Filipe Silva - Terapeuta Holistico

09/11/2025

🇵🇹 Português

🌿 Nova aula já disponível!
👉 5 Minutos de Ba Duan Jin

Uma prática rápida e revitalizante do clássico Chi Kung das 8 Peças do Brocado.
Perfeita para começar o dia com energia ou fazer uma pausa consciente.

📺 Vê e pratica aqui: https://youtu.be/P9RU8D6NnjQ

🗣️ Disponível em Português e Inglês (podes escolher o idioma no próprio vídeo).

Se esta prática te fizer bem, partilha com alguém que também precise deste cuidado. 🙏
Boa prática! 🌸

🇬🇧 English

🌿 New class available!
👉 5 Minutes of Ba Duan Jin

A quick and revitalizing practice from the classic Qigong of the 8 Brocades.
Perfect to start your day with energy or take a mindful break.

📺 Watch and practice here: https://youtu.be/P9RU8D6NnjQ

🗣️ Available in English and Portuguese (you can select the language in the video).

If this practice feels good, share it with someone who might also need this care. 🙏
Enjoy your practice! 🌸

rápida de 5 minutos de Ba Duan Jin (Baduanjin) — ideal para iniciantes, para ativar energia, alongar a coluna e reduzir t...

01/11/2025

🌿 Cuida do Corpo, Acalma a Mente, Eleva a Energia 🌿

Já estão disponíveis as promoções especiais em massagens e terapias!
Descontos exclusivos para te ajudar a relaxar, equilibrar e renovar a tua energia ✨

💆‍♀️ Massagens relaxantes, Reiki e muito mais
🎁 Campanhas válidas até 31 de dezembro de 2025
💳 Pagamento seguro através da página oficial

👉 Descobre tudo aqui:
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Reserva o teu momento de bem-estar 🌸

promo

29/10/2025

E se o equilíbrio que procuras já estiver dentro de ti?

Tenho algo que acredito que te pode interessar.

Criei uma newsletter sobre bem-estar integral no Algarve, um
espaço onde todas as semanas partilho práticas, reflexões e
recursos sobre Qigong, Massagem e Reiki para pessoas que se
sentem stressadas, cansadas ou desconectadas e querem
reencontrar serenidade.

Ao longo dos últimos anos, tenho facilitado práticas de
Qigong, massagens e sessões de Reiki aqui no Algarve, e o que
aprendi é que o equilíbrio, a energia e a serenidade não vêm de
fora, eles já existem em ti. Precisam apenas de ser
despertados através da respiração, do movimento e da conexão
com a natureza.

O que vais encontrar:
→ Práticas simples de Qigong para fazeres em casa
→ Dicas para libertares stress e reconectares com o teu corpo
→ Convites para sessões e workshops no Algarve

Para que possas reencontrar o teu centro, nutrir a tua
energia vital e viver com mais serenidade.

Se isto ressoa contigo, subscreve através do link na bio.
Tens perguntas?

Deixa nos comentários ou envia mensagem.
Respondo a tudo pessoalmente.

https://algarvewellnessbyfilipe.kit.com/

26/10/2025

🇵🇹 Português

🌿 Nova aula já disponível!
👉 Chi Kung – Prática de 13 Minutos.

Uma sequência curta e revigorante para despertares o corpo, acalmares a mente e reconectares com a tua energia interior.

📺 Vê e pratica aqui: https://youtu.be/MTIEYft6nZc

🗣️ Disponível em Português e Inglês (podes escolher o idioma no próprio vídeo).

Se esta prática te fizer bem, partilha com alguém que também precise deste cuidado. 🙏
Boa prática! 🌸

🇬🇧 English

🌿 New class available!
👉 Qigong – 13-Minute Practice.

A short and refreshing sequence to awaken your body, calm your mind, and reconnect with your inner energy.

📺 Watch and practice here: https://youtu.be/MTIEYft6nZc

🗣️ Available in English and Portuguese (you can select the language in the video).

If this practice feels good, share it with someone who might also need this care. 🙏
Enjoy your practice! 🌸

Prática de Qigong com 13 minutos, gravada na natureza.Ideal para te ligares ao corpo, à respiração e ao momento presente.Reserva este tempo para ti e pratica...

24/10/2025

🇵🇹 Campanha Black Friday Qigong

🖤 Black Friday Qigong — Primeiro mês por apenas 5 €! 🖤

Aproveita esta oportunidade para começar a tua prática semanal de Qigong e transformar corpo e mente.
Subscrição mensal: 15 €, mas agora pagas apenas 5 € no primeiro mês + 5 dias grátis para experimentares!

💫 Como funciona:
Após a inscrição, escolhe como queres receber o acesso:
📱 Telegram → Canal privado com todas as aulas
▶️ YouTube → Serás adicionado(a) ao vídeo privado e recebes o link por WhatsApp ou e-mail, conforme preferires.

🎟️ Para obteres o desconto, introduz o código BLACKFRIDAY10 no checkout da Stripe.

✨ Reduz o stress, melhora o sono e cultiva energia e bem-estar.
📅 Campanha válida até 30 de novembro.

👉 Subscreve aqui: https://buy.stripe.com/fZu4gy8ceg0z7eh8EFgA80a

🇬🇧 Black Friday Qigong Campaign

🖤 Black Friday Qigong — First Month for Only €5! 🖤

Take this chance to start your weekly Qigong practice and transform your body and mind.
Monthly subscription: €15, but now you pay only €5 for the first month + 5 free trial days to explore!

💫 How it works:
After subscribing, choose how you’d like to receive access:
📱 Telegram → Private channel with all classes
▶️ YouTube → You’ll be added to the private video and receive the link via WhatsApp or email, as you prefer.

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✨ Reduce stress, improve sleep, and cultivate energy and well-being.
📅 Offer valid until November 30.

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08/10/2025

🇵🇹 Português

🌿 Nova aula já disponível!
👉 Chi Kung para o Enraizamento e Presença | Prática na Natureza

Uma prática tranquila e profunda para te reconectares à terra, encontrares estabilidade interior e cultivares presença.
Gravada ao ar livre, em harmonia com a natureza. 🌳

📺 Vê e pratica aqui: https://youtu.be/0I5u157OPFY

🗣️ Disponível em Português e Inglês (podes escolher o idioma no próprio vídeo).

Se esta prática te souber bem, partilha com alguém que também precise deste cuidado. 🙏

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Boa prática! 🌸

🇬🇧 English

🌿 New class available!
👉 Qigong for Grounding and Presence | Practice in Nature

A calm and profound practice to reconnect with the earth, find inner stability, and cultivate presence.
Filmed outdoors, in harmony with nature. 🌳

📺 Watch and practice here: https://youtu.be/0I5u157OPFY

🗣️ Available in English and Portuguese (choose the audio track on YouTube).

If this practice feels good, share it with someone who might also need this care. 🙏

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Enjoy your practice! 🌸

Enraiza-te, respira e sente o Chi a fluir através do corpo.Esta prática de Chi Kung foi gravada no Sítio das Fontes, um espaço de natureza pura, ideal para r...