Despertar dos Sentidos

27/04/2026

A massagem que eu pratico vai muito além de algumas manobras que nos ensinaram quando nos formamos. É uma conexão para sentir as dificuldades que a pessoa está a sentir no momento, " o corpo fala o que a alma esconde." Para mim somos um todo, não só um corpo físico, pois os pensamentos estão na cabeça que por sua vez está ligada ao nosso corpo, por isso todo o sentimento negativo vai ter um impacto negativo no corpo.
As emoções, estão no nosso interior, coração, estômago para quem conhecer, plexo cardíaco e plexo solar. Que obviamente tudo o que está dentro de nós vai transbordar para o físico, pois o acumular de essas emoções se não é limpo de vez em quando, resolvido vai começar a ir para o físico, através de doenças, dores, depressão, ansiedade e outros.

Estejam mais atentos aos vossos pensamentos, reações, emoções e permitam-se sentir o impacto no vosso corpo físico, na vossa vida.

Para quem o desejar, faço também massagem com escuta terapêutica .

M. Lurdes Magälhães
Terapeuta de massagens, Reiki, barras d'Acces, constelação Familiar Sistêmica e acompanhamento terapêutico individual.

WhatsApp (+351) 939 666 060



♥️

24/04/2026

O Dia da Mãe não é igual para todos. Para alguns, é amor e gratidão. Para outros, pode trazer dor, distância, saudade ou até conflitos não resolvidos.
A relação com a mãe é uma das bases mais profundas da nossa vida — porque foi através dela que recebemos o maior presente: a vida.
🌱 A relação com a mãe
Independentemente de como ela foi (presente, ausente, amorosa ou distante), existe uma verdade essencial: 👉 A mãe é a porta da vida.
Quando há feridas nesta relação, podem surgir:
Dificuldade em receber (amor, sucesso, prosperidade)
Sensação de vazio ou desconexão
Padrões repetitivos nas relações
Baixa autoestima
Mas atenção: olhar para a mãe não significa concordar com tudo o que aconteceu…
Significa reconhecer o lugar dela na tua história.
A tua criança interior guarda as primeiras experiências com a mãe.
Se essa criança:
Não se sentiu vista
Não se sentiu segura
Teve de crescer demasiado cedo
… então pode ainda hoje estar a influenciar as tuas emoções, escolhas e relações.
Muitas vezes, não reagimos como adultos — mas sim a partir dessa criança ferida.
🌿 Como a visão sistémica pode ajudar
A abordagem sistémica traz algo muito poderoso: ordem e reconexão.
Ela convida-te a:
Honrar a mãe como ela é (sem julgamento)
Devolver o que não te pertence (dores, cargas, expectativas)
Tomar a vida por inteiro — tal como veio
Dar um novo lugar à tua criança interior, com mais amor e segurança
✨ Quando a mãe é colocada no lugar certo dentro de ti… algo começa a fluir.
Não porque a história mudou,
mas porque a tua relação com ela mudou.
💛 Reflexão para este momento
Podes fechar os olhos e perguntar a ti mesma:
“Como está a minha relação com a minha mãe dentro de mim?”
“E como está a minha criança interior hoje?”
Sem pressa. Sem julgamento. Só a verdade.

Envia MP se precisar de ajuda, juntos somos mais fortes.

M. Lurdes Magälhães
Terapeuta e Facilitadora de Constelações Familiares Sistêmicas

22/04/2026

Os problemas de saúde no útero podem ser olhados sob várias dimensões — física, emocional, espiritual e sistémica. Não substitui avaliação médica, mas na visão terapêutica, há leituras simbólicas profundas que podem trazer consciência e cura interior.

