19/02/2026
Hoje participei no Consultório do Porto Canal (https://portocanal.sapo.pt/um_video/4539136496), numa entrevista conduzida pela jornalista Alexandra Martins, onde abordámos a intoxicação aguda por paracetamol associada a um “desafio” que circula nas redes sociais.
As redes sociais têm enorme potencial, mas a evidência científica — também discutida no livro “Geração Ansiosa” de Jonathan Haidt — aponta para a necessidade de regular e adiar a exposição plena até aos 16 anos, sendo particularmente crítica a faixa dos 11–14 anos.
Porquê esta vulnerabilidade?
• Imaturidade do controlo de impulsos
• Forte necessidade de pertença e validação social
• Baixa perceção das consequências futuras, ...
Importa reforçar: o paracetamol é um fármaco seguro e de primeira linha no tratamento da dor e febre quando usado nas doses recomendadas.
A toxicidade hepática surge em sobredosagem e pode evoluir para lesão hepática grave.
⚠️ Náuseas, vómitos ou dor abdominal após ingestão excessiva exigem avaliação médica imediata.
Proteger os adolescentes implica literacia em saúde e supervisão digital responsável.
A prevenção começa na informação.
̧ão
CONSULTÓRIO | DESAFIO DO PARACETAMOL | 19 FEVEREIRO 2026 P1