivo ou má postura, podendo também estar associada ao envelhecimento ou a doenças inflamatórias. Os sintomas mais comuns incluem dor localizada, inchaço, calor e dificuldade de movimento na área afetada. As regiões mais atingidas são ombros, cotovelos, punhos, joelhos e tornozelos. O tratamento envolve repouso, aplicação de gelo, fisioterapia e, em alguns casos, uso de anti-inflamatórios. A prevenção inclui alongamentos, fortalecimento muscular e pausas durante atividades repetitivas.
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10/11/2025

A dor lombar e a ciática são queixas muito comuns, afetando pessoas de todas as idades e estilos de vida. A dor lombar geralmente se manifesta na região inferior das costas e pode ter diversas causas, como má postura, esforço físico excessivo, sedentarismo ou até fatores emocionais. Já a ciática ocorre quando o nervo ciático — o maior nervo do corpo humano — é comprimido ou irritado, provocando dor que pode irradiar da lombar até a perna, acompanhada de formigamento, dormência ou fraqueza.

Embora essas condições possam ser desconfortáveis e limitantes, a boa notícia é que, na maioria dos casos, há tratamento e recuperação. Manter uma boa postura, praticar exercícios regulares e fortalecer a musculatura abdominal e lombar são atitudes fundamentais. Além disso, a fisioterapia e técnicas de alongamento podem aliviar a dor e restaurar a mobilidade.

É importante lembrar que o corpo tem grande capacidade de regeneração. Buscar ajuda profissional precoce evita complicações e acelera o retorno às atividades. Encare a dor lombar e a ciática como um convite para cuidar melhor de si, adotar hábitos mais saudáveis e valorizar o movimento. Com orientação adequada e persistência, é possível viver sem dor e com mais qualidade de vida.
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09/11/2025

Sobre carga emocional

06/11/2025

🌞

01/11/2025

Halloween

21/10/2025

✨ Livre-se das dores e recupere seu bem-estar! ✨

Se você sente dores musculares, tendinites, contraturas ou aquele incômodo persistente que limita seus movimentos, existe um caminho natural e eficaz para o alívio. A combinação de acupuntura, massagem terapêutica e técnicas manuais de reequilíbrio corporal ajuda a reduzir a inflamação, relaxar a musculatura e restaurar a leveza do corpo.

Cada sessão é pensada para cuidar de você por completo — corpo e mente — promovendo relaxamento profundo, melhora da circulação e aumento da vitalidade. Além do alívio imediato, o tratamento atua na causa da dor, prevenindo novas crises e devolvendo o prazer de se movimentar com liberdade.

Permita-se sentir novamente o conforto de um corpo sem dor e com energia renovada. Agende sua sessão e descubra como o toque certo pode transformar o seu dia a dia! 💆‍♀️💫
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19/10/2025

A consulta de prevenção em iridologia é um momento especial dedicado ao cuidado integral da sua saúde. Através da observação detalhada da íris dos olhos — uma verdadeira “janela” para o organismo — é possível identificar desequilíbrios, tendências hereditárias e sinais precoces de alterações físicas ou emocionais, antes mesmo que se manifestem sintomas. Essa abordagem natural e não invasiva permite compreender melhor o funcionamento do corpo e adotar hábitos que promovam bem-estar, vitalidade e longevidade.

Participar de uma consulta preventiva é um gesto de amor-próprio e consciência. Você receberá orientações personalizadas sobre alimentação, estilo de vida e equilíbrio energético, favorecendo a harmonia entre corpo, mente e espírito.

Venha descobrir o que seus olhos têm a revelar sobre você. Agende sua consulta de iridologia preventiva e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável, equilibrada e cheia de energia!
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Rua Da Grota Nº8 Buarcos
Figueira Da Foz
3080-335

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O Centro Zen (conhecido anteriormente por Clínica Shen) é um espaço multidisciplinar dedicado à saúde, ao bem-estar e à beleza. Na Figueira da Foz. Acupunctura, Massagens Terapêuticas (Relaxamento, Shiatsu, massagem Ayurdevérica, Drenagem Linfática), Homeopatia, Iridologia, Psicologia Clínica, Psicoterapia Corporal, Fitoterapia, Emagrecimento, Hipnoterapia, Podologia, Naturopatia, Nutrição e Osteopatia, Kinesologia Avançada, Reiki, são apenas algumas das especialidades que oferecemos.Praticas de Tai chi, Yoga. Venha conhecer-nos, pela sua saúde...