Centro do Coração

28/09/2023

Dia Mundial do Coração (DMC)

O DMC é já para o próximo dia 29 de setembro. Aliás, é todos os anos neste dia. Também todos os anos comemoramos o nosso aniversário e o que mais desejamos é que o possamos fazer por muitos mais. Em vez de se somarem anos, a Federação Mundial do Coração (WHF) cria um lema para que possamos cá estar com saúde e bem-estar. Este ano o lema é "USE O ❤️ CONHEÇA O ❤️. Quanto mais soubermos, melhor cuidamos".

Um pouco como aqueles objetos que temos em casa e que têm para nós um valor sentimental muito maior que o valor material que ele possa ter. Tem uma história, faz parte das nossas vidas e por isso lhe damos esse valor. Queremos que faça o mesmo com o seu coração. Queremos que o estime e que cuide dele empenhadamente porque quanto mais o conhecer melhor o vai cuidar.

Também queremos convidar os nossos amigos para celebrar o DMC. No sábado, apareça no Jardim Vasco da Gama, aquele que f**a em Belém perto do Mosteiro dos Jerónimos. Mas se não mora em Lisboa, veja no seu município onde irão decorrer as atividades. As Câmaras são também amigas do nosso coração.

Participe!

Dr. Luís Negrão
Assessor Médico da Fundação Portuguesa de Cardiologia

Fundação Portuguesa de Cardiologia ❤️
www.fpcardiologia.pt

25/05/2023

𝗔𝘀 𝗱𝘂𝗮𝘀 𝗳𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗼 𝗿𝗶𝘀𝗰𝗼 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝘃𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿.

"𝑆𝑒 𝑒𝑢 𝑠𝑜𝑢𝑏𝑒𝑟 𝑎𝑛𝑡𝑒𝑐𝑖𝑝𝑎𝑑𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 2 𝑑𝑜𝑠 5 𝑛𝑢́𝑚𝑒𝑟𝑜𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑎̃𝑜 𝑠𝑎𝑖𝑟 𝑛𝑎 𝑝𝑟𝑜́𝑥𝑖𝑚𝑎 𝑠𝑒𝑚𝑎𝑛𝑎 𝑛𝑜 𝐸𝑢𝑟𝑜𝑚𝑖𝑙ℎ𝑜̃𝑒𝑠, 𝑒𝑢 𝑎𝑢𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑜 𝑟𝑖𝑠𝑐𝑜 𝑑𝑒 𝑎𝑐𝑒𝑟𝑡𝑎𝑟 𝑛𝑎 𝑐ℎ𝑎𝑣𝑒 𝑣𝑒𝑛𝑐𝑒𝑑𝑜𝑟𝑎 𝑒𝑚 40%.

𝑆𝑒 𝑒𝑢 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑐𝑎𝑟 𝑟𝑒𝑔𝑢𝑙𝑎𝑟𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑢𝑚𝑎 𝑎𝑡𝑖𝑣𝑖𝑑𝑎𝑑𝑒 𝑓𝑖́𝑠𝑖𝑐𝑎 𝑚𝑜𝑑𝑒𝑟𝑎𝑑𝑎 𝑑𝑢𝑟𝑎𝑛𝑡𝑒 ½ ℎ𝑜𝑟𝑎 5 𝑑𝑖𝑎𝑠 𝑝𝑜𝑟 𝑠𝑒𝑚𝑎𝑛𝑎, 𝑒𝑢 𝑑𝑖𝑚𝑖𝑛𝑢𝑜 𝑒𝑚 𝑐𝑒𝑟𝑐𝑎 𝑑𝑒 35% 𝑜 𝑟𝑖𝑠𝑐𝑜 𝑑𝑒 𝑡𝑒𝑟 𝑢𝑚𝑎 𝑑𝑜𝑒𝑛𝑐̧𝑎 𝑐𝑎𝑟𝑑𝑖𝑜𝑣𝑎𝑠𝑐𝑢𝑙𝑎𝑟.

𝑂𝑢𝑡𝑟𝑜 𝑒𝑥𝑒𝑚𝑝𝑙𝑜, “(…) 𝑢𝑚 ℎ𝑜𝑚𝑒𝑚 𝑎𝑝𝑎𝑟𝑒𝑛𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑛𝑜𝑟𝑚𝑎𝑙, 𝑑𝑒 55 𝑎𝑛𝑜𝑠, 𝑓𝑢𝑚𝑎𝑑𝑜𝑟, 𝑐𝑜𝑚 𝑢𝑚 𝑐𝑜𝑙𝑒𝑠𝑡𝑒𝑟𝑜𝑙 𝐿𝐷𝐿 (𝑜 𝑚𝑎𝑢 𝑐𝑜𝑙𝑒𝑠𝑡𝑒𝑟𝑜𝑙) 𝑒𝑙𝑒𝑣𝑎𝑑𝑜, 𝑐𝑜𝑚 𝑢𝑚𝑎 𝑡𝑒𝑛𝑠𝑎̃𝑜 𝑎𝑟𝑡𝑒𝑟𝑖𝑎𝑙 𝑚𝑎́𝑥𝑖𝑚𝑎 𝑙𝑖𝑔𝑒𝑖𝑟𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑒𝑙𝑒𝑣𝑎𝑑𝑎, 𝑡𝑒𝑚 𝑢𝑚 𝑟𝑖𝑠𝑐𝑜 𝑑𝑒 13% 𝑑𝑒 𝑡𝑒𝑟 𝑢𝑚 𝑒𝑣𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑐𝑎𝑟𝑑𝑖𝑜𝑣𝑎𝑠𝑐𝑢𝑙𝑎𝑟 𝑛𝑜𝑠 𝑝𝑟𝑜́𝑥𝑖𝑚𝑜𝑠 𝑎𝑛𝑜𝑠.”