🌟O útero é visto como um centro de criação, vida e energia feminina. Está ligado à:
Criatividade (não só gerar filhos, mas projetos, sonhos)
Relação com o feminino interior
Capacidade de receber e nutrir
Quando surgem desequilíbrios, pode simbolizar:
Bloqueios na expressão do feminino
Dificuldade em “gerar” ou dar forma à vida (projetos, desejos)
Feridas emocionais ligadas à sexualidade, maternidade ou identidade feminina
Acumulação de emoções não expressas (mágoa, tristeza, culpa)
💫Na abordagem sistémica, o útero pode carregar memórias inconscientes do sistema familiar, especialmente do lado materno.
1. Relação com a mãe
Rejeição, dor ou distância da mãe
Dificuldade em “tomar a mãe” como ela é
👉 O útero representa essa ligação direta com a linhagem feminina
2. Histórias não resolvidas na linhagem
Abortos (espontâneos ou provocados)
Perdas de filhos
Mulheres que sofreram na maternidade
Violência, abuso ou repressão feminina
👉 O corpo pode expressar aquilo que não foi visto ou reconhecido no sistema
3. Exclusões no sistema
Mulheres esquecidas, rejeitadas ou não honradas
👉 O útero pode manifestar sintomas como forma de “incluir” essas histórias
4. Conflitos com o feminino
Rejeição da própria feminilidade
Desequilíbrio entre dar e receber
Necessidade de controlo ou dificuldade em confiar na vida
💫Na linguagem sistémica, muitas vezes diz-se:
“O sintoma não é o problema… é uma tentativa de solução.”
Ou seja, o corpo pode estar a tentar:
Trazer à consciência algo que precisa ser visto
Restaurar um equilíbrio perdido no sistema familiar
Expressar uma dor antiga que não teve voz.

🌟Se algo fez sentido para ti podemos olhar juntas para o teu útero com Amor para trazer cura interior para ti e todo a linhagem.

M.Lurdes Magälhães -Terapeuta holística (+351)939666060

22/04/2026

Os problemas de saúde no útero podem ser olhados sob várias dimensões — física, emocional, espiritual e sistémica. Não substitui avaliação médica, mas na visão terapêutica, há leituras simbólicas profundas que podem trazer consciência e cura interior.

🌟O útero é visto como um centro de criação, vida e energia feminina. Está ligado à:
Criatividade (não só gerar filhos, mas projetos, sonhos)
Relação com o feminino interior
Capacidade de receber e nutrir
Quando surgem desequilíbrios, pode simbolizar:
Bloqueios na expressão do feminino
Dificuldade em “gerar” ou dar forma à vida (projetos, desejos)
Feridas emocionais ligadas à sexualidade, maternidade ou identidade feminina
Acumulação de emoções não expressas (mágoa, tristeza, culpa)
💫Na abordagem sistémica, o útero pode carregar memórias inconscientes do sistema familiar, especialmente do lado materno.
1. Relação com a mãe
Rejeição, dor ou distância da mãe
Dificuldade em “tomar a mãe” como ela é
👉 O útero representa essa ligação direta com a linhagem feminina
2. Histórias não resolvidas na linhagem
Abortos (espontâneos ou provocados)
Perdas de filhos
Mulheres que sofreram na maternidade
Violência, abuso ou repressão feminina
👉 O corpo pode expressar aquilo que não foi visto ou reconhecido no sistema
3. Exclusões no sistema
Mulheres esquecidas, rejeitadas ou não honradas
👉 O útero pode manifestar sintomas como forma de “incluir” essas histórias
4. Conflitos com o feminino
Rejeição da própria feminilidade
Desequilíbrio entre dar e receber
Necessidade de controlo ou dificuldade em confiar na vida
💫Na linguagem sistémica, muitas vezes diz-se:
“O sintoma não é o problema… é uma tentativa de solução.”
Ou seja, o corpo pode estar a tentar:
Trazer à consciência algo que precisa ser visto
Restaurar um equilíbrio perdido no sistema familiar
Expressar uma dor antiga que não teve voz.

🌟Se algo fez sentido para ti podemos olhar juntas para o teu útero com Amor para trazer cura interior para ti e todo a linhagem.

M.Lurdes Magälhães -Terapeuta holística (+351)939666060

21/04/2026

✨ Convite Especial: Vivência de Constelação Familiar Online
Você sente que existem padrões na sua vida que se repetem, não importa o quanto você tente mudar? Ou talvez sinta um peso que parece não lhe pertencer?
​ Que a vida parece "bloqueada" em certos pontos?

​Neste, sábado dia 25, às 20h30, DIA DA LIBERDADE, vamos libertar o que já não serve durante um encontro especial via Google Meet. Será um espaço de acolhimento e cura para olharmos juntos para as ORDENS DO AMOR, Pertencimento, Equilíbrio e Hierarquia

​🎁 Sorteio na Hora: Uma Oportunidade de Cura

​Desta vez, farei algo diferente: vou sortear uma vaga para ser constelado(a) gratuitamente entre as pessoas presentes na sala! É a oportunidade de colocar o seu tema no campo e buscar clareza para a sua questão individual.

