Rôoh Baptista Coach Holística Missão e Propósito

06/01/2026

🪷 Barra Incensário de Selenite com os Símbolos dos 7 Chakras 🪷
✨ Equilíbrio • Purif**ação • Harmonia Energética ✨

Esta barra incensário de Selenite, gravada com os símbolos dos 7 chakras, é muito mais do que um simples suporte para incenso.
É uma peça de cura energética, criada para quem deseja harmonizar o espaço, elevar a vibração e aprofundar a conexão espiritual.

🤍 Propriedades da Selenite
A Selenite é conhecida pelas suas poderosas propriedades de limpeza, proteção e elevação energética.
Purif**a ambientes, limpa outros cristais e dissolve bloqueios energéticos, trazendo uma profunda sensação de paz, clareza e alinhamento.
Quando utilizada como incensário, potencia e amplif**a a energia do incenso, tornando os rituais ainda mais ef**azes.

🌈 Símbolos dos 7 Chakras
Cada símbolo gravado representa um dos sete chakras principais, do Chakra Raiz ao Chakra Coronário.
Ao queimar incenso sobre esta barra, estás a ativar, alinhar e harmonizar os teus centros energéticos, promovendo equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual.

✨ Benefícios
• Purif**ação do ambiente e limpeza de energias estagnadas
• Apoio em meditação, yoga e rituais energéticos
• Harmonização e alinhamento dos chakras
• Decoração com propósito e elevada vibração

💫 Sugestão de uso
Em conjunto com as bolsas dos 7 chakras, podes colocar cada pedra sobre o símbolo correspondente para as limpar e reenergizar.
A bolsa pode depois acompanhar-te no dia a dia como proteção e alinhamento energético.

Uma peça que traz bem-estar, proteção e harmonia para o teu espaço e para ti 🤍

📲 Pede já a tua
Outras opções em Selenite disponíveis

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06/01/2026

2026 começou…
mas não começou igual para todos.
Para alguns, trouxe esperança.
Para outros, trouxe dor, despedidas, perdas profundas.
Há vidas que, logo no início do ano, partiram para outra dimensão,
e isso lembra-nos uma verdade difícil, mas necessária:
mudar o ano não muda a vida.
2026 não vem como um milagre externo.
É, em muitos aspetos, a continuação de 2025.
Um ano de transição.
Um ano que pede consciência, força interior e fé viva.
As circunstâncias podem não ser fáceis.
Mas a diferença estará sempre na forma como escolhemos atravessá-las.
Não é o que acontece que nos define.
É como respondemos.
A nossa força, a nossa fé e a nossa garra
não nos impedem de cair,
mas ajudam-nos a levantar com mais lucidez
e menos medo.
Este não é um ano para dormir,nem para esperar que “as coisas melhorem sozinhas”.
É um ano para olhar de outra forma,
sentir de outra forma,
viver de outra forma.
Quando mudamos o olhar,
o caminho também muda.
Que 2026 nos encontre despertos,
com o coração sereno,
os pés no chão
e a fé firme —
não na ausência de dificuldades,
mas na capacidade de as atravessar.
Seguimos.
Juntos.
Com consciência, coragem e propósito.
— Rosário Baptista
Missão e Propósito

28/12/2025

'Meditação' de Encerramento de 2025
"Cair sete vezes. Levantar oito".
Fecha os olhos por um instante.
Não para fugir do ano que passou —
mas para o honrar.
Respira fundo.
E ao expirar, deixa cair o peso que carregaste em silêncio.
Este foi um ano que pediu mais do que parecia justo.
Um ano de provas.
De despedidas.
De noites longas e perguntas sem resposta.
Se choraste, choraste bem.
Se caíste, não falhaste — viveste.
Há anos que não vêm para nos fazer sorrir,
vêm para nos lapidar.
2025 foi um deles.
Talvez tenhas sentido que a vida te dobrou.
Talvez te tenhas sentido ausente, cansada, desligado, sem força.
Mas repara:
ainda estás aqui.
Cair sete vezes…
é humano.
Levantar oito…
é espiritual.
Permite-te reconhecer o teu próprio caminho.
Cada passo dado com dor.
Cada pausa que foi necessária.
Cada luto vivido à tua maneira.
Não há pressa na cura.
A alma não trabalha com relógios.
A vida passa —
e passa mesmo.
O tempo corre.
Os filhos crescem.
Nós envelhecemos.
E um dia percebemos que nada do que acumulámos nos pertence de verdade.
Mas há algo que ninguém, nunca, nos pode roubar:
as memórias que moram dentro de nós.
Os risos que f**aram.
Os abraços que marcaram.
Os “eu amo-te” ditos — e os que f**aram no silêncio.
Aquilo que vivemos connosco…
e aquilo que vivemos com os outros.
Isso f**a.
Isso atravessa o tempo.
Isso é eterno.
Há despedidas que doem, mas libertam.
Quando o amor é maior que o apego,
sabemos — mesmo com o coração apertado —
que o outro seguiu o caminho mais seguro.
E essa certeza, ainda que não cure tudo,
traz um sopro de paz.
Agora, neste último domingo do ano,
não te peço resoluções.
Peço presença.
Coloca a mão no coração.
Agradece por tudo o que sobreviveste.
Por tudo o que ainda sentes.
Por ainda seres capaz de amar, mesmo depois da dor.
Que entres no novo ciclo mais leve.
Não porque esqueceste —
mas porque integraste.
Leva contigo apenas o essencial:
as memórias,
a aprendizagem,
e a coragem silenciosa de quem sabe
que pode cair outra vez…
mas saberá sempre levantar-se.
🌟
E isso, minha alma,
é invencível.

