Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 13:00

Noa Studios

Aqui cuidamos do corpo, respeitamos o ritmo de cada pessoa e acreditamos que o bem-estar nasce da escuta, da presença e da relação.

Mais do que treino, criamos acompanhamento, confiança e evolução — por dentro e por fora. 🌿

03/02/2026

Força também é estabilidade.
É aprender a sustentar, alinhar e controlar.

Trabalhamos o corpo de forma completa,
com foco na técnica e na segurança.

Resultados sólidos constroem-se assim.

📍 NOA Studios
Pavilhão Desportivo do Fundão – Piso 0
(atrás da Escola Secundária João Franco)
📞 963 384 981

03/02/2026

Conhecer quem te acompanha faz parte do processo.

O Tiago é o psicólogo do NOA Studios e trabalha com uma abordagem próxima, humana e segura, respeitando sempre o tempo e a individualidade de cada pessoa.

Aqui, a psicologia não é pressa.
É escuta.
É presença.

📍 Visit Fundão
📞 963 384 981

01/02/2026

Treinar em grupo não é perder atenção.
É ganhar energia, motivação e partilha.

Aqui cada pessoa tem o seu ritmo,
mesmo quando o treino é feito em conjunto.

Comunidade também é saúde.

📍 NOA Studios
Pavilhão Desportivo do Fundão – Piso 0
(atrás da Escola Secundária João Franco)
📞 963 384 981

31/01/2026

📍 Onde estamos? No centro de tudo.

A NOA Studios f**a no Pavilhão Desportivo Municipal do Fundão,
piso 0, atrás da Escola Secundária João Franco.

Estamos mesmo no coração do Fundão, a dois passos do mercado e da estação de autocarros, com muito estacionamento e acessos fáceis.
Chegar até nós é simples. Ficar… é natural.

Aqui encontras espaço, tranquilidade e um ambiente pensado para te moveres com tempo, consciência e conforto — longe da confusão, mas no centro da cidade.

✨ Um espaço amplo.
✨ Uma localização prática.
✨ Uma nova forma de cuidar de ti.

📞 963 384 981
📍 Pavilhão Desportivo Municipal do Fundão – Piso 0
(atrás da Escola Secundária João Franco)

31/01/2026

Costas fortes começam na técnica.
Na postura.
No controlo.

Aqui a força não é só puxar peso.
É saber como o corpo trabalha em conjunto.

Treinar com consciência muda tudo.

📍 NOA Studios
Pavilhão Desportivo do Fundão – Piso 0
(atrás da Escola Secundária João Franco)
📞 963 384 981

31/01/2026

Mobilidade não é pausa.
É treino com intenção.

Antes da carga, vem o controlo.
Antes da intensidade, vem o alinhamento.

Aqui o corpo é respeitado,
o movimento é consciente
e cada progressão faz sentido.

Treinar bem é saber mover-se melhor.

📍 NOA Studios
Pavilhão Desportivo do Fundão – Piso 0
(atrás da Escola Secundária João Franco)
📞 963 384 981

31/01/2026

Antes da força, vem a consciência.
Antes da intensidade, vem o cuidado.

O toque, a correção e a presença fazem parte do treino.
Porque um corpo ouvido responde melhor.

No NOA, ninguém treina sozinho.

📍 NOA Studios
Pavilhão Desportivo do Fundão – Piso 0
(atrás da Escola Secundária João Franco)
📞 963 384 981

30/01/2026

Força não é fazer igual aos outros.
É fazer o que o teu corpo está preparado para fazer — e evoluir a partir daí.

Aqui o progresso é acompanhado, ajustado e respeitado.
Sem pressas. Sem comparações.

Cada repetição conta quando é feita com intenção.

📍 NOA Studios – Município do Fundão
📞 963 384 981

29/01/2026

Avaliar.
Ajustar.
Acompanhar.

Cada plano começa com informação real,
para que o treino faça sentido para ti.

Aqui, o processo importa tanto como o resultado.

📍 Município do Fundão
📞 963 384 9811

̃o

28/01/2026

O progresso está nos detalhes.

Na forma como te posicionas.

Na forma como te moves.

Na forma como o teu corpo responde ao treino.

É por isso que o acompanhamento em sala faz a diferença —
para corrigir, orientar e ajudar-te a treinar melhor,
todos os dias.

📍 Município do Fundão
📞 963 384 981

27/01/2026

Psicologia é espaço.
É tempo.
É acompanhamento feito com cuidado e intenção.

No NOA Studios, a psicologia é pensada para quem quer compreender-se melhor, ganhar ferramentas e criar equilíbrio emocional no dia a dia.

Cada acompanhamento é individual, confidencial e adaptado à pessoa — ao seu ritmo e à sua história.

📍 Visit Fundão
📞 963 384 981

́briointerior

26/01/2026

Reavaliar é parar, observar e ajustar.

Nesta fase, analisamos se o plano está a resultar,
se o corpo está a responder como esperado
e se os objetivos continuam a fazer sentido.

A reavaliação física ajuda-nos a perceber o que manter,
o que ajustar e como continuar a evoluir com consciência.

Aqui, o progresso não é só sentir —
é medir, acompanhar e cuidar do processo.

📍 Visit Fundão
📞 963 384 981

Endereço

Pavilhão Desportivo Municipal, Piso 0
Fundão
6230-205

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 13:00

Website

http://noastudios.pt/

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