Qual é o horário de funcionamento?

Terça-feira 10:00 - 19:30 Quarta-feira 10:00 - 19:30 Quinta-feira 10:00 - 19:30 Sexta-feira 10:00 - 19:30 Sábado 10:00 - 19:30

https://www.facebook.com/1680810042182083/

Natur

Clínica Integrativa
Consultas Naturopatia
Consultas biorressonância BICOM®️

25/02/2026

✨ Antes & Depois — Acompanhamento de Alopecia Masculina ✨

Cada pessoa é única, e os resultados refletem um trabalho contínuo e individualizado. Neste caso, o foco foi um acompanhamento naturopático integrativo, com atenção à raiz do problema e ao equilíbrio global do organismo.

🌿 O que trabalhámos na consulta de naturopatia: • Ajustes alimentares personalizados
• Equilíbrio do stress e melhoria da qualidade do sono
• Apoio ao microbioma intestinal e equilíbrio de microrganismos
• 3 sessões de biorressonância direcionadas para alopecia
O objetivo não é apenas a estética, mas promover condições internas mais equilibradas, que possam favorecer a vitalidade capilar e o bem-estar geral.

⚠️ Nota: cada organismo responde de forma diferente e os resultados podem variar.

01/02/2026

SIFO: A raiz oculta da fadiga e do inchaço

A sensação de inchaço constante e a névoa mental não são normais. O Supercrescimento Fúngico no Intestino Delgado (SIFO) ocorre quando fungos colonizam áreas indevidas, libertando toxinas que sobrecarregam a sua vitalidade e o sistema imunológico.

Na Naturopatia, focamos na causa. Com a Biorressonância BICOM, identificamos as frequências desarmônicas desses patógenos para uma modulação intestinal precisa. Combinando nutrição ortomolecular e tecnologia, limpamos o terreno biológico e devolvemos o equilíbrio ao seu organismo.

Priorize sua saúde preventiva e recupere sua energia tratando a origem do problema. Agende sua consulta personalizada clicando no link do WhatsApp na biografia.

saudepreventiva

24/01/2026

SIBO – Sobrecrescimento Bacteriano no Intestino Delgado

No SIBO ocorre um aumento anormal de bactérias no intestino delgado, muitas delas gram-negativas, produtoras de endotoxinas (LPS), que promovem inflamação e podem comprometer a barreira intestinal, levando à hiperpermeabilidade intestinal.

Está associado a várias condições, como síndrome do intestino irritável, doenças auto-imunes, hipotiroidismo, resistência à insulina, problemas de pele e défices nutricionais.

Sintomas comuns: distensão abdominal, gases, dor abdominal, alterações do trânsito intestinal, fadiga, “brain fog” e intolerâncias alimentares.

👉 Através da biorressonância, é possível avaliar e acompanhar o SIBO, associando alterações alimentares, suplementação individualizada e biorressonância terapêutica.

Se te identificas com estes sintomas, marca consulta e dá o primeiro passo para restaurar o equilíbrio intestinal.

20/01/2026

✨ Perfil de Saúde Micronutrição ✨
Na Natur – Guimarães, acreditamos que a saúde começa por dentro — e que cada corpo conta uma história diferente.

O Perfil de Saúde Micronutrição permite uma avaliação aprofundada do teu estado nutricional e funcional, ajudando a identificar desequilíbrios que podem estar na origem de sintomas como:

✔️ cansaço persistente
✔️ dificuldade em perder peso
✔️ queda de cabelo
✔️ ansiedade/irritabilidade
✔️ sono fraco
✔️ baixa imunidade
✔️ desconforto digestivo e inflamação

🌿 Através de uma abordagem integrativa, juntamos a Naturopatia, a Biorressonância e a análise de micronutrição para criar um plano personalizado e direcionado ao teu corpo — não apenas aos sintomas.