Call now to connect with business.

22/12/2025

Nada em ti está fora do tempo.
No campo quântico, tudo acontece no momento exato em que a consciência está pronta.
Aquilo que hoje sentes como pausa
é, na verdade, realinhamento energético.
O Universo nunca estagna;ele reorganiza.
Cada pensamento que escolhes com mais amor,
cada emoção que acolhes sem julgamento,
altera a tua frequência
e abre novas linhas de realidade.
Confia:
o que vibra em verdade encontra caminho.
O que é teu por ressonância
não se perde, não se atrasa, não falha.
Quando soltas o controlo,
o campo responde.
Quando escolhes presença,
a matéria reorganiza-se.
Estás a criar futuro agora,
mesmo nos dias silenciosos.

06/12/2025

Há anos que passam como brisas leves… e há anos, como 2025, que nos atravessam como tempestades.
Anos que nos despem, que nos viram do avesso, que nos fazem encarar espelhos que evitámos durante demasiado tempo.
Para muitos de nós — e tu sabes bem o peso desta verdade — 2025 foi um ano de batalhas silenciosas, despedidas que rasgam o peito, confrontos interiores, quedas e renascimentos forçados.
E agora, quase à porta de 2026, parece que há uma pressa coletiva, quase ansiosa, de virar a página.
Mas é exatamente aqui, neste limiar, que mora o verdadeiro rito de passagem.
Antes de corrermos para o novo ano, é preciso honrar este.
Respirar fundo.
Fazer a pausa que sempre adiámos.
Olhar para 2025 sem medo, sem maquilhagens, sem atalhos.
Perguntar-lhe:
“O que é que realmente vieste ensinar-me?”

Porque, no fim, não levamos connosco números, datas, discussões, tarefas adiadas.
Levamos o que é invisível:
— As lições que queimaram mas moldaram.
— As quedas que nos obrigaram a aprender a levantar.
— Os amores que f**aram — e mesmo os que partiram — porque todos, de alguma forma, deixaram sementes.
— O conhecimento que adquirimos na dor, na alegria, nos silêncios e nas madrugadas difíceis.

É tempo de fazermos uma retrospectiva honesta:
O que quero levar comigo para 2026?
E o que devo deixar definitivamente entregue ao passado?
Deixa em 2025 o que pertence a 2025:
as guerras pequenas, os pesos que não são teus, os medos que já não te servem, as dores que não precisas de repetir.
Leva para 2026 apenas o essencial:
a sabedoria, a coragem que descobriste sem querer, a fé que segurou a tua mão quando nem sabias que estava ali.

Porque a vida nunca nos pede pressa.
Pede presença.

Então, antes de desejarmos que o novo ano chegue num sopro, sejamos gratos por ainda estarmos aqui.
Gratos pelo coração que insiste em bater — mesmo cansado.
Gratos pelas pessoas que nos amam — mesmo quando o mundo parece escuro.
Gratos pela oportunidade de recomeçar — mesmo que devagar.
E, para quem acredita, gratos por Deus, pelo Universo, pela Força Maior que nos acolhe no colo quando ninguém mais vê.
2025 ainda não terminou.
E é nestes últimos dias que o ano nos oferece o seu maior tesouro...

05/12/2025

Fé 🫶🙌💫

05/12/2025

27/11/2025

Bom dia, minhas almas queridas.
Tenho estado mais calada. Mais recolhida.
A vida, às vezes, pede-nos silêncio… e desta vez pediu-me um silêncio cheio de lágrimas, memórias e um amor maior do que o corpo pode carregar.

No dia 19 de novembro, o meu pai partiu.
E eu tenho caminhado por este lugar onde tudo parece ao mesmo tempo pesado, estranho e incompleto. Estou a aprender a viver sem ele — e é uma aprendizagem que dói. Mas é também uma aprendizagem que me acorda para a vida.

Mesmo assim, quero que saibam: eu estou aqui.
À distância de uma mensagem, de um áudio, de um pedido de ajuda.
Mesmo quando não falo, eu sinto-vos. Cada uma das pessoas deste grupo tem um lugar bonito dentro de mim — as que escrevem, as que f**am em silêncio, as que me ligam em privado, as que simplesmente existem aqui. Vocês importam. Muito.

