09/02/2026
💪 Fazes ginásio… mas e a massagem desportiva?
Treinar é essencial.
Mas recuperar corretamente é o que faz o músculo evoluir.
Muitas pessoas focam-se apenas no exercício físico e esquecem-se de algo fundamental 👇
👉 A massagem desportiva é parte do crescimento muscular.
✨ Sabias que a massagem desportiva:
✔️ Melhora a circulação sanguínea
✔️ Reduz tensões e contraturas
✔️ Acelera a recuperação muscular
✔️ Diminui o risco de lesões
✔️ Favorece o ganho de massa muscular
✔️ Permite treinar melhor e com mais rendimento
👉 Sem recuperação, o músculo não cresce como devia.
No Centro Clínico Juliana Gonçalves, a massagem desportiva é feita de forma terapêutica, profunda e personalizada, respeitando o teu corpo, os teus objetivos e o teu ritmo de treino.
🌿 Treinar + recuperar = resultados reais
📅 Agenda a tua sessão
📞 916 216 014
Cuida do teu corpo hoje para ele responder melhor amanhã.