Cenif

Centro Português de Investigação e Formação em Terapias Complementares.

O CENIF, Centro Português de Investigação e Formação em Terapias Complementares é uma instituição dedicada à pesquisa e desenvolvimento do Ser, como um todo, através da formação, procurando a sabedoria das tradições e o caminho auxiliar para a cura, através das terapias complementares.

28/04/2026

Ao despertares pela manhã, lembra-te: estás vivo.
E esse simples facto já carrega um valor imenso.
Tens diante de ti um novo dia, vinte e quatro horas cheias de possibilidades.
Tempo para viver com presença, para aprender com o que surge e para olhar todos os seres com compaixão.
Reconhece que a vida que habita em ti traz também a capacidade de criar alegria.
E essa alegria, quando cultivada, torna-se suficiente para iluminar o teu caminho e o dos outros.
Que este dia seja vivido com consciência, permitindo-te ser feliz e contribuir para a felicidade de quem te rodeia.

Inspirado em Thich Nhat Hanh

26/04/2026

O ano passado fui em forma de voluntariado levar Reiki até as crianças de Cabo Verde! Uma experiência tão rica, que ficará para sempre no meu coração! ❤️
- Tia, dói a barriga - e eu colocava a mão na barriguinha e passava muito Reikinho.
- Sílvia, podes fazer Reiki aquele bebé, porque hoje não para de chorar? - e eu com muito amor, fazia Reiki e o bebé acalmava!
E o Ismael? Aquele menino sempre tão triste e que não convivia com ninguém? Quando me via saltava logo para o meu colo para eu lhe fazer Reiki! ❤️
Para além destes pequenos (grandes) momentos, também lhes ensinei os 5 princípios e como podiam cuidar com o Super Reikinho deles próprios!
Este ano volto, porque ali lancei lindas semente e quero estar o mais próxima possível de toda aquela comunidade que me adotou! ❤️
Reiki é para todos! ❤️❤️

25/04/2026

O Hospital de Reiki Itinerante tem um papel essencial na forma como levamos o cuidado e o bem-estar às pessoas. Ao sair dos espaços tradicionais e ir ao encontro da comunidade, torna-se acessível, próximo e humano.
Num mundo onde tantas pessoas vivem em silêncio o seu cansaço emocional, a sua dor ou a sua ansiedade, iniciativas como esta criam um espaço de pausa, escuta e equilíbrio.
Mas nada disto existiria sem quem dá vida ao projeto.
Cada voluntário representa muito mais do que presença. Representa compromisso, responsabilidade e a escolha consciente de cuidar do outro. Num dia como o 25 de Abril, esta escolha ganha ainda mais força, porque é uma expressão de liberdade colocada ao serviço.
O Reiki, vivido desta forma, não é apenas uma prática. É uma forma de estar que respeita o outro na sua totalidade e promove aquilo que também defendemos para as crianças: dignidade, bem-estar e direito a um desenvolvimento emocional saudável, em linha com os princípios da Convenção sobre os Direitos da Criança.
Gratidão a todos os voluntários que fazem desta missão uma realidade. ❤️❤️

25/04/2026

Hoje celebramos a liberdade, mas é importante lembrar que ela começa nas coisas mais simples e essenciais: no direito de cada criança ser cuidada, respeitada e ouvida.

Neste vídeo, cada criança e cada participante dá voz a um dos princípios da Convenção sobre os Direitos da Criança. Não são apenas palavras. São compromissos que assumimos enquanto adultos.

Quando trabalhamos o Reiki com crianças, não estamos apenas a ensinar uma técnica. Estamos a ajudá-las a desenvolver consciência, equilíbrio emocional e respeito por si mesmas e pelos outros. Estamos, na prática, a dar corpo a muitos destes direitos: o direito ao bem-estar, à expressão, à segurança emocional.

O Reiki cria espaço para que a criança se escute, se acalme e se reconheça. E uma criança que se reconhece cresce com mais autonomia, mais confiança e mais liberdade interior.

A verdadeira liberdade não é apenas um marco histórico. É algo que se constrói todos os dias, na forma como olhamos, ouvimos e cuidamos das nossas crianças.

25/04/2026

Será que temos que desenhar sempre os símbolos durante um tratamento?
Quando praticas muito o desenho de um símbolo, ele acaba por ficar integrado na tua energia. Se o queres só mentalizar sem primeiro o integrares, não vai ter a mesma força.
Com o tempo e prática, os símbolos deixam de ser apenas formas e passam a ser sentidos, vividos, incorporados. 🙏

23/04/2026

Honshazeshonen – Consciência Correta Através do Tempo e da Distância

Honshazeshonen é reconhecido como o símbolo da distância, utilizado para enviar Reiki através do espaço e do tempo. Ao contrário dos outros, não é um kanji padrão, mas sim uma composição, provavelmente baseada na expressão 本者是正念, que se traduz como “isto é a consciência correta”. Shōnen (正念) é um termo budista para a atenção plena correta, um dos passos do Caminho Óctuplo.

