Medicruz

19/11/2025

Sabia que a nossa clínica dispõe de sessões de fisioterapia respiratória?
Indicada para adultos e crianças, ajuda a melhorar a função pulmonar, facilita a eliminação de secreções e alivia a dificuldade em respirar.
É uma aliada essencial na recuperação de doenças respiratórias e na prevenção de complicações.

Marque a sua avaliação e respire saúde!

13/11/2025

Até num dia cinzento, o sol está lá — e os raios UV também!
O uso de protetor solar não é só para o verão. Mesmo no inverno ou com o céu nublado, os raios ultravioleta continuam a atingir a pele, causando envelhecimento precoce e aumentando o risco de cancro cutâneo.

Aplique protetor solar todos os dias, no rosto e zonas expostas.
É um gesto simples que faz toda a diferença.

Cuide da sua pele — faça do protetor um hábito, não uma exceção.

11/11/2025

A equipa da Medicruz deseja-lhe um ótimo S. Martinho! 🍂

07/11/2025

Diga adeus às lesões de pele com segurança e eficácia!
A crioterapia dermatológica é um tratamento rápido, seguro e praticamente indolor que utiliza azoto líquido para eliminar lesões benignas da pele — como verrugas, queratoses e fibromas.
👨‍⚕️ Realizada pelo Dr. Francisco Mota, nas Consultas de Dermatologia da Medicruz — todas as sextas-feiras à tarde.
📅 Agende a sua consulta e descubra se a crioterapia é indicada para si!
📍 Rua Coronel Barreiros, 63 — Freamunde
📞 255 880 030 | 919 781 544

06/11/2025

04/11/2025

💙 Novembro é o mês ideal para cuidar de si.
O cancro da próstata é o tipo de cancro mais frequente entre os homens em Portugal. Quando detetado precocemente, as hipóteses de cura são muito elevadas.

👉 Faça o seu check-up anual
👉 Fale com o seu médico sobre os exames preventivos
👉 Mantenha hábitos de vida saudáveis

Na Medicruz acreditamos que cuidar da saúde é um ato de coragem e amor-próprio. 💙

31/10/2025

🦷 Sabia que pode ter acesso a tratamentos dentários gratuitos?
Com o cheque-dentista pode cuidar da sua saúde oral — e a Medicruz é uma clínica aderente! 😁✨

✔ Consultas de avaliação
✔ Limpezas e tratamentos de cáries
✔ Cuidados orais essenciais

Informe-se connosco e aproveite este apoio do Serviço Nacional de Saúde para a sua saúde oral. 💙

📍 Rua Coronel Barreiros, 63 — Freamunde
📞 255 880 030 | 919 781 544

28/10/2025

Enxaqueca não é só “uma dor de cabeça”.
É uma condição neurológica séria e incapacitante que pode comprometer a sua qualidade de vida.

Se tem crises frequentes, com dor intensa, náuseas ou sensibilidade à luz e ao som, não ignore os sinais.
Na Medicruz ajudamos a encontrar o tratamento certo para si.

Marque a sua consulta e retome o controlo da sua vida.

24/10/2025

🎀 Outubro Rosa – A prevenção é o melhor cuidado!
O cancro da mama pode afetar mulheres e homens. Estar atento aos sinais e realizar o autoexame mensal faz toda a diferença.

🩺 Em caso de dúvida, não hesite — procure acompanhamento médico.
Na MediCruz Clínica, estamos aqui para cuidar de si, com atenção e profissionalismo.

💗 Toque-se, previna-se, cuide-se.

21/10/2025

🧼 Higienização das mãos: um gesto simples que salva vidas!

Lavar as mãos corretamente com água e sabão ou usar álcool gel é a forma mais eficaz e acessível de prevenir infeções. Segundo a OMS, essa prática reduz em 40% o risco de novas infeções.

Seja em casa, no trabalho ou em ambientes de saúde, cuidar da higiene das mãos é proteger a si mesmo e a todos ao seu redor.

Na dúvida, lave as mãos! 👐💧

18/10/2025

🌸 18 de outubro | Dia Mundial da Menopausa
A menopausa é uma fase natural na vida da mulher, marcada por mudanças físicas e emocionais.

Na nossa clínica estamos ao seu lado para garantir que esta etapa seja vivida com tranquilidade, informação e apoio.

Estamos aqui para ajudar. 💗

16/10/2025

🍎🌍 16 de outubro | Dia Mundial da Alimentação 🌍🥦

Alimentar-se bem é um ato de amor, saúde e prevenção!
Uma alimentação equilibrada ajuda a prevenir doenças, aumenta o bem-estar e dá mais energia ao seu dia.

Na Medicruz valorizamos escolhas conscientes e saudáveis — hoje e sempre.
Cuide da sua alimentação. Cuide de si. 💚