30/11/2025
☝️Às vezes pensamos que a ajuda tem de ser complicada: comprimidos, diagnósticos, intervenções. Mas muitas vezes tudo começa com um passo simples — com a respiração, com o aroma, com o toque. Eu vejo isto todos os dias na minha prática: o corpo responde mais rápido do que esperamos.
🌿 O Alecrim é um dos óleos mais poderosos para aliviar a dor e melhorar a função cerebral. E isto não é um mito.
📌 Num estudo clínico na Coreia do Sul, em pessoas que sofreram um AVC e tinham dor no ombro, a dor diminuiu 30% depois de uma massagem com óleo de alecrim.
📌 A investigação confirma o efeito anti-inflamatório e analgésico do Alecrim. É utilizado para dores musculares, enxaquecas, reumatismo e até artrite.
Costumo incluir Alecrim nos meus protocolos de massagem — e ele potencia o resultado: relaxa os músculos, reduz a inflamação, melhora a circulação e ajuda o sistema nervoso a libertar a tensão.
🧠 E mais um facto que eu adoro: o aroma do Alecrim abranda a degradação da acetilcolina — substância responsável pela memória e concentração.Em estudos, as pessoas mostraram melhor atenção e reação apenas respirando o seu aroma.
A natureza trabalha de forma subtil e profunda. O alecrim é um daqueles instrumentos com que muitas vezes começa o caminho para o alívio e a clareza.
Se quiser adquirir um aromaperfume ou um óleo essencial puro de Alecrim, ou com outras combinações de óleos — envie-me mensagem. 📩
E agora, respiramos, dançamos juntos comigo e vamos viver esta vida maravilhosa. 💃
