NeuroGime - Clínica

NeuroGime - Clínica O NeuroGime é um espaço dedicado à promoção da saúde mental e física, segmentando a sua atua?

Um espaço onde a mente pode abrandar.Cuidar começa aqui 🌱
13/02/2026

Um espaço onde a mente pode abrandar.
Cuidar começa aqui 🌱

Nem sempre o impacto de uma relação se manifesta em conflito aberto. Muitas vezes, surge como tensão constante, cansaço ...
11/02/2026

Nem sempre o impacto de uma relação se manifesta em conflito aberto. Muitas vezes, surge como tensão constante, cansaço emocional ou sensação de estar sempre em esforço 👥

Do ponto de vista psicológico, as relações são contextos de regulação emocional. Elas podem favorecer segurança, flexibilidade e ligação - ou, pelo contrário, manter o sistema nervoso em estado de alerta 🚨

Olhar para a saúde mental implica também olhar para os vínculos que habitamos. Não apenas para quem está presente, mas para a forma como o corpo e a mente respondem nessas relações 🫂

A acessibilidade não é um detalhe.É o que permite viver com mais autonomia, segurança e dignidade - em casa, no trabalho...
09/02/2026

A acessibilidade não é um detalhe.
É o que permite viver com mais autonomia, segurança e dignidade - em casa, no trabalho e em todos os espaços do dia a dia.

Quando o ambiente se adapta à pessoa, a pessoa ganha liberdade.
E isso faz toda a diferença 🤍

No passado dia 26 de janeiro, a equipa do NeuroGime participou numa GimeTalk, dinamizada pela estagiária curricular Raqu...
06/02/2026

No passado dia 26 de janeiro, a equipa do NeuroGime participou numa GimeTalk, dinamizada pela estagiária curricular Raquel César, dedicada ao tema das fake news e ao seu impacto no cérebro e na saúde mental 💬

Foi um momento de partilha e aprendizagem que reforçou a importância do pensamento crítico e da literacia digital, também na prática clínica 😊

Sabias que o stress crónico nas relações não afeta apenas o bem-estar emocional, mas também o funcionamento do cérebro? ...
04/02/2026

Sabias que o stress crónico nas relações não afeta apenas o bem-estar emocional, mas também o funcionamento do cérebro? 🧠

Quando o stress é constante, a amígdala torna-se mais reativa - o cérebro entra em modo de alerta - enquanto o controlo do córtex pré-frontal diminui, dificultando a regulação emocional, a tomada de decisão e a comunicação.

Cuidar das relações é também cuidar da saúde mental e cerebral ✨

Webinars Gratuitos de Fevereiro | NeuroGime Academy ✨📢 O NeuroGime Academy, entidade de formação certificada pela DGERT...
02/02/2026

Webinars Gratuitos de Fevereiro | NeuroGime Academy ✨

📢 O NeuroGime Academy, entidade de formação certificada pela DGERT, traz-te dois webinars GRATUITOS este mês de fevereiro.

➡️ Adições Sem Substância: Riscos, Sinais e Intervenção nas Adições Digitais (https://gestao.neurogimeacademy.pt/Catalog/14) 🔗

➡️ Des(envolvimento) em Ação: Potenciar o Desenvolvimento Sensoriomotor na Infância (https://gestao.neurogimeacademy.pt/Catalog/31) 🔗

➡️ Crescer com Equilíbrio: Aprender a Lidar com as Emoções (https://gestao.neurogimeacademy.pt/Catalog/110) 🔗

📅 Reserva já o teu lugar! Não percas esta oportunidade de aprender com os melhores 🚀

30/01/2026

Começar algo novo raramente é confortável ✨
Há insegurança, medo, dúvidas - e isso não é sinal de fraqueza, é sinal de envolvimento.

Neste início de ano, a psicóloga Ana Sofia Silva lembra-nos que talvez a mudança não passe por fazer tudo certo, mas por permitir-mo-nos tentar sem garantias, sem perfeição e sem pressa.
O crescimento acontece quando deixamos de exigir resultados imediatos e damos espaço ao processo 😊

Continuar, mesmo aos poucos, também é uma forma de coragem 💚

"Trabalhar com o cérebro é sempre mais eficaz do que lutar contra ele." 🧠📝Neste artigo, a Raquel César, estagiária curri...
28/01/2026

"Trabalhar com o cérebro é sempre mais eficaz do que lutar contra ele." 🧠📝

Neste artigo, a Raquel César, estagiária curricular no NeuroGime, explora a procrastinação para além dos rótulos de preguiça ou falta de disciplina. A partir da evidência científica, o texto explica como o adiamento é, muitas vezes, uma resposta de regulação emocional, resultado do conflito entre sistemas cerebrais, emoções difíceis e exigências internas elevadas. Aborda ainda o papel da autocrítica, do perfecionismo e da autocompaixão, e apresenta estratégias práticas para trabalhar com o cérebro - e não contra ele - no processo de mudança.

Lê o artigo na íntegra através do link: https://www.neurogime.pt/neuroblog/deixar-para-depois-nao-e-so-falta-de-forca-de-vontade 🔗

Temos o prazer de apresentar a Dr.ª Bárbara Guedes, membro da nossa equipa de psicólogos 💚A Bárbara considera-se uma pes...
26/01/2026

Temos o prazer de apresentar a Dr.ª Bárbara Guedes, membro da nossa equipa de psicólogos 💚

A Bárbara considera-se uma pessoa motivada por desafios, acessível e comprometida. Nos seus tempos livres, dedica grande parte do tempo à associação da qual é co-fundadora de PHDA. Gosta de aprender profundamente sobre diversos temas e de música, poesia e teatro 😊

Ajustar expectativas não é desistir nem baixar a ambição.É reconhecer limites, contexto e ritmo.É permitir erros, pausas...
21/01/2026

Ajustar expectativas não é desistir nem baixar a ambição.
É reconhecer limites, contexto e ritmo.
É permitir erros, pausas e mudanças de direção.

Cuidar da saúde mental também passa por aprender a ser mais realista - e mais compassivo - connosco próprios ✨

Já conheces os nossos packs? 😁Estes packs foram pensados para quem procura:➡️ continuidade no acompanhamento.➡️ uma abor...
19/01/2026

Já conheces os nossos packs? 😁

Estes packs foram pensados para quem procura:

➡️ continuidade no acompanhamento.
➡️ uma abordagem integrada.
➡️ investir na sua saúde ou da sua família, com valores mais ajustados às suas necessidades.

Se não sabes qual o pack mais indicado para ti ou para a tua família, a nossa equipa está disponível para ajudar 🤍

📩 Fala connosco e descobre a opção que melhor se adapta às tuas necessidades.

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Rua José Ferreira Alves, N29
Gualtar
4710-915

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
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Sobre nós

O NeuroGime é um espaço de melhoria do desempenho neurocognitivo que visa a estimulação sistemática de diferentes domínios: cognitivo, social, emocional, físico, ocupacional e funcional. Com uma vasta rede de serviços na área da Neurorreabilitação, proporciona uma resposta personalizada e adaptada às necessidades de cada pessoa.

O NeuroGime dedica-se ao seu bem-estar primando pela excelência!