𝑂𝑟𝑎 13% 𝑠𝑖𝑔𝑛𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎 𝑞𝑢𝑒 1 𝑒𝑚 𝑐𝑎𝑑𝑎 8 ℎ𝑜𝑚𝑒𝑛𝑠 𝑛𝑎𝑠 𝑚𝑒𝑠𝑚𝑎𝑠 𝑐𝑖𝑟𝑐𝑢𝑛𝑠𝑡𝑎̂𝑛𝑐𝑖𝑎𝑠 𝑣𝑎𝑖 𝑡𝑒𝑟 𝑢𝑚 𝑒𝑣𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑐𝑎𝑟𝑑𝑖𝑜𝑣𝑎𝑠𝑐𝑢𝑙𝑎𝑟 𝑠𝑒 𝑛𝑎𝑑𝑎 𝑓𝑖𝑧𝑒𝑟 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑜 𝑒𝑣𝑖𝑡𝑎𝑟.

𝑂 𝑐𝑜𝑛𝑐𝑒𝑖𝑡𝑜 𝑑𝑒 𝑟𝑖𝑠𝑐𝑜 𝑡𝑒𝑚 𝑑𝑢𝑎𝑠 𝑓𝑎𝑐𝑒𝑠, 𝑢𝑚𝑎 𝑞𝑢𝑒 𝑝𝑜𝑑𝑒𝑟𝑎́ 𝑡𝑟𝑎𝑑𝑢𝑧𝑖𝑟 𝑢𝑚𝑎 𝑎𝑚𝑒𝑎𝑐̧𝑎 𝑎̀ 𝑠𝑎𝑢́𝑑𝑒, 𝑜𝑢𝑡𝑟𝑎 𝑞𝑢𝑒 𝑟𝑒𝑓𝑙𝑒𝑡𝑒 𝑢𝑚𝑎 𝑜𝑝𝑜𝑟𝑡𝑢𝑛𝑖𝑑𝑎𝑑𝑒 𝑑𝑒 𝑚𝑒𝑙ℎ𝑜𝑟𝑖𝑎, 𝑚𝑎𝑠 𝑠𝑜́ 𝑠𝑒 𝑒𝑢 𝑓𝑖𝑧𝑒𝑟 𝑎𝑙𝑔𝑢𝑚𝑎 𝑐𝑜𝑖𝑠𝑎 𝑝𝑜𝑟 𝑖𝑠𝑠𝑜."

Luís Negrão – Assessor Médico da FPC

Fundação Portuguesa de Cardiologia ❤️
www.fpcardiologia.pt

17/05/2023

17/05/2023

28/09/2022

Parece um pleonasmo, mas não é. O lema deste ano para o Dia Mundial do Coração é “use o coração para cada coração”. Um pleonasmo é a repetição de uma ideia pelo emprego de uma palavra cujo sentido já está expresso anteriormente. A palavra coração aparece repetida, mas tem sentido...

28/09/2022

Este ano celebra-se o Ano Europeu da Juventude que pretende realçar a importância do papel da Juventude na construção de uma Europa mais inclusiva e digital, mais verde e sustentável, mais resiliente e capaz de vencer os desafios que se colocarão nos próximos anos a nível internacional, naci...

17/05/2022

Dia 17 maio — Dia Mundial da Hipertensão Arterial

“A hipertensão arterial é um fator de risco para as doenças cardiovasculares, principalmente o Enfarte do Miocárdio e o Acidente Vascular Cerebral (…)

A HTA é, sem dúvida, o maior problema de saúde pública em Portugal, calcula-se que a prevalência de HTA na população adulta seja de cerca 40%, com uma taxa de controlo muito baixa.

A Fundação Portuguesa de Cardiologia ressalta aqui alguns conselhos:

1- Medir a pressão arterial pelo menos uma vez por ano.
2- Medidas higieno-dietéticas: perder peso, reduzir o consumo de álcool, deixar de fumar, reduzir o consumo de sal e de gorduras saturadas, fazer exercício físico.
3- Tomar regularmente os medicamentos. Saiba que 1 em cada 4 hipertensos nem sequer faz o tratamento.
4- O objectivo é reduzir a pressão arterial para menos de 140/90 mmHg.
5- A causa mais frequente de hipertensão arterial não controlada é a do hipertenso que não toma regularmente os medicamentos.
6- No doente medicado, algumas subidas bruscas de pressão arterial, podem ser devidas a crises de ansiedade. Tranquilizar o doente e ajustar a terapêutica é fundamental.

(…) Não ignore, a hipertensão prejudica a sua saúde, a sua qualidade de vida e pode ser causa da morte prematura.”

Dr. Carlos Catarino (cardiologista) - Administrador da Fundação Portuguesa de Cardiologia

Fundação Portuguesa de Cardiologia ♥️
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14/02/2022

Reduzir o colesterol; controlar a tensão arterial e a diabetes; não fumar; fazer uma alimentação saudável; praticar exercício físico; vigiar o peso e evitar o stress. Dê maior atenção aos fatores de risco, proteja o seu coração e nunca se esqueça do papel principal das artérias. Um con...

20/12/2021

Faça o seu teste antigénio gratuito na Clínica da Sé!
https://www.clinicadase.pt/covid-test

12/05/2021

As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em Portugal, sendo responsáveis por mais de um terço da mortalidade total. Não podemos ignorar que antes da pandemia da Covid -19 morriam cerca de 100 pessoas por dia (o número anual médio de mortos nos últimos 5 anos foi superior a ...

04/05/2021

É especialista em hipertensão, colesterol, distúrbio do ritmo ... Publicado agora