NaturBoticae

17/01/2026

Campanha de descontos de Janeiro
“Resoluções de Ano-Novo”
- criámos três planos para ajudar a concretizar as suas decisões de mudança neste início de ano.
Visite-nos.

15/01/2026

13/01/2026

🌿 Osteopatia na Clínica NaturBoticae 🌿
✨ Equilíbrio, mobilidade e bem-estar para o seu corpo ✨
Sente dores nas costas, no pescoço ou nas articulações?
Sofre de tensões musculares, dores de cabeça, problemas posturais ou desconforto persistente que não desaparece?

Na Clínica NaturBoticae, a Osteopatia é uma abordagem manual, segura e profunda, que procura a causa do problema — não apenas o sintoma — ajudando o corpo a reencontrar o seu equilíbrio natural.

🔹 Alívio da dor
🔹 Melhoria da mobilidade
🔹 Apoio em problemas músculo-esqueléticos, digestivos e tensões crónicas
🔹 Abordagem personalizada e integrada

Cada consulta é adaptada à sua história, ao seu corpo e às suas necessidades, num ambiente calmo, profissional e humanizado.

📍 Clínica NaturBoticae – Lagos
📞 Marque a sua consulta por mensagem privada ou contacto telefónico - 93.840.12.77
🌱 Cuide do seu corpo hoje, para viver melhor amanhã

👉 Vagas limitadas – agende já a sua consulta de Osteopatia com um dos nossos Especialistas

13/01/2026

🧠 A dor não é apenas um problema físico

Muitas dores persistem não porque “algo está estragado”, mas porque o corpo entrou num padrão de compensação e tensão.

A dor é uma linguagem do corpo.
Ignorá-la ou silenciá-la temporariamente não muda o padrão que a criou.

Quando existe acompanhamento, é possível:
• compreender a origem da dor
• ajustar hábitos e movimentos
• devolver confiança ao corpo

👉 Tratar a dor é importante. Compreender a dor é essencial.

🧠 Pain isn’t just about the physical

Often, pain lingers not because of an actual injury, but because your body is stuck in a cycle of compensation and tension.

Pain is how your body speaks to you.
Ignoring it or masking it for a while won’t fix the underlying cause.

With the right support, you can:
• Understand where the pain comes from
• Refine your habits and movements
• Rebuild trust in your body

👉 Treating pain matters. Understanding pain is vital.

13/01/2026

inscrições a decorrer.

13/01/2026

🌿 Homeopatia: cuidar da pessoa, não apenas do sintoma 🌿

Na nossa clínica, a Homeopatia é um acto de escuta profunda e cada consulta procura compreender o paciente, quem é, como vive, como sente e como o seu corpo comunica o desequilíbrio.
A nossa concepção da Saúde parametriza cada Especialidade não somente como prescritor de receitas perante um problema de saúde momentâneo mas sobretudo como um sistema integrado de saúde responsável ao longo da vida.
Por via da consulta periódica e de medicamentos homeopáticos individualizados, estimulamos a capacidade natural de auto-regulação do organismo, promovendo um equilíbrio mais duradouro — físico, emocional e energético.
✔ Queixas crónicas ou recorrentes
✔ Stress, ansiedade e fadiga persistente
✔ Alterações do sono, digestão ou imunidade
✔ Acompanhamento global e personalizado
✔ Entre outras valências …
Porque cada pessoa é única, o tratamento também o é.

📍 Consultas de Homeopatia disponíveis — Clínica NaturBoticae - Lagos
📞 Marcação por mensagem privada ou contacto telefónico — 93.840.12.77

✨ Equilíbrio suave. Profundo. Natural.

28/12/2025

Neste Natal 🎄 oferecemos 🎁 um serviço aos nossos muitos clientes 💝:
— entregas gratuitas ao domicílio - dentro do perímetro urbano de Lagos em compras realizadas na nossa loja de Lagos em valor superior a 26€.
- evite a chuva; a confusão das lojas e o carregar de sacos; o trânsito e o tempo perdido em deslocações.
- telefone-nos e adquira a sua suplementação, alimentos bio, produtos naturais e prendas para oferecer na NaturBoticae.
- faça as suas compras connosco e receba cupões de candidatura aos prémios do sorteio de Natal.
- fale connosco; estamos aqui para vos ajudar!

