Centro Multiterapêutico Raio Azul

Centro Multiterapêutico Raio Azul Um lugar agradável onde a saúde e o bem-estar se unem...

📌Como chegar até nós?👉Guarda os nossos contactos!👈Até breve..
04/09/2025

📌Como chegar até nós?

👉Guarda os nossos contactos!👈

Até breve..

MASSAGEM DESPORTIVA👉 O que é a massagem desportiva?A massagem desportiva é uma técnica terapêutica específica destinada ...
01/09/2025

MASSAGEM DESPORTIVA

👉 O que é a massagem desportiva?

A massagem desportiva é uma técnica terapêutica específica destinada a atletas e pessoas fisicamente ativas. Como tal, é mais focada e intensa, visando áreas específicas do corpo sujeitas a tensão e stress devido à atividade física intensa. Durante este tipo de massagem faz-se recurso a técnicas de manipulação das estruturas músculo-esqueléticas de modo a promover a reabilitação dos músculos, ligamentos e tendões.

👉Quais os benefícios da massagem desportiva?

🏋️ RECUPERAÇÃO MUSCULAR
Após um treino intenso ou uma competição, os músculos podem ficar tensos e doridos devido ao esforço físico. Assim, aconselha-se a realização de exercícios de alongamento e diversos tipos de massagem com o intuito de desativar nódulos e evitar lesões, estimulando o sistema mecânico e neuromuscular.

🏋️ PREVENÇÃO DE LESÕES
Ao manter os músculos flexíveis e saudáveis, a massagem desportiva pode ajudar a prevenir lesões, como distensões musculares ou entorses.

🏋️ AUMENTO DA FLEXIBILIDADE
A massagem desportiva pode aumentar a flexibilidade muscular e, consequentemente, melhorar o desempenho atlético e reduzir o risco de lesões.

🏋️ ALIVIO DO STRESS E ANSIEDADE
Para além dos benefícios físicos, este tipo de massagem também proporciona um alívio do stress e ansiedade, ajudando o atleta a manter um estado mental positivo.

🏋️ MELHORIA DA CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA
A manipulação dos tecidos estimula a circulação sanguínea e o fluxo da linfa, o que contribui para a remoção de toxinas do corpo e num maior aporte de nutrientes essenciais para os músculos.

Para marcações 📞 9910 636 491(Chamada rede móvel nacional)
☎️ 239094762 (Chamada rede fixa nacional)

Endereço

Praceta Drive Joaquim Lopes Feteira 6
Figueira Da Foz
3080-204

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 19:00
Terça-feira 10:00 - 19:00
Quarta-feira 10:00 - 19:00
Quinta-feira 10:00 - 19:00
Sexta-feira 10:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 13:00

Telefone

+351910636491

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Centro Multiterapêutico Raio Azul publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Centro Multiterapêutico Raio Azul:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

Saúde e Bem-Estar aqui ao seu lado..

São várias anos de experiência profissional, dedicação e aconselhamento, para que tenha uma vida mais saudável, sem dor nem sofrimento.

São muitos os diplomas já conquistados, mas para nós a maior preocupação é o bem estar de cada pessoa.. Você sempre será a nossa maior prioridade!