Instituto de Reabilitação do Funchal

Instituto de Reabilitação do Funchal Criado em 1989, o IREF é uma unidade de referência na área de medicina da reabilitação.

🚨 Sente as pernas cansadas? Siga alguns dos nossos conselhos!📞 291 146 901✅ Calçada de São Lourenço Nº. 3 - 1º andar B,F...
17/02/2026

🚨 Sente as pernas cansadas? Siga alguns dos nossos conselhos!

📞 291 146 901
✅ Calçada de São Lourenço Nº. 3 - 1º andar B,
Funchal

📞 291 237 100
✅ Rua Pedro José Ornelas Nº 12, Santa Luzia,
Funchal

📅 Dia 19 de Fevereiro teremos consultas de Medicina Física e Reabilitação com a Dr.ª Joana Macedo e com o Dr. Sílvio Car...
13/02/2026

📅 Dia 19 de Fevereiro teremos consultas de Medicina Física e Reabilitação com a Dr.ª Joana Macedo e com o Dr. Sílvio Carvalho.

Para agendar a sua consulta, contacte-nos:
📞 291 146 901
✅ Calçada de São Lourenço Nº. 3 - 1º andar B,
Funchal

📞 291 237 100
✅ Rua Pedro José Ornelas Nº 12, Santa Luzia,
Funchal

👉 Postura Correta para Dormir✅ 1. Dormir de lado é a posição mais recomendada, pois favorece um melhor alinhamento e cir...
09/02/2026

👉 Postura Correta para Dormir

✅ 1. Dormir de lado é a posição mais recomendada, pois favorece um melhor alinhamento e circulação.

✅ 2. Para dormir de barriga para cima é recomendada a utilização de uma almofada/rolinho debaixo dos joelhos.

✅ 3. Em ambas as posições acima, a almofada não deve ser nem demasiada baixa nem alta, de maneira a que a cervical fique alinhada com o resto da coluna.

✅ 4. É importante a utlização de uma pequena almofada entre os joelhos, para um bom alinhamento da coluna e da anca.

📞 291 146 901
Calçada de São Lourenço Nº. 3 - 1º andar B,
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📅 Dia 12 de Fevereiro teremos consultas de Medicina Física e Reabilitação com a Dr.ª Joana Macedo e com o Dr. Sílvio Car...
07/02/2026

📅 Dia 12 de Fevereiro teremos consultas de Medicina Física e Reabilitação com a Dr.ª Joana Macedo e com o Dr. Sílvio Carvalho.

Para agendar a sua consulta, contacte-nos:
📞 291 146 901
✅ Calçada de São Lourenço Nº. 3 - 1º andar B,
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Funchal

✅ Mantenha uma vida saudável, esteja atento aos sinais.
04/02/2026

✅ Mantenha uma vida saudável, esteja atento aos sinais.

📅 Dia 5 de Fevereiro teremos consultas de Medicina Física e Reabilitação com a Dr.ª Joana Macedo e com o Dr. Sílvio Carv...
01/02/2026

📅 Dia 5 de Fevereiro teremos consultas de Medicina Física e Reabilitação com a Dr.ª Joana Macedo e com o Dr. Sílvio Carvalho.

Para agendar a sua consulta, contacte-nos:
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✅ O exercício físico é extremamente importante para a nossa saúde. Quer seja leve, moderado ou intenso o importante é re...
27/01/2026

✅ O exercício físico é extremamente importante para a nossa saúde. Quer seja leve, moderado ou intenso o importante é realiza-lo algumas vezes por semana. Para além de reforçar o sistema imunitário deixa-nos também mais felizes, devido à diminuição de stress.

🚨 Pratique atividade física, pela sua saúde!

📅 Dia 29 de Janeiro teremos consultas de Medicina Física e Reabilitação com a Dr.ª Joana Macedo e com o Dr. Sílvio Carva...
24/01/2026

📅 Dia 29 de Janeiro teremos consultas de Medicina Física e Reabilitação com a Dr.ª Joana Macedo e com o Dr. Sílvio Carvalho.

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📅 Dia 22 de Janeiro teremos consultas de Medicina Física e Reabilitação com a Dr.ª Joana Macedo e com o Dr. Sílvio Carva...
18/01/2026

📅 Dia 22 de Janeiro teremos consultas de Medicina Física e Reabilitação com a Dr.ª Joana Macedo e com o Dr. Sílvio Carvalho.

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✅ No nosso website poderá consultar várias informações sobre nós, inclusive os serviços prestados. 👍
14/01/2026

✅ No nosso website poderá consultar várias informações sobre nós, inclusive os serviços prestados. 👍

📅 Dia 15 de Janeiro teremos consultas de Medicina Física e Reabilitação com a Dr.ª Joana Macedo e com o Dr. Sílvio Carva...
11/01/2026

📅 Dia 15 de Janeiro teremos consultas de Medicina Física e Reabilitação com a Dr.ª Joana Macedo e com o Dr. Sílvio Carvalho.

Para agendar a sua consulta, contacte-nos:
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👉 O que dizem os nossos fantásticos clientes sobre nós.(Google Review)
08/01/2026

👉 O que dizem os nossos fantásticos clientes sobre nós.
(Google Review)

Endereço

Calçada De São Lourenço N. º 3, 1. º B
Funchal
9000-061

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

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