Clínica de Reabilitação Atlântico

Clínica de Reabilitação Atlântico Há mais de 35 anos a cuidar de si em Guimarães! Fisioterapia, Medicina, Nutrição, Pilates e Exercício Clínico
ERS 166062 | Lic. 22733/2023

01/12/2025

Preparativos natalícios em andamento... e o espírito já está no ar! 🎄🎅

Depois da festa do pinheiro, o corpo costuma reclamar… Se está a sentir aquelas dores típicas, marque já a sua consulta ...
30/11/2025

Depois da festa do pinheiro, o corpo costuma reclamar… Se está a sentir aquelas dores típicas, marque já a sua consulta de fisioterapia – Amanhã abrimos no horário normal 😉

📲 por mensagem ou pelo 960169141.....
ERS: E166062
Licença de funcionamento: N.º 22733/2023
📍Rua Arqueólogo Mário Cardoso, n.º 354, 4800-287 – Guimarães

🩺 Fisioterapia Respiratória Pediátrica não não pancadinhas nem cenários assustadores!💛 Muito colinho, calma e maminha: é...
28/11/2025

🩺 Fisioterapia Respiratória Pediátrica não não pancadinhas nem cenários assustadores!

💛 Muito colinho, calma e maminha: é assim que cuidamos do bebé.
💨 Técnicas suaves, eficazes e nada dolorosas.
😢 Bebé a chorar? Tranquilo, pois ajuda a expirar melhor!
💧 Lavagem nasal = vias limpas + bem-estar + prevenção.
✨ Resultado: bebé feliz, respiração tranquila e pais sem preocupações!

📅 Quer ver o seu bebé a respirar melhor e mais confortável?
👉 Agende já uma consulta de Fisioterapia Respiratória Pediátrica na CRA e garanta ao seu filho mais conforto e saúde respiratória: 📲 por mensagem ou pelo 960169141.

Fisioterapeuta Elisabete Alves OF 4677....
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26/11/2025

C6 has got your back (and neck) 😊💪

Se faz parte das pessoas que tem aquela dor que piora com o frio, isto é para si. Há soluções fáceis para melhorar a sin...
26/11/2025

Se faz parte das pessoas que tem aquela dor que piora com o frio, isto é para si. Há soluções fáceis para melhorar a sintomatologia👇

Quando o tempo muda (principalmente quando há alterações da pressão atmosférica e o frio), quem tem doenças como artroses, artrites ou outras condições nas articulações pode sentir mais dores. O clima não “cria” a dor, mas pode agravar sintomas já existentes, deixando as articulações mais sensíveis.

👉Não, não é só impressão! Há inclusive estudos que mostram esta relação — embora nem todas as pessoas sintam o mesmo…
Se nota este padrão, vale a pena manter-se quente, fazer exercício e procurar orientação médica ou fisioterapia.

Na CRA, estamos prontos para o ajudar a viver com mais qualidade, faça chuva ou faça sol!
📲 Entre em contacto connosco por mensagem ou pelo 960169141.....
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Muitas pessoas sentem dor durante a relação sexual e, por vezes, pensam que é algo a “aguentar” ou que faz parte da norm...
24/11/2025

Muitas pessoas sentem dor durante a relação sexual e, por vezes, pensam que é algo a “aguentar” ou que faz parte da normalidade.

Mas, na verdade, a dor sexual nunca deve ser desvalorizada– pode ser sinal de desequilíbrios musculares, alterações no pavimento pélvico, inflamação ou outras condições que merecem atenção especializada.
Tem dor sexual? Não a ignore.

O primeiro passo é falar sobre isso. A nossa equipa de profissionais de saúde pélvica está pronta para avaliar, orientar e propor estratégias que ajudam a recuperar o conforto e o prazer sem dor.

Agende a sua consulta e descubra que sentir prazer pode voltar a ser natural e seguro.
📲 Entre em contacto connosco por mensagem ou pelo 960169141.

Fisioterapeuta Maria João Pinto de Oliveira, OF 5219....
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👉As faturas das suas sessões de Pilates Clínico aqui na clínica podem ser deduzidas no seu IRS como despesas de saúde, o...
21/11/2025

👉As faturas das suas sessões de Pilates Clínico aqui na clínica podem ser deduzidas no seu IRS como despesas de saúde, o que pode trazer uma poupança fiscal para si!

Não se esqueça de nos fornecer o seu NIF no momento de emissão da fatura e depois basta apenas aceder ao portal e-Fatura e verificar se a fatura está lá classificada como 'Saúde'. Se por acaso a classificação for diferente, basta alterá-la.

Bons treinos 🥰....
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Homem, a sua saúde pélvica também conta.Neste Dia Internacional do Homem, lembramos que problemas como incontinência, di...
19/11/2025

Homem, a sua saúde pélvica também conta.
Neste Dia Internacional do Homem, lembramos que problemas como incontinência, disfunções se***is ou dor pélvica não devem ser ignorados.