Estou numa fase de introspeção, de cura, de reencontro comigo mesma.
Mas continuo aqui — presente, inteira, fiel à missão que Deus me deu.
Porque a vida continua. E continua agora.

Perder o meu pai foi como puxarem o tapete que me sustentava.
Mas ele foi, para mim, um dos maiores homens que já viveu — um lutador, um sobrevivente, um coração gigante que enfrentou cinco enfartes, um coma profundo, a dor impossível de enterrar o próprio filho… e mesmo assim continuou. Caminhou. Amou. Ajudou. Cuidou dos meus filhos, dos netos, de todos nós.

E se ele estivesse aqui, eu sei exatamente o que me diria:

“Acorda. Mexe-te. Vive. A vida é agora.”

E é essa mensagem que hoje deixo também para vocês.

A vida nem sempre é leve.
A dor nem sempre avisa.
E a saudade nem sempre cura rápido.

Mas eu acredito — profundamente — que nada acontece por acaso.
Cada queda, cada perda, cada recomeço molda-nos na mulher, no homem, no ser que precisamos de ser. Crescemos pelas coisas que nos acontecem, e não apesar delas.

O meu pai não partiu enquanto eu o recordar.
E eu nunca — nunca — o vou esquecer.

E tal como ele continua comigo, eu também continuo convosco.

Se estiveres a passar por algo parecido, eu sinto a tua dor.
Se já passaste, compreendo-te de alma inteira.
Se estás no teu próprio processo, eu envio-te força e luz.
O meu compromisso mantém-se...
🙌🍀🫶

11/11/2025

Hoje atravessamos o Portal 11/11 – um alinhamento energético que não se vê com os olhos, mas sente-se na pele, no peito, no fundo da alma.

O número 11 representa despertar, consciência, ver a verdade para além do véu.
Quando ele se repete, ele chama.
É como se o Universo dissesse: “Acorda. Recorda quem tu és.”

11/11 é um convite profundo para:

largar o que pesa,

fechar ciclos que já não nos alimentam,

curar feridas que já pediram atenção inúmeras vezes,

e abrir espaço para o novo que está a bater à porta.

Hoje a energia não é sobre correr atrás, mas alinhar.
Não é sobre fazer força, mas escutar.
Não é sobre esperar que algo lá fora mude, mas mudar a vibração dentro de nós.

Se estás a sentir sensibilidade, emoção à flor da pele, necessidade de silêncio ou introspeção… é normal.
O portal amplif**a tudo o que estava guardado, para que possa finalmente ser libertado.

Hoje:

respira fundo,

coloca a mão no coração,

sente o ritmo da tua própria vida,

e agradece.

A tua alma está a falar contigo. E ela sabe o caminho.

Que o Portal 11/11 abra luz onde antes havia sombra, clareza onde havia confusão, e amor onde havia medo.

Tu estás a renascer.
Passo a passo.
Com coragem sagrada.

06/11/2025

📿 HUMILDADE: O PORTAL QUE NEM TODOS TÊM CORAGEM DE ABRIR

Há quem confunda força com infalibilidade.
Como se ser forte fosse nunca errar.
Como se a luz que carregamos dentro fosse uma prova de perfeição.

Mas não é.

No caminho terapêutico — seja ele quântico, sistémico, espiritual ou ancestral — aprendemos cedo que nenhum de nós caminha acima da Terra.
Todos temos sombra.
Todos tropeçamos.
Todos falhamos.

E é exatamente aí que começa a verdadeira evolução.

Pedir desculpa não é admitir fraqueza.
É admitir humanidade.
É dizer ao mundo: “Eu reconheço que, apesar do meu saber, eu ainda estou a aprender.”

E isto… é grandeza.

No pensamento quântico, entendemos que a consciência molda a realidade.
Então quando reconhecemos um erro, algo muda.
As ondas colapsam, o padrão reorganiza-se, o ego rende-se, o coração expande.
Pedimos desculpa não apenas ao outro…
mas ao nosso próprio sistema interno, às memórias que carregamos, às feridas que ainda respiram dentro de nós.

Quem não reconhece o erro, vive na prisão do próprio reflexo.
Quem se diz perfeito, permanece estagnado.
Quem se coloca acima do outro, cai sozinho.

Humildade é arte.
É medicina.
É portal.

Quando dizemos:
“Eu errei. Eu senti. Eu aprendi.”
A alma inspira.
O sistema respira.
A vida reorganiza-se.

Não há hierarquia na essência.
Não há “mais iluminados” ou “menos evoluídos”.
Há apenas caminhantes.
Cada um com a sua dor, o seu passado, o seu destino.

E no final, todos voltamos para o mesmo ponto:

O coração.

Então hoje…
em silêncio, sem palco, sem precisar que ninguém veja, reconhece dentro de ti o que precisa ser reconhecido.
Perdoa-te.
Pede perdão quando for necessário.
E segue.

A verdadeira cura não está em saber muito.
Está em sentir verdadeiramente.

Rosário Baptista
Missão e Propósito ✨