Christmas Offer 🎄🎁
This Christmas, we are offering a special service to our many valued clients 💝:
— Free home delivery within the urban area of Lagos for purchases over €26, made at our Lagos store.
— Avoid the rain, crowded shops, carrying heavy bags, traffic, and time lost in travel.
— Call us and purchase your supplements, organic foods, natural products, and gifts at NaturBoticae.
— Shop with us and receive entry vouchers for our Christmas prize draw.
— Talk to us — we are here to help you!

📞 96.550.87.56 (Telegram / Whatsapp)
📲 282.764.656
Ervanária NaturBoticae — Lagos
Rua Infante de Sagres - 22-c

28/12/2025

🍽️ Óleo de Argão Alimentar – tradição, sabor e saúde à mesa 🍽️
é um produto raro e precioso, obtido a partir das sementes ligeiramente torradas da árvore de Argão, seguindo métodos tradicionais preservados há séculos no sul de Marrocos.

De sabor suave, com notas de fruto seco e noz, este óleo é altamente valorizado na gastronomia não só pelo seu carácter aromático, mas também pelas suas qualidades nutricionais excepcionais.

🥄 Principais benefícios nutricionais:
• Rico em ácidos gordos monoinsaturados (ómega-9), benéficos para a saúde cardiovascular
• Fonte natural de ómega-6, essencial ao equilíbrio metabólico
• Elevado teor de antioxidantes e vitamina E, que ajudam a combater o stress oxidativo
• Contribui para a regulação do colesterol e para a protecção do sistema circulatório
• Apoia a digestão e o bom funcionamento intestinal

Na tradição marroquina, o óleo de Argão alimentar é consumido regularmente ao pequeno-almoço, muitas vezes misturado com mel e amêndoas (Amlou), sendo considerado um verdadeiro alimento funcional.

👨‍🍳 Como utilizar na cozinha:
• Ideal para temperar saladas, legumes, cuscuz, peixe e carnes brancas
• Excelente em pratos frios ou após a confecção, para preservar as suas propriedades
• Não recomendado para frituras ou altas temperaturas

🌿 Mais do que um ingrediente, um alimento de sabedoria ancestral, que alia prazer gastronómico e cuidado com a saúde.

Introduza o óleo de Argão alimentar na sua alimentação diária e descubra como pequenos gestos à mesa podem fazer uma grande diferença no seu bem-estar. Na Ervanária NaturBoticae, claro.

28/12/2025

🌿 Óleo de Argão – o ouro líquido da natureza 🌿
Extraído das sementes da árvore de Argão (Argania spinosa), originária de Marrocos, o óleo de Argão é um verdadeiro tesouro natural, utilizado há séculos pelas populações tradicionais pelos seus notáveis benefícios terapêuticos e cosméticos.

Rico em vitamina E, ácidos gordos essenciais (ómega-6 e ómega-9) e poderosos antioxidantes, o óleo de Argão actua profundamente na nutrição e regeneração da pele, do cabelo e das unhas.

✨ Benefícios principais:
• Hidrata intensamente a pele, devolvendo elasticidade e luminosidade
• Ajuda a prevenir o envelhecimento cutâneo e o aparecimento de rugas
• Acalma irritações, pele seca, sensível ou reactiva
• Fortalece unhas frágeis e quebradiças
• Nutre e repara o cabelo seco, danificado ou sem brilho
• Protege contra agressões externas como o frio, o vento e a poluição

Por ser um óleo de rápida absorção e não gorduroso, é ideal para uso diário, tanto no rosto como no corpo, sendo igualmente indicado para massagens terapêuticas e rituais de cuidado natural.

🌸 Um gesto simples de cuidado, profundamente eficaz, que respeita a sabedoria ancestral e a harmonia natural do corpo.

Experimente integrar o óleo de Argão na sua rotina diária e sinta a diferença que a natureza, no seu estado mais puro lhe pode oferecer. Na Ervanária NaturBoticae.

