Psicóloga Isabel Faria

24/07/2023

A maior parte de nós não questiona os seus pensamentos, na verdade tendemos a acreditar no que pensamos e a aceitar os pensamentos como verdades absolutas. Desta forma os pensamentos permanecem incontestáveis no nosso mundo interno. Os pensamentos não são verdades absolutas, e para um maior equilíbrio psicológico e emocional não devem ser considerados como factos, mas sim como impressões, percepções, opiniões, hipóteses que podem estar enviesadas. Os pensamentos precisam de ser testados, antes de serem validados. Adotar esta atitude perante os pensamentos pode poupar-nos de sofrimento psicológico e emocional desnecessário.

13/07/2023

Um psicólogo pode ajudá-lo(a) a encontrar esperança, alívio, orientação e um maior entendimento sobre as suas dificuldades psicológicas e emocionais.

28/06/2023

CNN Portugal

21/06/2023

Mais importante do que sabermos que a maioria das feridas e vulnerabilidades emocionais são originadas no contexto das relações com as pessoas mais próximas e significativas, desde a infância, é ter consciência de que a "cura" também se origina no contexto de relações saudáveis e reparadoras.

A relação terapêutica, que se estabelece entre o paciente e o psicólogo, configura um contexto seguro onde se torna possível iniciar a "cura", crescer e amadurecer emocionalmente e alcançar a saúde e o equilíbrio psicológico.

Um psicólogo pode ajudar!

20/06/2023

14/06/2023

25/02/2023

19/09/2022

Obrigada Tiago!

11/08/2022

O acompanhamento psicológico online também é eficaz 👩‍💻🌍
República Checa ❤

09/08/2022