Isabelviegas-terapeuta

11/03/2026

Nem tudo o que resulta para os outros vai resultar para ti.
E isto não é falta de esforço.
Não é falta de disciplina.
É porque cada pessoa foi desenhada de forma diferente.

No Human Design existem diferentes tipos energéticos.
Há quem esteja aqui para guiar: Projector
Há quem esteja aqui para iniciar: Manifestor
Há quem esteja aqui para sustentar e construir: Generator
E há quem esteja aqui para refletir e mostrar o que está à volta: Reflector

O problema é que a maioria das pessoas tenta viver contra o próprio design.
Tenta copiar estratégias que funcionam para outros. E depois pergunta-se porque tudo parece mais difícil do que devia.

Quando descobres como foste desenhado, começas a perceber:
– como tomar decisões
– como usar a tua energia
– como te alinhar com a tua forma natural de funcionar
Esse é o verdadeiro ponto de partida do autoconhecimento.

No relatório de Human Design, uma das primeiras coisas que descobres é qual é o teu tipo. E essa simples informação já muda muita coisa.

Queres descobrir o teu tipo?
Marca uma sessão de Human Design, através de msp

09/03/2026

Também acreditas que se fosse fácil não seria para ti?
Esta é uma crença limitante que demonstra que és atraida por coisas difíceis e o Universo devolve-te com dificuldades.
Está na hora de acreditares que SE É FÁCIL, ENTÃO É PARA TI.

05/01/2026

A forma como vês o mundo molda a forma como te relacionas.
Quando consegues ver a partir do lugar do outro, começas a reconhecer feridas antigas por trás de muitas reações.

Trabalhar para o todo pede uma visão mais ampla do que a sobrevivência individual.
Para muitos, o bem comum continua distante.

Se este tema te tocou, envia-me mensagem privada para agendarmos uma sessão individual.

Com Compaixão
Isabel 💜

Excerto da formação A PÉROLA.

04/12/2025

🔴 Dizes que te sentes mal quando algo corre mal.
Mas o erro nunca te julgou.
Foste tu que aprendeste a julgar-te.
O erro só te quer ensinar.

02/12/2025

✨ Dizes que a vergonha sempre aparece 💫
Ela é antiga, vinda de outros tempos, outras vozes, outras dores.
Aprendeste a senti-la para te proteger.
Aprendeste a baixares os olhos para não seres atacada.
Aprendeste a calar-te para sobreviver.
E a vergonha ficou colada como segunda pele.

🪷 Perguntas para journaling

🔴 Que vergonha carregas que não começou contigo?

🔴 O que estás a tentar evitar quando a vergonha surge?

🔴 Que nova resposta queres criar quando a vergonha aparecer?

27/11/2025

A tua cura começa na forma como te falas.

14/07/2025

Já imaginaste terminar o dia com uma meditação ao ar livre? 🌅💫

✨ MEDITAÇÃO NO TERRAÇO | FUSETA ✨
Um espaço onde o ritmo abranda, a mente se silencia e o coração se abre.
Entre o céu e a terra, ao pôr do sol, no abraço da brisa, atravessamos juntos o véu da ilusão.

A cada respiração, aproximamo-nos da precisão e da impecabilidade do ser.
Sem pressa. Sem expectativas. Apenas presença.

🌿 📅 Todas as quintas-feiras às 20h00
📍 Fuseta – um terraço acolhedor ao ar livre
💫 Preço: 10€

🌸 Vem sentir. Envia-me uma msg privada para saber mais ou reservar o teu lugar.

14/07/2025

✨ MEDITAÇÃO NO TERRAÇO | FUSETA ✨
Um espaço onde o ritmo abranda, a mente se silencia e o coração se abre.
Entre o céu e a terra, ao pôr do sol, no abraço da brisa, atravessamos juntos o véu da ilusão.

A cada respiração, aproximamo-nos da precisão e da impecabilidade do ser.
Sem pressa. Sem expectativas. Apenas presença.

🌿 📅 Todas as quintas-feiras às 20h00
📍 Fuseta – um terraço acolhedor ao ar livre
💫 Preço: 10€

🌸 Vem sentir. Envia-me uma msg privada para saber mais ou reservar o teu lugar.

15/06/2025

Cheguei à terapia porque precisei de me encontrar.

Depois de um divórcio. Depois de problemas profissionais.
Tudo em mim pedia mudança.
Foi aí que pedi ajuda pela primeira vez.
Fiz terapia. Voltei à tona.
E quando voltei, soube: queria retribuir.

Formei-me em várias abordagens: da hipnose ao transgeracional, da energia ao simbólico.
Hoje sou Terapeuta Holística.
Integrei tudo num modelo vivo, enraizado na escuta, nas técnicas aprendidas e nos anos de experiência.

Quem me procura, busca transformação.
Sente que chegou a um ponto de viragem e precisa de ajuda.

Juntos, visitamos o que ainda dói:
Solidão. Vergonha. Culpa. Raiva. Medo.
A infância. As crenças que te moldam.
Vamos às camadas invisíveis.
Vamos até lá.
Com coragem.
Com espaço.
Com luz.

Se sentiste isto no corpo, escreve-me.
Podemos começar por aí.

03/06/2025

Quantas vezes te anulaste só para não perder alguém?
Quantas vezes escolheste quem nunca te escolheu de volta — e depois culpaste o teu próprio valor por isso?

Isto não é fraqueza.
É um padrão relacional profundo, muitas vezes aprendido em silêncio — em casas onde o amor vinha com medo, comparação, ausência ou exigência.

Quando crescemos com a ideia de que precisamos fazer mais, ser melhores ou não dar trabalho para sermos amadas, isso cola-se à pele. E repete-se. Relação após relação. Até que deixamos de saber quem somos, só para não perder o outro.

Mas o problema nunca foi seres demais — nem de menos.
O problema é nunca teres tido espaço seguro para seres tu.
A terapia pode ser esse lugar.
Onde desmontas velhos padrões.
Onde, voltas a sentir que tens valor.
Onde finalmente começas a respirar e existir.

Se estas perguntas também são tuas, talvez seja o momento de começares a cuidar de ti de verdade.
E eu posso ajudar.

🔗 Manda msg privada.
Prometo-te sessões — com escuta, com calma, no teu tempo.

29/05/2025

Meditações de Cura — Junho
Em junho, atravessamos da fome à quietude.
Cinco encontros ao vivo para desbloquear o que pesa — e abrir espaço à quietude interior.

Cada tema, uma chave de cura.
Cada meditação, uma travessia.

📅 Datas:
3 junho — Fome → Infinitude
9 junho — Dominação → Comunhão
16 junho — Vaidade → Pureza
21 junho — Monotonia → Florescência
27 junho — Stress → Quietude

🕖 Hora:
7h15, via zoom (ao vivo com gravação incluída)

📩 Preparação:
Dois dias antes de cada encontro recebes:
• Vídeo explicativo do tema
• Mudra energético (gesto de ativação)

Se sentires que este ciclo é para ti, aqui está o link para te inscreveres:
👉 https://forms.gle/4KQSBpukAgFfx6XGA