Serviço de Psicologia da Universidade da Madeira

13/11/2025

No passado dia 6, 7 e 8 de novembro teve lugar o 3 Congresso Ibero-Americano para uma Educação de Qualidade e o Encontro da Rede Portuguesa de Mentoria | Tutoria, durante o qual tivemos oportunidade de participar no Painel de partilha de Práticas Institucionais. Neste âmbito, foi realizada uma comunicação e apresentado um póster “Programa de Mentoria ‘UMa Mentoria por Pares’: voluntariado, interpares e promoção do sucesso académico”, destacando o trabalho desenvolvido na Universidade da Madeira e reforçando a importância da mentoria entre pares na promoção do sucesso académico.

13/11/2025

🙌 Inscrições abertas 🙌

25/10/2025

25/10/2025

10/10/2025

💚 Dia Mundial da Saúde Mental
Hoje, assinalámos o Dia Mundial da Saúde Mental com uma tertúlia dedicada ao tema “Desmistificar a procura de ajuda em saúde mental”, promovida pelo Serviço de Psicologia da Universidade da Madeira (SPUMa), em colaboração com o Espaço +Saúde.
O nosso sincero agradecimento aos oradores convidados, o Professor Ricardo Alves (Desporto), a Professora Isabel Fragoeiro (Enfermagem) e a Professora Marta Ornelas (Medicina), pela generosidade na partilha das suas experiências e reflexões, que contribuíram para um diálogo rico, inspirador e genuíno sobre o bem-estar psicológico no contexto académico.
Um reconhecimento especial também às nossas Estudantes Embaixadores de Saúde Mental, pela sua presença e testemunhos, e a todos os que participaram neste momento de partilha, sensibilização e construção conjunta de uma comunidade académica mais consciente e solidária.
Promover a saúde mental é uma responsabilidade coletiva 💬✨

03/10/2025

23/09/2025

Quartas de Bem-Estar - Atividades de promoção da Literacia em saúde mental e de bem-estar
📅 Todas as quartas-feiras
🕑 14:00 - 15:30
📍 Universidade da Madeira (Cantina, Espaço de Bem-Estar)

O Espaço de Bem-Estar foi criado para proporcionar à comunidade académica um ambiente seguro, calmo e acolhedor, favorecendo o equilíbrio emocional e o autocuidado.

Um momento para relaxar, cuidar de si e partilhar experiências.

🚨 Vagas Limitadas!

Garanta já a sua inscrição e venha cuidar de si e partilhar experiências!
🔗 https://bit.ly/umadeira_bemestar

18/09/2025

Formação Inicial de Embaixadores da Saúde Mental | Práticas Wellbeing 4.0
📅27 setembro
🕑 09:30 às 13:00
📍 Universidade da Madeira (Campus da Penteada, Sala 21)

👥 Estudantes da Universidade da Madeira

🎯 Objetivos:
✔️Conhecer o funcionamento das Práticas Wellbeing;
✔️Adquirir conhecimentos ao nível da literacia em saúde mental bem como com competências transversais para desenvolver e dinamizar atividades de promoção do bem-estar dirigidas à comunidade académica

Inscreve-te até 25 de setembro! 👇
🔗 http://cda.uma.pt/

05/09/2025

https://expresso.pt/sociedade/2025-09-04-linha-de-prevencao-do-suicidio-1411-comeca-a-funcionar-a-10-de-setembro-e-esta-disponivel-em-todo-o-pais-dca7e93c?fbclid=PAVERFWAMnqAJleHRuA2FlbQIxMQABp9uRcYCzE0qgQ0g8f2N7Roy6TYirChZfzTKlWOV4XCnRBTuKoLFfiXmTxAnZ_aem_8TQzSfzS8JG_M-Uhm_LgdQ

A nova linha nacional de prevenção do suicídio já tem número próprio: 1411. O serviço, disponível a partir de 10 de setembro, é gratuito, funciona 24 horas por dia e está acessível em todo o território nacional. Será assegurado por psicólogos e enfermeiros especialistas em saúde menta...