Dr.ª Cristina Machado - Psicóloga Clínica

14/04/2023

Preocupante. Cada vez mais assistimos a pais a demitirem-se das suas funções.

Smartphone, tablet, TV. São ecrãs utilizados pelos pais para distrair os filhos. Mas esta atitude pode ser considerada negligência.

28/03/2023

Aproxima-se a altura do ano em que muitos pais pensam sobre a transição dos seus filhos para o 1º ano. Uns a preparar da melhor forma a transição da pré-escola para a escola primária, outros, muitos, refletem sobre a possibilidade dos seus filhos entrarem para a escola aos 5 anos ou “perder” um ano e entrar “mais confortavelmente” aos 6 anos.

🗓️ Convém esclarecer que os alunos são considerados “condicionais” quando fazem 6 anos entre 16 de setembro e 31 de dezembro.

🛝 Torna-se cada vez mais evidente que não se trata de “perder um ano” quando se decide que a criança só entrará para a escola após fazer os 6 anos. Escolher ficar mais um ano na pré-escola significa que esta terá mais experiências e oportunidades de desenvolver, a brincar, competências que se sabem ser preponderantes na entrada para a aprendizagem formal. E não estamos a falar de aprender letras e números.

🧠 As crianças deverão desenvolver as suas potencialidades, fortalecer a sua autoestima, autonomia, autoconfiança e as suas competências de cooperação e auto-regulação, criando condições favoráveis para o sucesso na etapa seguinte.

🧬A literatura refere a importância do sucesso escolar nos primeiros anos de escolaridade, sendo este decisivo para todo o processo de ensino-aprendizagem. Assim, parece evidente que esta vantagem desenvolvimental, por serem os mais velhos do grupo, possa ser determinante num percurso académico mais seguro e motivador.

Não há pressa em crescer!

23/11/2022

A ideia de que o futuro das pessoas jovens ficará melhor se estas fugirem das pequenas cidades e áreas rurais para cidades maiores está profundamente enraizada. Mas nem sempre é boa ideia.

18/05/2022

Leitura recomendada.

Estímulos que destroem a curiosidade das crianças e ritmos infantis desrespeitados. Catherine L'Ecuyer, autora do livro "Educar na Curiosidade", explica porque é urgente simplificar a infância.

15/04/2022

Os feriados e as épocas festivas, como é o caso da Páscoa, são momentos que intensificam a solidão e tristeza de quem está isolado. Conversámos com duas psicólogas para compreender o fenómeno e combatê-lo.

10/09/2021

Ontem foi dia nacional do psicólogo. Recordamos a entrevista ao psiquiatra e professor Daniel Sampaio: “Faltam equipas multidisciplinares de saúde mental que atuem junto dos doentes e suas famílias”

• Lê aqui: https://comunidadeculturaearte.com/entrevista-daniel-sampaio-faltam-equipas-multidisciplinares-de-saude-mental-que-atuem-junto-dos-doentes-e-suas-familias/

29/08/2021

Vivemos cada vez mais sozinhos nas nossas rotinas, no nosso dia-a-dia, nos nossos desafios, nas nossas casas, nos nossos trabalhos e na vida em geral.

Vivemos a correr entre uma tarefa e outra, sempre de telemóvel na mão a tentar estar em todo lado mas às vezes em lado nenhum, entre um compromisso e outro, entre uma quantidade interminável de papéis.

Vivemos cada vez mais na nossa ilha a olhar para um ecrã do que para os rostos que se cruzam com o nosso. Muitas vezes sabemos mais do que aparentemente se vive dentro de um ecrã do que de quem partilha o sofá, a cama e a mesa connosco.

Somos seres de olhares, de abraços, de sorrisos, de partilhas e de ajuda, cara a cara, cheiro a cheiro, momento a momento.
Precisamos mais de estar com os nossos e de viver em comunidade uns com os outros.

Que as nossas mãos estejam livres para tocar, os nossos olhos disponíveis para olhar, os lábios quentes para beijar e que o som das palavras nos envolvam mais do que o toque de mensagem, sem vida e sem expressão, de um telemóvel.

Diana

03/03/2021

www.instagram.com/bumbanafofinha

06/10/2020

As palavras que usamos também condicionam a forma como pensamos e sentimos algo. Não falemos de distanciamento social, falemos de distanciamento físico. Não pensemos em isolamento, pensemos em protecção. Não nos foquemos na crise, mas antes em oport

17/09/2020

Em entrevista ao Expresso, a vice-presidente da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), Sofia Ramalho, fala das ansiedades e medos que podem surgir no regresso às aulas e a uma rotina abruptamente interrompida há seis meses

02/05/2020

A pandemia da COVID-19 levou a grandes mudanças e interrupções em quase todos os aspetos da nossa vida. Neste período que estamos órfãos de abraços é importante praticarmos a bondade e a empatia. Todas as culturas reconhecem que fazer o bem é algo que os s...

25/03/2020

O caderno de atividades e o produto multimédia, com dezenas de atividades intuitivas e atrativas, estimulam o desenvolvimento e a aprendizagem das crianças. ...