📍 Natur | Guimarães
📩 Marca a tua avaliação por mensagem

20/01/2026

🚭 Deixar de fumar é uma das melhores decisões pela sua saúde.
O corpo agradece: melhora a respiração, aumenta a energia e protege o coração. ✨

Sabemos que o processo pode ser desafiante (ansiedade, stress, gatilhos…).
Por isso, na Natur | Guimarães temos um programa exclusivo com Biorressonância BICOM como apoio integrativo para ajudar nesta mudança com mais equilíbrio.

📩 Quer saber como funciona?
Envie “BICOM DEIXAR FUMAR” por mensagem.

20/01/2026

🚭 Quer deixar de fumar e sente que precisa de apoio?

Na Natur, temos um programa exclusivo através da Biorressonância BICOM desenvolvido para ajudar no processo de deixar de fumar.

Este programa atua no organismo ajudando a:
✅ reduzir a vontade de fumar
✅ controlar ansiedade e irritabilidade
✅ diminuir a compulsão
✅ apoiar o corpo na desintoxicação
✅ facilitar a adaptação sem tabaco

✨ Uma abordagem integrativa, pensada para trabalhar o corpo e o emocional, com acompanhamento personalizado.

📩 Para mais informações ou marcações, envie mensagem.

17/10/2025

Alga Kombu: um superalimento simples e poderoso!

Muitas vezes procuramos suplementos, mas esquecemos que a natureza já nos oferece “suplementos em forma de alimento”. Um exemplo maravilhoso é a alga kombu.

Benefícios da kombu na alimentação:

💧 Rica em minerais essenciais como iodo, cálcio, magnésio e ferro → fundamentais para energia, foco e metabolismo.

🌱 Fonte de vitaminas do complexo B → importantes para sistema nervoso e concentração.

💪 Contém polissacarídeos únicos (como o ácido algínico) que ajudam na desintoxicação do organismo.

🌿 Ajuda na digestão e até a reduzir o efeito de gases quando usada em leguminosas.

⚡ Reforça a vitalidade e imunidade de forma natural.

🍲 Dica prática:
Basta adicionar 1 lâmina de kombu na sopa, cozinhar com a base e depois triturar com a varinha mágica, vai liberta minerais e não altera o sabor e enriquece toda a refeição. Toda a familia vai beneficiar com este super alimento!

🔑 Prioridade sempre: suplementar através dos alimentos.
A kombu é uma forma fácil, natural e segura de trazer mais saúde para a mesa da família.

#

22/09/2025

✨ Helicobacter Pylori – O que precisa de saber ✨

Pouca acidez no estômago não é sinal de equilíbrio — pelo contrário, abre caminho para a proliferação da bactéria Helicobacter pylori, que pode instalar-se silenciosamente e comprometer a sua saúde.

👉 Os sintomas mais comuns incluem:

Azia ou refluxo frequente

Inchaço abdominal e má digestão

Náuseas

Desconforto ou dor no estômago

Alterações no apetite

Quando não tratada, a presença da H. pylori está associada a problemas como gastrite, úlceras e até doenças mais graves.

💡 Mas é importante compreender: não existem doenças crónicas quando tratamos a verdadeira causa. O corpo tem uma incrível capacidade de regeneração quando lhe damos o suporte natural e adequado.

Se se identifica com estes sintomas, não adie o cuidado com a sua saúde. Marque a sua consulta e descubra como tratar a raiz do problema — e não apenas os sintomas — através de um caminho natural, seguro e eficaz.

🌿 O seu bem-estar começa dentro de si.

16/09/2025

✨ Sentes frequentemente inchaço abdominal?
Este é um sintoma comum, mas pode ter várias causas — desde intolerâncias alimentares até refluxo gastroesofágico.

Na naturopatia, olhamos para cada pessoa de forma individualizada, avaliando os fatores que podem estar a influenciar o teu bem-estar. 🌱

👉 Desliza as imagens e descobre:
✔️ Principais causas do inchaço
✔️ Estratégias simples de alívio

O teu corpo está sempre a dar sinais. Vamos ouvir o que ele tem para te dizer?