Com acompanhamento especializado, é possível prevenir, tratar e recuperar a sua qualidade de vida.
Cuide de si. A sua saúde pélvica faz a diferença. 🙌

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A recuperação pós-parto começa ainda na gravidez 🤰 — mas, mesmo que não tenha feito acompanhamento antes, a Fisioterapia...
17/11/2025

A recuperação pós-parto começa ainda na gravidez 🤰 — mas, mesmo que não tenha feito acompanhamento antes, a Fisioterapia Pélvica é uma aliada essencial nesta fase de recuperação e reconexão com o seu corpo. 💫

O início pode ser precoce e tranquilo, até mesmo na maternidade, com foco em exercícios respiratórios, posturais e de consciência corporal, sempre adaptados à sua realidade física e emocional.

👉 Após a consulta médica do puerpério (entre as 6 e 8 semanas), é o momento ideal para uma avaliação pós-parto completa, onde avaliamos:
🩵 Pavimento pélvico
🩵 Diástase abdominal
🩵 Postura e estabilidade abdomino-lombo-pélvica
🩵 Avaliação da cicatriz perineal ou da cesariana
🩵 E promovemos uma maternidade mais informada e serena 🌷

Esta avaliação permite prevenir e tratar disfunções como perdas de urina, obstipação, dor sexual, dor pélvica, sensação de peso ou diástase persistente.

💬 Cada corpo tem o seu tempo — e cuidar de si é o primeiro passo para cuidar de quem mais ama. Na CRA, temos profissionais especializados na área que a vão ajudar neste caminho de recuperação plena.
📲 Entre em contato para agendar a sua consulta por mensagem ou pelo 960169141.....
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Sente dor lombar ao final do dia? 😣Não ignore o desconforto!  Agende a sua avaliação connosco e descubra como aliviar a ...
14/11/2025

Sente dor lombar ao final do dia? 😣
Não ignore o desconforto!

Agende a sua avaliação connosco e descubra como aliviar a dor lombar de forma segura e eficaz. 💪
📲 Marque já a sua consulta, por mensagem ou pelo 960169141!....
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👉 Depois de uma pneumonia, o descanso é importante — mas pode não ser suficiente. A Fisioterapia Respiratória ajuda a re...
12/11/2025

👉 Depois de uma pneumonia, o descanso é importante — mas pode não ser suficiente.
A Fisioterapia Respiratória ajuda a recuperar mais rápido, prevenir recaídas e voltar a respirar em pleno. 💨✨
Respire melhor, viva melhor. 💙

Fisioterapeuta Bruna Fernandes, OF 3680....
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Idealmente realizada às 4 semanas de vida (ou o mais cedo possível), esta consulta é uma oportunidade essencial para aco...
10/11/2025

Idealmente realizada às 4 semanas de vida (ou o mais cedo possível), esta consulta é uma oportunidade essencial para acompanhar o desenvolvimento do bebé desde os primeiros dias. 🤱

O seguimento médico com o pediatra ou médico de família é fundamental, mas não substitui a avaliação em fisioterapia — são áreas complementares que, em conjunto, promovem um desenvolvimento global e saudável.
Na consulta de fisioterapia, o fisioterapeuta realiza uma avaliação detalhada do bebé, observando o desenvolvimento motor, a postura, o tónus muscular, a simetria corporal e os reflexos primitivos.

👉O objetivo é atuar na prevenção, nomeadamente:
-de assimetrias cranianas e torcicolos,
-e na identificação precoce de alterações no desenvolvimento ou sinais de atraso motor — especialmente em bebés prematuros ou com fatores de risco neurológico.

Durante a consulta, o fisioterapeuta observa o bebé em diferentes posições, avalia a mobilidade espontânea, a resposta a estímulos sensório-motores e a interação com os pais.
Com base nesta avaliação, são fornecidas orientações personalizadas sobre:
➡estratégias de estimulação,
➡posicionamentos adequados,
➡e formas de prevenir/tratar assimetrias cranianas, promovendo o desenvolvimento global.

A capacitação parental é um pilar central desta consulta — o objetivo é empoderar os pais, fornecendo-lhes ferramentas práticas para favorecer o desenvolvimento saudável e harmonioso do seu bebé.
👶 Na consulta avaliamos e intervimos em:
✅Alterações posturais
✅Restrições da mobilidade
✅Cólicas
✅Assimetrias cranianas
✅Desequilíbrios musculares e torcicolos
✅Refluxo gastroesofágico
✅Obstrução nasal
✅Dificuldades na amamentação
✅Desenvolvimento motor

👶 Dê ao seu bebé o melhor começo — e sinta-se confiante com o apoio da nossa equipa.
📲 Entre em contacto connosco por mensagem ou pelo 960169141.

Fisioterapeuta Elisabete Alves, OF 4677....
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Rua Arqueólogo Mário Cardoso 354
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Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 20:00 - 20:00
Quinta-feira 20:00 - 20:00
Sexta-feira 20:00 - 20:00

Telefone

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