09/08/2025
Recolher e libertar - 3 dias de escuta, presença e reconexão com a Natureza, viva de dentro para fora.
Há ilhas que não são apenas pedaços de terra no oceano.
São portos naturais para o silêncio, a leveza e o reencontro com o essencial.
Porto Santo é uma dessas ilhas.
De areia dourada e mar aberto, convida-nos a pousar o corpo, abrir a respiração e caminhar devagar — como quem volta a casa.
Durante três dias, propomos um retiro de simplicidade e presença.
Um tempo para deixar o ruído, abrandar o passo e sentir o chão.
Um espaço para cuidar do corpo, clarear a mente e escutar o coração.
O que vivemos juntos:
🌊Caminhadas conscientes por trilhos costeiros, montes e dunas
🧘Sessões diárias de Yoga suave, para despertar e integrar
🌅 Meditação e silêncio ao amanhecer e entardecer
🌬️ Breathwork (respiração consciente) para abrir espaço interno e emocional
🥗 Alimentação natural, sazonal e vegetariana, preparada com amor — para nutrir corpo e alma
💛 Tempo para estar, descansar, escrever, nadar, observar
Partilhas em círculo ao ritmo do coração
Este retiro não é sobre fazer mais.
É sobre fazer menos, sentir mais.
Sobre regressar ao que é simples, verdadeiro e vivo.
No sopro do vento, no calor da areia, no movimento do corpo e da respiração —
reencontramos o ritmo natural que habita em nós.
Para quem é:
Quem procura uma pausa com sentido
Quem sente o chamado da natureza e do corpo
Quem quer reconectar-se com o essencial
Não é necessário experiência prévia. Apenas presença e abertura.
Sugestão preços:
Quarto individual: 480€
Quarto partilhado 2 pessoas : 370€ por pessoa
Quarto partilhado 3 pessoas: 330€ por pessoa
Alojamento + Alimentação + atividades.
info e inscrição:
Mário Fernandes - 912883870 - oficina.drum@gmail.com
Luzia Camacho - 964418281- luzacademia22@gmail.com
inscrição: Para reservar o seu lugar é necessário realizar o pagamento de 50% do valor(do retiro, ( valor não reembolsável), o restante valor deverá ser pago no primeiro dia do retiro.
