Somos Reiki

19/03/2026

Hoje celebramos todos os pais, os presentes, os que já partiram, os que a vida afastou e os que, de alguma forma, continuam a marcar o nosso caminho.

✨ Os pais que cuidam e inspiram
✨ Os pais que fazem o melhor que sabem
✨ Os pais que deixaram saudade
✨ Os pais que ensinaram através da sua força
✨ E também aqueles cuja ausência nos levou a crescer de outras formas

Da Associação SOMOS REIKI, desejamos que este dia honre a história de cada pai e o amor que deixaram em nós.

Porque honrar o Dia do Pai é honrar o caminho que cada um escolhe trilhar.


https://www.instagram.com/associacaosomosreiki

17/03/2026

A Associação Somos Reiki nasceu com a vontade de promover bem‑estar, equilíbrio e consciência na nossa comunidade.

Acreditamos no poder do toque, da presença e da energia que se transforma quando alguém se sente acolhido.

A nossa associação tem objetivos claros e profundamente humanos:

✨️ Promover bem‑estar através de práticas de Reiki e outras abordagens complementares.
✨️ Oferecer formação de qualidade, ética e responsabilidade.
✨️ Criar espaços de partilha onde cada pessoa se sinta vista e respeitada.
✨️ Cultivar consciência sobre a importância do autocuidado e do cuidado ao outro.

Cada passo que damos é guiado por estes princípios 🚶🏃🧑‍🦽

Trabalhamos para criar espaços de serenidade, formação, partilha e apoio, sempre com respeito, ética e humanidade.

Este é o nosso caminho, e queremos percorrê-lo contigo.

📢 Partilha este post e ajuda-nos a chegar mais longe.

Juntos, levamos mais serenidade e bem‑estar à comunidade 👇

https://forms.gle/tdYkxyeRkNhyqZ9QA


https://www.instagram.com/associacaosomosreiki

13/03/2026

A Associação Somos Reiki já está no Instagram!!

Este passo nasce da vontade de estarmos mais próximos da comunidade, de criar pontes e de levar a nossa missão a mais pessoas.

Aqui vais encontrar partilhas, reflexões, momentos da associação, iniciativas que promovem equilíbrio e práticas que ajudam a cultivar serenidade no dia a dia.

Queremos que este Instagram seja um lugar onde encontras inspiração, informação e, acima de tudo, um sentimento de pertença.

Acompanha-nos e f**a a par de tudo o que estamos a preparar!

12/02/2026

Nasce na Madeira a SOMOS REIKI , Associação de Reiki e Terapias Complementares da RAM. 💜

👨‍👩‍👧‍👦 Criámos esta comunidade para promover bem-estar físico, emocional e energético através do Reiki, das terapias complementares e da partilha consciente.

Se sente ligação ao desenvolvimento pessoal, equilíbrio e crescimento em conjunto, este espaço pode ser para si. 🧘‍♀️

🥰 Como associado/a poderá ter acesso a formações, encontros, eventos, projetos e condições especiais nas nossas iniciativas.

🤝 Junte-se a nós: https://forms.gle/tdYkxyeRkNhyqZ9QA

Após a inscrição e envio do comprovativo, receberá confirmação por email.

Para mais informações ou qualquer questão, pode responder a esta mensagem ou enviar email, teremos todo o gosto em ajudar.

Com gratidão,
Filomena Watson
Presidente – Associação SOMOS REIKI
📧 somosreikimadeira@gmail.com

03/02/2026

✨ Doar Reiki é tocar uma vida ✨ Ser voluntário é tocar muitas. ✨

Doar Reiki é um gesto.
Ser voluntário de Reiki é um compromisso.
E ambos são igualmente valiosos.

Muitas pessoas perguntam se doar Reiki é o mesmo que ser voluntário de Reiki .... A verdade é que não são a mesma coisa, embora estejam profundamente ligadas.

🫂⏳️ Doar Reiki ... É oferecer uma sessão de coração aberto, sem esperar nada em troca.
Pode ser a um amigo, familiar, colega ou alguém que precisa naquele momento. É um ato livre, espontâneo e profundamente humano.

