28/11/2025
🌱 Especialidade de Nutrição na AVASAD
Na AVASAD, sabemos que a alimentação é essencial para a saúde, bem-estar e desempenho físico. A nossa especialidade de Nutrição oferece um acompanhamento personalizado que se adapta às tuas necessidades e objetivos, seja para melhorar a saúde geral, gerir o peso ou potenciar o teu desempenho desportivo.
👩⚕️ A Drª Érica Vieira, nossa especialista em Nutrição, utiliza conhecimento científico e experiência prática para criar planos alimentares personalizados, ajustados ao teu estilo de vida.
🍎 O que encontrarás nas nossas consultas de Nutrição?
✔️ Avaliação completa do estado nutricional;
✔️ Planos alimentares adaptados a condições de saúde, objetivos específicos ou restrições alimentares;
✔️ Nutrição Desportiva: estratégias para otimizar o desempenho, promover recuperação muscular e alcançar o máximo potencial físico;
✔️ Apoio contínuo para te manteres motivado e consistente.
🏃♂️ Para os amantes de desporto, oferecemos orientações específ**as para:
Aumentar a energia e resistência durante os treinos;
Promover uma recuperação eficiente;
Alcançar metas desportivas de forma saudável.
💡 Cuida da tua saúde e melhora o teu desempenho!
📅 Marca já a tua consulta e começa a transformar a tua alimentação e qualidade de vida.
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