28/12/2025

Equinácia Strong 500mg, da Naturmil

É um suplemento indicado para reforçar a imunidade, pois apresenta a sua composição com Própolis e Vitamina D3 e equinácia.

Para além do reforço da imunidade este suplemento estimula também as defesas naturais do nosso organismo, ajuda no combate e prevenção de gripes e constipações e tem uma ação anti bacteriana.

A Equinácia promove os mecanismos de defesa do seu organismo;
O Propólis tem uma ação antissética;
A Vitamina D3 vai ajudá-lo a manter a vitalidade e a aumentar a sua resistência

Apresentação:
Frasco com 90 cápsulas

Dosagem e Administração:
Tomar 1 comprimido 3 vezes ao dia, depois das refeições

28/12/2025

🌿 Urtiflash Gel – Alívio natural, onde e quando precisa 🌿

O Urtiflash Gel, dos Laboratórios Lehning, é uma solução prática e natural para o alívio rápido da pele irritada, após picadas de insectos, contacto com plantas urticantes, vermelhidão, prurido ou pequenas reacções cutâneas.

Com uma fórmula de origem natural, refrescante e de rápida absorção, ajuda a acalmar, suavizar e confortar a pele, proporcionando uma sensação imediata de bem-estar, sem deixar a pele oleosa.

✔️ Alívio rápido da comichão e da irritação
✔️ Efeito refrescante e calmante
✔️ Fácil de aplicar, ideal para toda a família
✔️ Perfeito para ter em casa, na praia ou em viagem

🌱 Cuidar da pele de forma natural também é prevenção.

Disponível na nossa loja.
Para mais informações, fale connosco.

23/12/2025

Caminhar é uma das práticas mais simples, acessíveis e eficazes para cuidar da saúde do corpo, da mente e do equilíbrio interior. Os seus benefícios são vastos e cientificamente reconhecidos:

🌿 Benefícios físicos
• Melhora a saúde cardiovascular: fortalece o coração, regula a tensão arterial e melhora a circulação.
• Ajuda no controlo do peso: estimula o metabolismo e favorece a queima de gordura.
• Regula o açúcar no sangue: especialmente benéfica na prevenção e controlo da diabetes tipo 2.
• Fortalece músculos e articulações: melhora a mobilidade, a postura e a densidade óssea.
• Estimula o sistema digestivo: caminhar após as refeições favorece a digestão.
• Reforça o sistema imunitário: prática regular associa-se a menor incidência de doenças comuns.

🧠 Benefícios mentais e emocionais
• Reduz o stress e a ansiedade: diminui o cortisol e promove sensação de calma.
• Melhora o humor: estimula a libertação de endorfinas e serotonina.
• Aumenta a clareza mental e a concentração: útil em estados de fadiga mental ou esgotamento.
• Ajuda a regular o sono: sobretudo quando feita à luz natural.

🌬️ Benefícios energéticos e respiratórios
• Melhora a oxigenação celular através de uma respiração mais profunda e ritmada.
• Equilibra o sistema nervoso (especialmente o parassimpático), promovendo o relaxamento.
• Favorece a consciência corporal e o enraizamento, sobretudo quando realizada na natureza.

🕊️ Benefícios espirituais e simbólicos
• Caminhar como prática meditativa: promove presença, silêncio interior e introspecção.
• Ritmo natural e peregrinação interior: historicamente associada à oração, à cura e à busca espiritual.
• Harmoniza o ser humano com os ciclos da natureza, sobretudo em espaços verdes ou junto ao mar.

⏱️ Quanto e como caminhar?
• 30 minutos por dia, a passo moderado, já produzem benefícios significativos.
• Pode ser dividida em períodos mais curtos.
• Caminhar ao ar livre é preferível; caminhar em silêncio ou com respiração consciente amplifica os efeitos.

Caminhar é, no fundo, um acto de cuidado integral: corpo em movimento, mente em repouso e espírito em alinhamento.

Consulte um Naturopata ou Especialista da Medicina Natural.