No Japão dos períodos Meiji e Taishō, a atenção plena correta não era apenas uma técnica de meditação; estava ligada à ideia budista mais ampla de que a verdadeira consciência transcende os limites comuns do tempo e do espaço. As práticas budistas esotéricas (Tendai, Shingon) envolviam a visualização de símbolos e mantras para estabelecer uma ligação direta com as divindades. O símbolo da distância no Reiki pode ter sido inspirado nesta tradição de criatividade simbólica, transformando caracteres escritos numa ponte sagrada de ligação.

Para os praticantes, isto significa que, ao utilizarmos o honshazeshonen, alinhamo-nos com uma visão budista mais antiga: a de que a consciência não está limitada pela distância física e que a intenção de cura pode alcançar para além do aqui e agora, o que explica a sua utilização para curar o passado, o karma, crenças, traumas, bem como para apoiar o futuro, como por exemplo uma cirurgia que irá acontecer.

23/04/2026

No meio de centenas de jovens, cheios de sonhos, dúvidas e vontade de encontrar o seu caminho, na feira de educação, formação e emprego no Multiusos de Guimarães… estávamos nós. Com Reiki.
Entre stands da polícia, bombeiros, cabeleireiros e tantas outras áreas… havia um espaço que mesmo no meio do barulho, quando fechavam os olhos sentiam o silêncio, a energia. Um espaço onde os jovens faziam fila … sim, fila … para parar e simplesmente sentir!
Isto diz muito.
Diz-nos que esta geração não procura apenas uma profissão… procura sentido. Procura equilíbrio. Procura algo que os ajude a lidar com o que sentem cá dentro.

E nós estávamos lá para lhes mostrar:
✨ Que é possível parar
✨ Que é possível cuidar de si
✨ Que há caminhos diferentes
✨ Que o bem-estar também é um futuro

Hoje voltamos. Com ainda mais presença. Ainda mais propósito.
Porque acreditamos profundamente que plantar estas sementes nos jovens… é transformar o mundo de amanhã! ❤️

23/04/2026

Seiheki – Transformar Hábitos
O símbolo seiheki pertence ao chamado tratamento mental (seiheki chiryō 性癖治療), destinado a transformar hábitos ou padrões mentais. Em japonês, seiheki significa “hábito” ou “disposição”, referindo-se frequentemente a padrões difíceis de quebrar.

No contexto cultural do Japão do final da era Meiji e Taishō, isto era compreendido tanto em termos budistas como psicológicos: purificar o kokoro (心, coração-mente) de tendências destrutivas.

Os investigadores traçaram a forma deste símbolo até à sílaba sânscrita hṛīḥ, sagrada para o Buda Amida. No Budismo da Terra Pura, esta sílaba prometia libertação do karma, das paixões e das calamidades. Em japonês, era pronunciada kiriku e era frequentemente gravada em templos e até em armaduras, como um lembrete de proteção espiritual.

Quando o Reiki adotou este símbolo, ele trouxe a mesma associação: libertar o praticante de padrões profundamente enraizados que impedem a clareza espiritual e a purificação.

Assim, quando aplicamos o seiheki no Reiki, não estamos apenas a trabalhar com emoções no aqui e agora; estamos a participar numa prática enraizada nos votos budistas de libertação, aliada às preocupações da era Meiji sobre moldar a mentalidade num mundo em rápida modernização.

20/04/2026

Os Símbolos do Reiki no Contexto Cultural: Chokurei, Sei Heki e Honshazeshonen

Chokurei – Direcionar o Espírito
O chokurei é hoje mais conhecido como o símbolo do poder. Em japonês, pode ser escrito como 直霊 (chokurei), um termo do xintoísmo que significa “espírito direto”. Aponta para a essência divina dentro de cada pessoa (naohi no xintoísmo clássico).

No mundo cultural de Usui, especialmente durante a era Meiji, esta ideia estava ligada a práticas de purificação e invocação/iniciação espiritual (chinkon kishin). “Direcionar o espírito” significava alinhar e reativar a vitalidade interior e a energia de cada um, apoiando o praticante — por exemplo, quando está cansado ou perturbado.

Comumente, os estilos de Reiki utilizam o chokurei durante o ritual de iniciação (reiju), bem como nos tratamentos. Quando usamos o chokurei, estamos a ecoar uma prática da era Meiji de recentrar o espírito, consistente com a visão xintoísta de manter o coração claro e íntegro.
Jojan Jonker - Investigador de Reiki

16/04/2026

Mesmo quando fazem um teste para perceberem aquilo que aprenderam … sorriem! 😊😊😊
Reiki é para sentir, mas também é importante terem conhecimentos e até aprenderem um bocadinho de Japonês 😊😊

16/04/2026

É uma profissão tão bonita e tão necessária ! ❤️❤️

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Guimarães
4800

Telefone

+351930456807

Website

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