📅 Agenda a tua consulta e descobre como restaurar o equilíbrio de forma natural.

Cristina Rocha · Naturopata

15/09/2025

🌿 Como funciona uma consulta de Naturopatia? 🌿

Na Naturopatia, cada pessoa é vista como um todo – corpo, mente e emoções. Por isso, a primeira consulta é profunda, personalizada e extremamente valiosa.

🕰️ Duração: cerca de 2 horas
Neste tempo, realizamos uma anamnese completa, desde o nascimento até ao momento atual.

Avaliamos:
✔️ Historial de doenças e medicação
✔️ Alimentação e funcionamento intestinal
✔️ Qualidade do sono e estado emocional
✔️ Saúde oral e histórico de vacinas
✔️ Nível de atividade física
✔️ Análises clínicas e exames complementares

💬 Escutamos com atenção não só o que o paciente diz, mas também os sinais subtis que o corpo transmite – verdadeiros pedidos de ajuda.

🔍 O nosso objetivo é ir à causa do problema, e não apenas aliviar os sintomas. Utilizamos métodos naturais e individualizados, promovendo o equilíbrio do organismo e a sua capacidade de regeneração.

✨ Cada consulta é uma viagem de autoconhecimento e um passo importante no caminho para uma vida mais saudável e equilibrada.

Se sentes que o teu corpo te está a pedir ajuda, a Naturopatia pode ser o que procuras.
📅 Marca já a tua consulta e descobre o poder da medicina natural.

11/09/2025

✨ 10 Estratégias para uma Digestão Saudável✨

A digestão influencia diretamente na nossa energia, bem-estar, na absorção de nutrientes e até no humor. Pequenas mudanças na rotina podem fazer uma grande diferença no funcionamento do organismo e na sua saúde. 🌱💚

✅ Mastigar bem os alimentos
✅ Beber água fora das refeições
✅ Consumir fibras
✅ Incluir probióticos
✅ Evitar gorduras e processados
✅ Praticar atividade física
✅ Reduzir o excesso de açúcares
✅ Controlar o estresse
✅ Evitar bebidas com gás
✅ Fazer refeições leves à noite

👉 Salve este post para consultar sempre que precisar
👉 Compartilhe com quem também precisa cuidar da saúde digestiva

Qual dessas estratégias você já pratica no dia a dia? ✨

10/09/2025

🌿 A tua saúde começa no intestino 🌿

O intestino não serve apenas para digerir alimentos. Ele é a casa de trilhões de microrganismos – o nosso microbioma – que regulam a imunidade, a energia, as hormonas e até o humor.

Mas alguns hábitos do dia a dia podem estar a prejudicar esse equilíbrio:
❌ Alimentação rica em açúcar e processados
❌ Excesso de antibióticos ou anti-inflamatórios
❌ Stress crónico
❌ Falta de sono
❌ Pouco consumo de fibras e alimentos naturais

Quando o microbioma se desequilibra, podem surgir sintomas como inchaço, alergias, fadiga, ansiedade e até doenças crónicas.

✨ A boa notícia? Podemos cuidar dele com escolhas conscientes: mais alimentos naturais, probióticos, sono de qualidade, gestão do stress e hábitos saudáveis.

👉 Na naturopatia, olhamos para o intestino como a raiz da saúde. Equilibrar o microbioma é muitas vezes o primeiro passo para recuperar vitalidade e bem-estar.

🌸 Porque quando o intestino está saudável, todo o corpo floresce.

Endereço

Rua Santa Eulália 1475 Fermentões
Guimarães
4800-098

Horário de Funcionamento

Terça-feira	10:00 - 19:30
Quarta-feira	10:00 - 19:30
Quinta-feira	10:00 - 19:30
Sexta-feira	10:00 - 19:30
Sábado	10:00 - 19:30

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Natur publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.