​🌿 Por que participar?
A Constelação Familiar é uma ferramenta terapêutica que olha para as dinâmicas ocultas no nosso sistema familiar., que geram conflitos, doenças e bloqueios Ao trazer consciência para o que estava "excluído", podemos:
Desbloquear áreas da vida (financeira, amorosa, profissional).
Aliviar pesos emocionais e ansiedades inexplicáveis.
Melhorar relacionamentos familiares e interpessoais
​Liberação de padrões repetitivos ancestrais.

​👥 O benefício de estar no campo

​Mesmo que você não seja a pessoa sorteada, a sua participação como assistente ou representante é transformadora.

​"No campo sistêmico, não existem coincidências. O tema de um, muitas vezes, toca na ferida ou na solução do outro."

​Ao observar ou representar o papel de alguém no sistema de outra pessoa, você acessa frequências que ressoam com a sua própria história. É comum termos "insights" profundos e curas espontâneas apenas por estarmos presentes no campo, recebendo os benefícios da cura coletiva que acontece durante a vivência.

🗓️ Programe-se:
Data: sábado, 25/04.
Horário: 20h30.
Local: Online (Google Meet).

Para participar, basta:

​Comentar "Eu quero" aqui ou por MP e Compartilhar este post
​Estar presente na sala no horário marcado

M.Lurdes Magälhães
Facilitadora e terapeuta

17/04/2026

Lê a história.

17/04/2026

O que te impede de seguir adiante?
Onde começam os seus passos? 👣

​Muitas vezes, sente como se estivesse a carregar todo o peso do mundo sem perceber realmente o que se passa nem o que fazer.
Sabe que esses pesos podem não ser só seus ? Também pode estar a repetir padrões que parecem não ter explicação. A Terapia Sistêmica ajuda a olhar para o que está oculto no seu sistema familiar, trazendo ordem, pertencimento e equilíbrio, os principais fundamentosdas Constelações Familiares Sistêmicas

​Seja para resolver questões de relacionamento, carreira, saúde, familiar, finanças ou bloqueios emocionais, este é um convite para você olhar para a sua história, para si, com amor e encontrar o seu lugar no mundo.

​✨ Como funciona o atendimento?

Proponho sessões 100% Online, com a mesma profundidade e eficácia do presencial:

​Individual: Utilizando bonecos ou âncoras para um olhar profundo sobre a sua questão específica.

​Em Grupo: Onde a força do campo se manifesta através dos representantes.

Todas as opções são efetuadas com privacidade, profissionalismo, sigilo, respeito, amor, sem julgamento.

​Permita-se liberar o que passou e caminhar com leveza para o seu futuro.

​👉 Agende sua sessão ou tire dúvidas pelo Direct ou link na bio.

​M. Lurdes Magalhães

Terapeuta e Facilitadora de Constelações Familiares Sistêmicas

​
TerapiaSistêmica
Autoconhecimento
EquilibrioEmocional
OrdensDoAmor

17/04/2026

🇵🇹💎 FORMAÇÃO de MICROPIGMENTAÇÃO COMPLETA 5 dias💎

💥Inscrições abertas

Inclui KIT:
🚀3 Pigmentos Premium class - marca PODIUM.
🚀Demógrafo.
🚀Acessórios.

🔸️Porto - Matosinhos
--
👇Próximas datas :
🗓️ 4 - 8 de Maio

❓Quer conquistar a profissão dos seus sonhos e tornar-se independente financeiramente🔝🔝
👉Aumentar o seu conhecimento e obter muita carga e energia🔥
👉Concluir um curso não tradicional na área da micropigmentação e da psicologia de relação com o cliente🔝🔝
👉Esta pode ser sua chance e o primeiro passo para uma nova etapa, cheia de sucesso na sua vida ☘️
As vagas são limitadas ‼️

📖 5 dias intensivos de teoria e prática 💪🏻
Calendarização do curso e temas abordados:

