Aatma - Terapias e Investigação do Ser

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Aatma - Terapias e Investigação do Ser

Aatma आत्मा significa alma, essência e respirar. MARCAÇÕES ONLINE
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Aatma आत्मा é uma palavra em sânscrito, língua ancestral, que significa alma, essência e respirar. Foi criado para partilhar e inspirar mas primordialmente para te lembrar o quão poderoso, completo e importante és como parte deste Universo

19/11/2025

Oração dos tempos modernos ✨🙏

18/11/2025

Aprendi muito cedo que não podia ocupar “demasiado espaço emocional”.

Sentia mais do que os outros.
Percebia coisas que ninguém dizia.
Tinha uma inteligência emocional que não era valorizada, muitas vezes, até confundida.

E, para manter o ambiente seguro, para não criar atrito, para não deixar ninguém desconfortável… fiquei muitas vezes em silêncio.

Era como se a minha sensibilidade fosse “demais”.
Então fiz o que tantas pessoas sensíveis fazem:
encolhi-me só um bocadinho.
Para não incomodar.
Para não ser mal interpretada.
Para não despertar inseguranças.

Hoje vejo isto com clareza:
A minha sensibilidade nunca foi um problema.
O problema foi achar que precisava escondê-la.

A verdade é simples:
Eu não vim ao mundo para encolher a minha alma.
Vim para sentir, para ver, para guiar e para ocupar o meu espaço com amor, presença e verdade.

✨ Se este texto te tocou, escreve “Eu reconheço-me” nos comentários.
Às vezes é assim que começa o nosso próprio desbloqueio.

17/11/2025

Durante muito tempo, evitei tudo o que pudesse gerar desconforto.
Rivalidades, mal-entendidos, comparações, perceções erradas.
Não queria que ninguém se sentisse inferior, nem magoar sensibilidades.

Então, sem perceber, fiz o mais nobre e o mais injusto para mim:
disse a mim própria “eu posso encolher um bocadinho, eu aguento.”

Mas hoje sei: eu não nasci para encolher.
Nasci para expandir, inspirar e ocupar o meu lugar com amor, sem medo e sem culpa.

E talvez isto também te faça sentido:
às vezes o nosso maior ato de humildade é deixar a alma ser grande.

21/10/2025

Ontem vivemos mais uma aula gratuita muito especial — daquelas em que a energia flui, as partilhas tocam e sentimos que estamos todos a crescer juntos. 🌍💫

Às vezes, mesmo quando tudo corre bem, há pequenos momentos que nos lembram que estamos sempre a aprender — sobre nós, sobre como comunicamos e sobre como queremos ser percebidos.
A vida é feita dessas afinações subtis que nos ajudam a vibrar cada vez mais na autenticidade e no coração.

Gratidão a todos os que estiveram presentes, e a todos os que seguem este caminho comigo — com verdade, humor, sensibilidade e vontade de evoluir. 💛

(A gravação da aula f**a disponível por 48h para quem quiser mergulhar nesta vibração da Nova Era & Ascensão Planetária.)

20/10/2025

✨ É hoje! ✨
Aula gratuita com o tema escolhido por vocês: Nova Era & Ascensão Planetária 🌍💫

Vamos juntos compreender as transformações que estamos a viver — individuais e coletivas — e o que a Nova Era nos está a pedir.

Hoje, às 20h, via Zoom
Se ainda não estás no grupo das aulas gratuitas, comenta “quero” e eu envio-te o link.

16/10/2025

🌿 Com o coração cheio de gratidão 🌿

Há cerca de duas semanas fechei oficialmente a agenda de consultas para 2025. Já não tenho vagas disponíveis.
Foram muitos os encontros, partilhas e transformações que marcaram este ciclo — e sinto uma imensa gratidão por cada alma que confiou neste caminho.

✨ Ainda assim, a caminhada continua: ao longo destes últimos meses do ano, seguem em agenda as formações e mentorias que nos convidam a crescer, a compreender e a despertar ainda mais profundamente.

Se não conseguimos um encontro individual, ainda podemos caminhar juntos — em grupo, em energia, em coração. 💫

15/10/2025

Conheces o tempo do intervalo sagrado? ✨
Aquele momento em que já não és a de antes,
mas ainda não és totalmente a que vem.