🫂🤝 Ser voluntário de Reiki ... É integrar um projeto organizado, cumprir horários, seguir orientações e representar uma associação ou instituição. É um serviço contínuo, responsável e estruturado.

Ambos os gestos nascem do mesmo lugar: a vontade de cuidar, apoiar e fazer a diferença.
E é isso que mantém viva a energia do Reiki, a partilha! 🤲🫂🤝

❤️

27/01/2026

Cuidar de quem cuida ....

Cuidar de alguém, seja um familiar, um doente crónico, uma pessoa com Alzheimer ou alguém em fase paliativa, é um ato de amor que transforma a vida. É um caminho exigente, que toca todas as dimensões do ser humano. 💜👨‍👩‍👧‍👦

🫂 Quem cuida aprende a viver entre dois mundos, o da pessoa que precisa de apoio e o seu próprio.

⏳️ Aprende a reorganizar horários, prioridades e expectativas.

🙇 Aprende a ser forte quando está cansado, a ser paciente quando o dia já foi longo, a ser presença quando o coração pede silêncio.

💜 E, muitas vezes, aprende a colocar-se em segundo plano para que o outro possa ter conforto, dignidade e segurança.

Mas este papel, tão nobre quanto exigente, tem um custo. O cuidador carrega preocupações constantes, desgaste físico, sobrecarga emocional e, por vezes, uma solidão silenciosa. Há dias em que o amor sustenta tudo; noutros, o peso é maior do que parece possível. 💗🫂🩵

E é precisamente por reconhecer esta realidade que estamos a desenvolver projetos dedicados ao apoio ao cuidador, iniciativas que promovam descanso, formação, partilha e suporte emocional.

Cuidar de quem cuida não é um luxo. É uma necessidade ... 💜🫂💗

❤️

08/01/2026

Como nasceu o Somos Reiki?

O Somos Reiki nasceu de uma ideia simples: criar um encontro aberto a todos, onde a partilha, o cuidado e a presença fossem o centro de tudo.

O desafio ganhou forma rapidamente e juntou praticantes voluntários que vieram de fora da ilha, por vontade própria, movidos apenas pelo desejo de ajudar e fazer a diferença. Com o apoio de parceiros locais, essa vontade tornou-se realidade num dia especial, vivido ao ar livre e em contacto com a natureza.

Foram realizadas mais de 100 sessões de Reiki, tanto a crianças como a adultos, num ambiente tranquilo, simples e genuíno. Sem dúvida, um dia marcante, que deixou vontade de continuar.

A partir daí, novas pessoas foram-se juntando e novas iniciativas surgiram. De forma muito natural, formou-se um grupo diverso, unido pela mesma causa e pela vontade de partilhar e crescer em conjunto.

Nesse caminho nasceu a Associação Somos Reiki, um passo consciente para dar continuidade a um projeto que começou pequeno, mas cheio de signif**ado.

O caminho é longo e continua…
Há muito por fazer, e o melhor ainda está por chegar.

Porque eu e tu… SOMOS REIKI.

08/12/2025

✨ NASCE UMA NOVA ASSOCIAÇÃO! ✨

É com enorme alegria e entusiasmo que anunciamos a criação da Associação SOMOS REIKI! 💖

SOMOS REIKI, Associação de Reiki e Terapias Complementares da Região Autónoma da Madeira, é uma Associação dedicada a promover o bem-estar, a solidariedade e o crescimento pessoal através do Reiki e de outras terapias complementares. 🌱💫

A nossa missão é simples, mas poderosa: cuidar, apoiar e transformar vidas

Queremos levar energia positiva e equilíbrio a quem mais precisa, através de:
• Projetos de voluntariado 🤝
• Sessões abertas e acessíveis a todos 👨‍👩‍👧‍👦
• Iniciativas comunitárias vibrantes 🎉

Esta Associação nasce do coração e da vontade de servir a comunidade. É um convite aberto a todos os que acreditam, que juntos, podemos construir um mundo mais harmonioso e compassivo. 🌍✨

👉 F**a atento! Em breve partilharemos mais informações sobre as nossas atividades, projetos e o mais importante, como podes participar.

Sentes o chamado para fazer parte desta jornada?