▪️1º dia (teoria)
- Design das Sobrancelhas e Visagismo;
- Introdução à Micropigmentação;
- Organização do trabalho, pigmentos, desinfecção;
- Kit de produtos necessários;
- Saúde, Segurança e Higiene;
- Ficha de Anamnese;
- Forma de Manuseamento;
- Colorimetria;
- Psicologia
- Cuidados especiais (antes e depois do procedimento);
- Prática em pele sintética;

▪️2º dia (teoria + prática)
- Demonstração da técnica «Magic Shadow» pela Formadora (manhã);
- Treino da técnica «Magic Shadow» em modelos reais (tarde);

▪️3º dia (teoria + prática)
- Demonstração da técnica «Fio Realista» pela Formadora (manhã);
- Treino da técnica «Fio Realista» em modelos reais (tarde);

▪️4º dia (teoria + prática)
- Demonstração da técnica «Aquarelle Lips» pela Formadora (manhã);
- Treino da técnica «Aquarelle Lips» em modelos reais (tarde);

▪️5º dia (teoria + prática)
- Demonstração de Eyeliner pela Formadora (manhã);
- Treino de Eyeliner em modelos reais (tarde)

Horário:
das 9:30 às 13:00
das 14:00 às 18:30

Duração de 45 horas.
Inclui:
✔️Material descartavel e equipamentos disponíveis durante a formação;
✅Kit
✅Manual
✅Certificado
✅Coffee Break

Local de formação:
🇵🇹Porto
Rua Roberto Ivens n1280,
sala 6
4450-251
Matosinhos

👉Para informações e inscrições contacte:
WhatsApp :
📲+351 911 099 434
📲+351 913 457 257
📧e-mail: ibbeautyclinic75@gmail.com

17/04/2026

No IB BEAUTY CLINIC vai ter um atendimento premium num espaço tranquilo com todo o conforto, atenção e profissionalismo, tudo o que você merece.
Pode encontrar os meus serviços de Massagem Relaxante, Terapêutica, Anti-stress e Drenagem linfática manual integrativa, assim como serviços de micropigmentação, microblading, tratamentos corporais, faciais, estética avançada e depilação a linha ou laser.


M. Lurdes Magälhães 📱939 666 060

Irina Belyaeva 📱911 099 434lissbeauty

16/04/2026

O CORPO FALA O QUE A ALMA ESCONDE

Quando olhamos para o corpo através dessa lente da psicossomática e sistêmica (a conexão entre mente e corpo), cada região reflete como lidamos com as pressões e movimentos da vida, emoções reprimidas, sentimentos bloqueados, traumas não resolvidos, padrões repetitivos inconscientes e não identificados.

É fundamental abordar a saúde de forma holística, cuidando não apenas do corpo físico, mas também das dimensões emocional, mental e energética. A massagem e as terapias podem ser ferramentas valiosas para esse processo.

✨ Pés: Os pés representam a nossa base, o nosso apoio e o nosso avanço na vida.
✨Joelhos: Orgulho e Mudança
O joelho é o que nos permite dobrar e seguir em frente
✨Lombar: Segurança e Medos Materiais
A lombar é o nosso suporte básico, o que nos mantém em pé.
✨ Intestinos Presos: Os intestinos estão relacionados com o processamento de emoções e a liberação do que não nos serve mais.
✨Ombros: O Peso das Responsabilidades
É onde carregamos o mundo.
✨Mãos: Troca e Controle
As mãos são nossas ferramentas de interação com o mundo.
🌟 A massagem atua diretamente no corpo físico, aliviando tensões musculares, melhorando a circulação sanguínea e promovendo o relaxamento. Isso pode ajudar a reduzir as dores físicas, mas também tem um impacto positivo nas emoções, pois o relaxamento físico pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
🌟 As terapias, como a psicoterapia, a terapia sistêmica,a meditação, o reiki, as Constelações Familiares podem ajudar a identificar e tratar as causas emocionais e mentais das dores físicas. Elas também podem ajudar a equilibrar a energia do corpo e promover o crescimento espiritual.
💥 Dicas para Praticar:
Preste atenção às sensações do seu corpo. Observe onde você sente tensão e tente relaxar essas áreas.
Respiração: Use a respiração para liberar a tensão e promover o relaxamento. Respire profundamente e expire lentamente.
Acolhimento: Acolha as suas emoções e permita-se senti-las. Não as reprima ou as negue.
Libertação: Pratique a arte de soltar e deixar ir. Desapegue-se do que não lhe serv

15/04/2026