Leticia Moura Psicologia Perinatal

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Leticia Moura Psicologia Perinatal

Página profissional de Psicologia Perinatal com Letícia Moura

15/11/2025

Sabias que a ansiedade na gravidez pode ser um fator de risco para a Prematuridade?

28/09/2025

Não é apenas "tristeza" ou "cansaço". É uma condição real, que pode afetar o bem-estar da mãe, do bebé e de toda a família 🤍

Deves falar sobre o assunto é o primeiro passo para quebrar o tabu, e procurar ajuda não é sinal de fraqueza, mas sim de coragem. 🤍

12/09/2025

Se tens dificuldades em impor limites sabe que não estás sozinho(a). Com terapia podes conseguir fortalecer a tua voz e proteger o que é mais importante o teu bem-estar e o bem-estar da tua família.

04/09/2025

Ser psicóloga é escutar com cuidado, mas também com o coração atento ao que não é dito.
É acolher mães que choram no silêncio do puerpério, pais que se sentem perdidos, bebês que ainda não falam, mas sentem — e crianças que expressam em gestos o que não conseguem verbalizar.
É estar presente desde o início da vida, quando vínculos estão sendo formados e emoções brotam com força — na gravidez, no parto, no pós-parto.
É acompanhar famílias que nascem e se transformam, respeitando cada história com delicadeza.
É ajudar a desconstruir culpas, expectativas e pressões da maternidade/paternidade real.
É cuidar do desenvolvimento emocional da criança, da relação com o corpo, com a comida e com o afeto, como ela vê o mundo.
É olhar o ser humano em sua totalidade — com escuta, técnica e muito carinho.

Ser psicóloga, para mim, é isso:
Cuidar de quem cuida. Dar voz ao que dói. E caminhar juntos, com presença, ética e compaixão 🥰🤍

27/08/2025

Sabes onde me podes encontrar?

01/08/2025

🤍🤍🥰

29/07/2025

Vem saber um pouco mais sobre mim 🤍🥰

08/07/2025

A fase de planeamento da gravidez é delicada — e quando os Transtornos do Comportamento Alimentar estão presentes, as emoções, expectativas e medos ficam ainda mais intensos.⠀⠀

Trabalhar o vínculo com o corpo e com a alimentação é essencial para uma conceção mais consciente e segura — tanto para o bem-estar da mulher quanto para o desenvolvimento do futuro bebé.

Se estiver a passar por isso, estou aqui para acolher e ajudar.
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02/07/2025

Muitas pessoas acreditam que a adoção é um momento mágico e imediato. A adoção é também um processo emocional profundo — que exige acolhimento, tempo e apoio.
Aqui surgem reflexões sobre o impacto psicológico da adoção, especialmente na infância. Se estás neste caminho (ou a pensar nele), lembra-te: vínculo constrói-se, e apoio é essencial para todos os envolvidos.
Queres falar comigo sobre isso? Estou disponível para acompanhamento psicológico e orientação parental.

30/06/2025

A infertilidade é uma experiência complexa que mexe com o corpo, a mente e o coração. Muitas vezes silenciada, e que pode trazer impactos profundos na autoestima, nas relações e no bem-estar.
Se você está passando por isso, saiba: não está sozinha/o.
O seu sofrimento importa. Sua história merece ser ouvida.

27/06/2025

A perda de um bebê, mesmo antes do nascimento, é uma dor profunda e real.
Infelizmente, ainda há muito silêncio e julgamento em torno desse luto.
Aqui compartilho como a psicologia perinatal pode ser um espaço de cuidado, validação e reconstrução emocional após a perda.
Se tu ou alguém próxima está vivendo este processo, saiba: não precisa atravessar isso sozinha.

25/06/2025

Música e Saúde Mental: um cuidado que se sente
Você já sentiu o poder de uma música que toca sua alma?
Na gestação, no desenvolvimento infantil ou nos desafios emocionais, a música pode ser uma poderosa aliada da saúde mental.
Neste carrossel, compartilho como ela atua no cérebro, nas emoções e no cuidado de mães, bebês e crianças.

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