Junta-te a nós!
📩 somosreikimadeira@gmail.com

06/11/2025

🕰✨️ HON SHA ZE SHO NEN ✨️⏳️

Conhecido como o 3° símbolo no segundo nível do Reiki (OKUDEN) signif**a "nem presente, nem passado, nem futuro" enfatizando a conexão com o momento presente.

Um dos grandes diferenciais do Reiki é o uso de símbolos sagrados que amplif**am a prática de cura e promovem o equilíbrio energético. Entre eles, destaca-se o Hon Sha Ze Sho Nen, sintonizado no OKUDEN, segundo nível do Reiki Usui.

Este símbolo permite romper as barreiras do tempo, facilitando a cura e a transformação no presente, passado e futuro. É uma ferramenta poderosa para quem busca expandir a prática do Reiki e atuar com compaixão e intenção elevada.

🌀 Usos Práticos do HON SHA ZE SHO NEN;

⏳️ Envio de Reiki à distância: É o principal símbolo utilizado para enviar energia a pessoas, animais, locais ou situações que não estão fisicamente presentes.

🫂 Tratamento de traumas passados: Permite acessar memórias dolorosas ou bloqueios emocionais e tratá-los energeticamente, promovendo cura e libertação.

🕰 Programação do futuro: Pode ser usado para enviar energia a eventos futuros, como entrevistas, cirurgias ou decisões importantes, ajudando a harmonizar os resultados.

🌏 Acesso intuitivo a informações: Muitos praticantes relatam maior clareza e intuição ao usar o símbolo em meditações ou sessões de autoconhecimento

🙏✨Acompanha pessoas em fase terminal, trazendo paz e preparação para a transição e oferece conforto a quem perdeu entes queridos.

🐶🐱 Apoia tutores de animais em momentos delicados, como a despedida por eutanásia. O Reiki é uma ponte entre dimensões, sempre guiado pelo bem maior.

Como podem observar, os usos são inúmeros, sempre guiados pela intenção do bem maior 💜 O Reiki vai onde é necessário, com amor, presença e compaixão. 🙏

O HON SHA ZE SHO NEN convida-nos a refletir sobre a natureza do tempo e a interconexão de todas as coisas. Ele reforça a ideia de que a cura não está limitada ao aqui e agora, mas pode ser estendida a qualquer ponto da nossa linha de vida. ou da de outros. com compaixão e intenção pura.


https://www.instagram.com/somosreikifunchal

26/10/2025

💖🙏

14/10/2025

💖✨️

Este evento, realizado na Escola Superior de Saúde Jean Piaget do Algarve, em Silves, surge da necessidade crescente de integrar abordagens complementares à saúde, que considerem o ser humano na sua totalidade — corpo, mente, emoção e espírito. Reunindo profissionais de saúde, docentes, est...

10/10/2025

💗 DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL 💗

Reiki e Saúde Mental: Um caminho para o equilíbrio emocional 💗🧘‍♀️

Num mundo cada vez mais acelerado, os desafios emocionais e psicológicos tornaram-se parte do quotidiano. Ansiedade, stress, depressão e esgotamento são termos que deixaram de ser exceções e passaram a fazer parte da linguagem comum.

Neste cenário, práticas complementares como o Reiki têm ganhado destaque como aliados na promoção da saúde mental.

Diversos estudos científicos têm demonstrado os benefícios do Reiki em áreas como:

🙆 Redução do stress e da ansiedade: Sessões de Reiki induzem estados de relaxamento mensuráveis por indicadores biológicos como batimentos cardíacos e níveis de cortisol.
🥺 Alívio da depressão: Pacientes com depressão leve a moderada mostraram melhorias signif**ativas após tratamentos regulares.
😴 Melhoria do sono e da regulação emocional: O Reiki promove uma desaceleração mental que facilita o descanso e a estabilidade emocional.
🙇‍♂️ ️ Apoio em casos de burnout: Profissionais de saúde com síndrome de esgotamento relataram maior bem-estar após sessões de Reiki

Embora o Reiki não substitua tratamentos médicos ou psicológicos, ele pode ser integrado como terapia complementar. Hospitais e clínicas em vários países já oferecem Reiki como parte dos cuidados paliativos e de saúde mental. Porque cuidar da mente é cuidar do futuro.

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