Esse tempo é sagrado — não é estagnação, é gestação vibratória.
O Universo pausa apenas o suficiente para que o novo se enraíze em ti.

✨ Nesse intervalo:

1. A tua frequência já mudou, mas o corpo, o sistema nervoso e a realidade externa ainda se estão a alinhar.
O coração sabe, mas a matéria ainda está a traduzir.

2. A consciência precisa de estabilizar antes do salto seguinte.
Se recebesses tudo de uma vez, a luz seria intensa demais para integrar.

3. O campo começa a sussurrar-te sinais subtis — coincidências, encontros, palavras, imagens repetidas.
São as peças invisíveis a ajustar-se no tabuleiro da revelação.

4. E o tempo entre frequências é tempo de graça.
Não se trata de esperar, mas de permitir.
De deixar que o novo se revele sem forçar.

✨ Este é o momento em que o invisível ordena o visível,
onde o que está para vir se aproxima em silêncio,
e tudo o que te é pedido é presença, respiração e confiança. ✨

Porque a revelação não precisa ser procurada —
ela reconhece quem está pronto.

13/10/2025

O teu sistema nervoso escolherá sempre o caos que lhe é familiar em vez da paz que ainda lhe é desconhecida — até que te cures e aprendas a escolher diferente.

09/10/2025

Há uns anos marquei uma consulta do Jogo da Vida e, na altura, tive vários insights profundos sobre o que estava a viver.
Foi uma experiência transformadora — uma viagem interior que trouxe clareza e consciência.

Mais tarde, descobri o Maha Lilah, o jogo original dos antigos mestres da Índia. Um mapa sagrado que representa a jornada da alma pela vida, com as suas casas, desafios e níveis de consciência. Cada jogada do dado revela onde estamos a vibrar e o que a vida nos convida a integrar.

Hoje, esta ferramenta faz parte do Módulo 3 da Mentoria As Linhas do Tempo – Os Recursos da Terra, onde aprendemos a usar o Maha Lilah como um espelho do inconsciente e um instrumento de autoconhecimento.

👉 Em novembro iniciamos este módulo, integrado também com o Feng Shui, duas práticas ancestrais que nos ajudam a enraizar e alinhar a nossa vida com a Terra e com o propósito da alma.

💫 Se sentes o chamado, podes ver mais detalhes no link abaixo: 👇
https://tinyurl.com/yhz86uru

08/10/2025

✨ FENG SHUI – A Arte de Harmonizar o Espaço e a Vida ✨

Há muito tempo que o Feng Shui me atrai. Sempre senti que os espaços “falam connosco” — e que, ao colocarmos ordem, beleza e harmonia à nossa volta, algo dentro de nós também se reorganiza. 🌿

Em novembro, inicio um novo ciclo dedicado a esta arte milenar:
🏠 Turma presencial – 7 de novembro
💻 Turma online – 11 de novembro

Será uma formação à introdução ao Feng Shui muito prática, pensada para o nosso dia a dia — para aprenderes a observar o ambiente à tua volta, reconhecer os fluxos de energia e criar harmonia na tua casa, no teu trabalho e dentro de ti.

Mais do que decorar, é viver com consciência, fluidez e propósito.
Porque o que organizamos fora… transforma o que está dentro.

Mais informações no link abaixo:
https://tinyurl.com/yhz86uru

05/10/2025

Quando inspiro profundamente, lembro-me de que a vida também respira através de mim.

04/10/2025

👉 Quem adivinha o que estou a pensar neste momento?

1. É agora que encolho a barriga para a foto? 🤔📸
2. A fotógrafa é minha filha… quanto será que lhe vou pagar? 😅
3. Já fiz coerência cardíaca hoje ou ainda estou a precisar dela? 💓😅
4. Estou em plenitude… ou só a tentar lembrar-me da password? 🔑😆
5. Será que consigo manter a postura zen até ao fim da sessão? 🧘‍♀️😅

Endereço

Rua Drive João Afonso Almeida, 464
Guimarães
4800-045

Telefone

+351912812398

Website

http://www.isabelcardoso.pt/

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